В новом выпуске я говорю с автором блога ДокторБлогер врачом Дарьей Демихиной. У Дарьи открытый и честный блог, который насчитывает уже более миллиона подписчиков. В нем она пишет о том, как заботиться о здоровье детей и взрослых, избегать “залечивания” без надобности и быть внимательными к состоянию организма. Дарья уверена, что многие недомогания можно вылечить изменением образа жизни, а не лекарствами. Я спрашиваю о том, как она справляется со стрессом, как укрепить иммунитет и придерживаться здорового образа жизни. В выпуске поговорим о женском здоровье, иммунитете и лактации. Какие могут возникнуть проблемы и как их предотвратить? В каких случаях и как можно справиться самой, а когда нужно обращаться за помощью ко врачу? До скольки лет нормально кормить ребенка грудью? И как отучить от груди без стресса для мамы и малыша?

Это партнерский выпуск подкаста, который выходит при поддержке препарата Апилак Гриндекс, сбалансированного источника биологически активных веществ для применения у беременных и кормящих для улучшения лактации и укрепления иммунитета, кстати, производится в Европе. Более подробно с продуктом вы можете ознакомиться по ссылке: http://apilak.ru/?utm_source=mamacast&utm_medium=fixed&utm_campaign=2021_feb-feb_apilak_rus&utm_term=podcasts&utm_content=special-project_none   , но помните о том, что перед применением нужно ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться со специалистом