¿Te auto saboteas y eres de los que siente que no mereces lo que recibes? El síndrome del impostor nos afecta a muchos, haciéndonos sentir farsantes en el trabajo, en nuestras relaciones y en muchos ámbitos. Como si todo eso que logramos es solo cuestión de suerte... 00:00 Introducción: ¿Qué es el síndrome del impostor y cuáles son sus síntomas más comunes? 8:50 ¿Por qué las personas experimentan el síndrome del impostor? 13:40 ¿Cómo afecta el síndrome del impostor la autoestima y la autopercepción?

¿Estoy listo para una nueva relación? Durante los pasados 26 episodios hemos hablado de herramientas para superar una ruptura amorosa y tanto el amor propio como la relación con uno mismo han sido la clave. Ahora, ¿Cómo saber que ya sané mis heridas lo suficiente para involucrarme en una nueva relación amorosa?IntroducciónContexto de Simón - Majo - Elkin ¿Por que hacemos eso?Las relaciones también actúan como anestesias señales de que estoy buscando anestesiaEs normal recordar relaciones pasadas?es normal recordar, no comparar¿Como se que ya sané mi relación pasada?Sanar no es solo dejar de pensar en la persona de forma romántica ¿Qué pasa si se me atravesó el amor y todavía estoy entusado?

Hay relaciones que involucran a más de dos personas. Compromisos y responsabilidades como hijos, mascotas, bienes o negocios que perduran a pesar de una ruptura amorosa y en muchas de estas ocasiones el contacto debe permanecer aunque la relación haya terminado. Aquí les compartimos herramientas que pueden hacer ese inevitable relacionamiento, más sano. 00:00 Introducción 

• hablamos mucho del contacto cero y de aceptar el final pero ¿que pasa cuando hay hijos?

• ¿Se puede hacer Contacto cero?
• como me olvido de esta persona si la veo todo el tiempo
• Como manejarlo con los hijos
  • Errores mas comunes: que sean mensajeros, hablarles mal
  • ¿Qué podemos hacer?
• Construir acuerdos
  • ¿Qué necesito yo?
  • poner límites para asegurar que se cumplan
• Ir de la teoría a la realidad 

¿Cuántos han pedido o les han pedido "un tiempo" en una relación? En este episodio les compartimos reflexiones propias, desde las experiencias propias y cercanas que nos acercan siempre a la reflexión sobre la importancia de establecer acuerdos y de la honestidad con la pareja y con uno mismo. ¿Qué queremos realmente? ¿Lo han hecho? Los leemos en los comentarios 👀 0:00 Introducción. 6:30 ¿Sirve de algo darse un tiempo? 9:15 ¿Qué es darse un tiempo? 10:50 ¿Los dos están en la misma página? 17:19 Acuerdos dentro del tiempo 22:28 ¿Qué hacer y qué no dentro del tiempo?

Muchas personas hemos pensado en quitarnos la vida en algún momento debido a dolores muy fuerte, dolores mentales, emocionales o físico. Pero parceros, ¡siempre hay otros caminos! En este episodio hablamos de situaciones muy intimas y sensibles pero que esperamos puedan sentir que no están solos, que es importante hablar y buscar ayuda profesional. 00:00 Introducción. 2:50 ¿Alguna vez han pensado en "desvivirse" ? 8:40 Hablar del suicidio para prevenirlo. 11:00 Las rupturas amorosas pueden llevar al suicidio. 14:40 Factores que aumentan el riesgo de suicidio. 18:36 Signos de advertencia. 24:20 ¿Cómo se puede ayudar a alguien que está considerándolo? 27:50 si pasa, no fue tu culpa no prevenirlo. 31:40 Diferencia entre idea e ideación. 38:35 Conclusiones.

En este capitulo de @dondemetolatusa nos preguntamos cómo identificar a una persona narcisista cuando es un raso que la persona nunca va a reconocer. ¿Cómo influye eso en la relación de pareja? 00:00 Introducción 2:40 ¿El narcisismo es una tendencia en redes sociales? 11:25 ¿Qué es el narcisismo realmente? 25:00 ¿Cómo se relacionan los narcisistas? 28:00 Love bombing, Gaslighting y los términos de moda. 35:50 Caí en los juegos de una pareja narcisista.

¿Es posible el amor sin enamoramiento? 🤔
En este episodio nos cuestionamos los mitos del amor y cómo a veces nos dejamos seducir por la euforia del momento que nos nubla la realidad con una capa de idealización y emoción. 🙅🏻‍♂️🙅🏼‍♀️

¿Cómo saber que ahí no es? Se habla mucho de las redflags y de "señales" que deberían ser suficientes para entender cuándo esa relación o persona no tiene futuro en tu vida. Para reconocerlo desde el autoconocimiento planteamos varias preguntas que serán guia para continuar en el proceso o quizás decirte a ti mismo... ¡Date cuenta! 00:00 Introducción 9:00 ¿Qué es y qué no es amor? 20:50 ¿Qué es escuchar el corazón? 33:40 ¿Qué parte de mi despierta esa persona? ¿Cómo sé que no es ahí? Síguenos en nuestras redes: Tiktok: @dondemetolatusa  Instagram: @dondemetolatusa Facebook: @dondemetolatusa

- La nueva temporada de ¿Dónde Meto la Tusa? inicia con una historia que nos hace pensar en todo el proceso de reflexión y autoconocimiento después de una ruptura amorosa en la primera temporada.
¿Qué implicaciones tiene volver con una ex pareja?
Un proceso que genera preguntas de ¿cómo lidiar con el juicio y la culpa? Y no saber cómo hablar de esto.

En este capítulo final de la temporada, nos sumergimos en un tema que toca fibras profundas en el corazón humano: el uso de una nueva relación como vía para superar una anterior. ¿Qué implica realmente embarcarse en una nueva historia de amor mientras aún se arrastran las sombras del pasado? Acompáñanos mientras exploramos los altibajos, las esperanzas y los desafíos de este viaje tan personal. Prepárate para una montaña rusa de emociones y reflexiones íntimas mientras nos sumergimos en el clímax de esta temporada. Y así, finalmente, responder la pregunta que tono nos hacemos: ¿dónde meto la tusa?