Popup episode, anlık ve hazırlıksız kayıtlardır. Gündemimde o an ne varsa, yani Wellness hakkında her şey benim heyecanım ve ilgim süzgecinden geçip size geliyor. İyi dinlemeler Mailto:[email protected]

Alanında uzman olmak, usta olmak, kıdemli olmak, mesai harcamış olmak bir ‘Mentor’ olabileceğiniz anlamına gelmiyor.

‘Mentor’ gibi ama değil!

O zaman Mentor’luk Nedir?

Mentorluk biraz gönül işi. ‘Kafa açan’ insan karşılığını bulabiliriz argo dilimizde. Makale Linki: https://dowellness.co/2023/03/20/mentor-nedir-kafa-acan-insan-midir/ Mailto: [email protected] Spotify ya da Apple Podcast üzerinden şovu takip edebilirsiniz, her hafta düzenli akışta yeni bir konu ve içerik ile sizinle sohbete devam ediyorum. Sevgiler, Deniz

#Popup Episode kısa ve anlık Wellness zihin karmaşamı içeriyor, yazılı olmayan anlık içerikle sizinle sohbet için bırakıyorum. Nereye gidiyor bu Wellness?

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idowellness/message

Şunu biliyorum, her içsel konuşma dışarıya aktarılmak isteniyor; bağırmak, yazmak, spor, oyunculuk, dans, resim, çığlık, şiddet, korku, sessizlik, yalnızlık. İçsel konuşmaların dışarı çıkarken dönüştüğü bir çok form var, duygusal ya da üretime dayalı olması mümkün.

Seçimi biz yapıyoruz. Makale Linki: https://dowellness.co/2023/02/15/jurnal-jurnal-etmek-jurnalci-jurnallemek/ Mailto:[email protected] Instagram: https://instagram.com/dowellness.co?igshid=YmMyMTA2M2T=

Dünya döndükçe yaşayacağız. ‘Circadian Rhythm’ son dönemlerde Sağlık ve Wellness başlığı altında karşınıza çıkıyor. Kısaca şunu anlatıyor günü düzenle ve bu düzeni her gün yap, yapmazsan uykun, yeme düzenin, sindirimin, hormonların yani tüm fonksiyonel süreçlerin etkilenir. Makale linki: https://dowellness.co/2023/01/29/dunya-dondukce-yasayacagiz/ Malito:[email protected]

Yürümek üzerine, spor üzerine, günlük aktivite üzerine bir çok kez yazdım fakat zihnin dengeye gelmesini sağlayan aktiviteleri çok anlatmadım.

Örgü örmek bu aktivitelerden bir tanesi. Ama yine de nereden çıktı bu örgü örmek derseniz, podcast’i dinlemeye davet ediyorum. İlgili makaleyi okumak için lütfen linki tıklayınız: https://dowellness.co/2023/01/08/orgu-ormek-yeni-yoga-mi/

’Dahi’ olmak ile ilgili şöyle bir tanım okudum , Tom Jones’un tanımı: we cannot learn to write spirited poetry. Dahiliğin bir çok tanımı var ve zaman içerisinde de çok kez değişmiş, biraz da bu sebeple herkesin ‘Dahi’ tanımı kendine diyebiliyorum. Siz bir dahi misiniz? Ben değilim. Peki Kanye West dahi mi? Okumak isterseniz: https://dowellness.co/2022/11/10/kanye-west-deli-mi-dahi-mi/ İletişim için mailto:[email protected] IG sayfası: https://instagram.com/dogrusorularsoruyorum?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Kağıt, yol, uçak, para, buğday, zeka kıtlığı olduğu gibi sevgi, mutluluk, kültür, eğitim, fikir kıtlığı da olabilir dedim. Kıtlık kavramının sadece gıda ve su kıtlığı ile ilgili olmadığını ve aslında gıda ve su kıtlığının arkasındaki ana nedenin başka konu/kaynak/değer kıtlıkları olduğunu yine kendi dilimde anlatmaya çalıştım. İlgili makalemin linkine buradan erişebilirsiniz: https://dowellness.co/2022/10/21/kitlik-nedir-yakin-gelecekte-kitlik-olur-mu/ İletişim için mailto:[email protected] e-posta adresini kullanabilirsiniz.