A l’heure des bonnes résolutions, nous vous proposons de replonger dans cet épisode à l’écoute de Vincent Gremeaux, médecin responsable du centre de sport Swiss Olympic du CHUV et professeur associé à l’Institut des sciences du sport de l’Université de Lausanne. Il m’explique les bienfaits de rester actif physiquement et le temps qu’il faudrait consacrer à l’activité physique.

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