Ежедневно мы видим сотни назойливых сообщений и рекламных постов о том, как чудесным образом определенные продукты и добавки укрепляют иммунную систему и помогают в борьбе с вирусами. 

Добавки, соки или БАДы, которые позиционируются в качестве иммунностимуляторов - мошенничество. В принципе не существует проблемы поголовно сниженного иммунитета, она была выдумана маркетологами для того, чтобы лучше продавать Вам соответствующие товары.

Как, почему и что влияет на иммунитет - разберемся в этом выпуске.

В этом выпуске мы разберемся, из чего состоят хондропротекторы и почему они не работают?

Каковы биологические обоснования механизма их действия, а точнее бездействия.

Разберем, что можно употреблять в качестве альтернативы  хондропротекторам (спойлер - желатин).

Вопросы по содержанию выпусков подкаста Вы можете задать на моей странице в Инстаграмм doctor_shke , с удовольствием отвечу

Выпуск посвящен тому, как физиологические особенности человека могут усложнять ему жизнь в борьбе за идеальное тело.

Простыми словами, откуда на самом деле берется лишний вес с биологической точки зрения.

Возможно, вы перепробовали все - занятия спортом, диеты, даже операции. Но вес все равно возвращается. Давайте разбираться в чем дело?

Что такое лептин и как он нам мешает похудеть?

Уверена, всех настиг информационный шум по поводу вакцины против коронавирусной инфекции. Кто-то ждет ее, кто-то яро протестует против вакцинации.

Поэтому сегодня разбираемся в процессе разработки и испытания вакцины, а также сложностях и рисках, возникающих в процессе. 

В заключении я дам свою оценку того, когда стоит ждать вакцину против COVID-19 и кто получит ее в первую очередь.

Вопросы  по содержанию выпусков подкаста Вы можете задать на моей странице в Инстаграмм doctor_shke , с удовольствием отвечу

Правда ли, что глютен опасен для вашего здоровья? Или это расхожий миф? 

Откровенно говоря, продукты без глютена часто даже менее полезны, чем обычные, поэтому давайте подробнее рассмотрим этот "феномен" и то, кто и когда поспособствовал его распространению.

Это аудио не предназначено для использования в качестве медицинской помощи. Если у вас есть вопросы по поводу вашего здоровья, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом.

Я делаю все возможное, чтобы производить высококачественный контент, но это НЕ заменит визит к квалифицированному специалисту.

Вопросы  по содержанию выпусков подкаста Вы можете задать на моей странице в Инстаграмм doctor_shke , с удовольствием отвечу

В этом выпуске мы с вами разберемся, что же это за зверь такой - плацебо?

Почему люди реагируют на препараты и методики лечения, не содержащие действующего (оказывающего реальный эффект) вещества.

Как плацебо влияет на наш мозг и почему включаются восстановительные процессы.

И почему не стоит полагаться только на личные ощущения при лечении, а брать в расчет еще и подтвержденные данные исследований?

В этом эпизоде я расскажу Вам историю, которая стоит за бешеной популярностью Витамина Д.

Кому выгодно, чтобы вы употребляли добавки с этим витамином?

Мы разберемся, кто находится в зоне риска по дефициту.

Данная рекомендация не касается детей! Детям Витамин Д самостоятельно не отменять!

В этом выпуске мы продолжим разбираться в теме коронавирусной инфекции (COVID-19)

Поговорим о том, как именно и почему начинаются осложнения.

Рассмотрим основные препараты, которые рекомендуются для лечения этого заболевания.

И в заключении я дам совет о том, как можно по-настоящему помочь тяжелобольным COVID-19

В этом выпуске мы обсудим такую актуальную тему как польза и вред потребления воды (зачастую, необоснованно чрезмерного).

Что такое гипоталамус и как он нам помогает регулировать водный обмен.

Я Вам расскажу, кому выгодны исследования, посвященные пользе употребления чистой воды в больших количества.

А также разберемся, почему чай и кофе не обезвоживают Ваш организм.

Сегодня  мы поговорим про популярный вид лечения спортивных травм - кинезиотейпирование. 

Почему цветные липучки, приклеенные к телу специально обученными людьми, не только не способны  ускорить восстановление при травмах, но и могут Вам навредить. 

Как зародился миф об эффективности этого непроверенного метода реабилитации и кому это выгодно.