Sau những ngày bản thân thấy mệt mỏi với những mối quan hệ, những áp lực công việc, bộn bề của cuộc sống thì phải làm thế nào đây, tự ưu tiên bản thân và ưu tiên điều gì làm mình vui.

Có lẽ đây là nơi mà mình có thể thoải mái trút ra những thứ riêng tư mà không cần phải ngần ngại sự đánh giá hay phán xét của người khác.

Những điều ước của mình đã trở thành hiện thực một cách bất ngờ, sau một chặng đường để nhìn lại thì niềm vui hay nỗi buồn đều là những điều tuyệt vời.

Podcast được lên sóng mỗi tuần vào lúc 19h thứ 7 hàng tuần tại Anchor : https://anchor.fm/dong-810

Cảm ơn bạn đã lắng nghe những chia sẻ của mình trong chặng hành trình phát triển bản thân.

SOCIAL MEDIA:

Facebook : https://www.facebook.com/tu.phanthanh1/

Instagram : https://www.instagram.com/pttu.1994/

Youtube :    https://www.youtube.com/channel/UCIuC7q9PiaBH_oecpVfe-UQ

EMAIL : [email protected]

ÂM NHẠC:  https://www.epidemicsound.com/music/themes/workout-wellness/mental-health/

CREDIT:  Nội dung & Giọng nói & Biên tập âm thanh : Phan Thanh Tú

Đôi lúc chúng ta hay không chấp nhận mình đang thế này ở hiện tại, nhưng rồi những sự việc đi qua để mình biết rằng là mình đang tồn tại là để trải nghiệm.

Podcast được lên sóng mỗi tuần vào lúc 19h thứ 7 hàng tuần tại Anchor : https://anchor.fm/dong-810

Cảm ơn bạn đã lắng nghe những chia sẻ của mình trong chặng hành trình phát triển bản thân.

SOCIAL MEDIA:

Facebook : https://www.facebook.com/tu.phanthanh1/

Instagram : https://www.instagram.com/pttu.1994/

Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCIuC7q9PiaBH_oecpVfe-UQ

EMAIL : [email protected]

ÂM NHẠC: https://www.epidemicsound.com/music/themes/workout-wellness/mental-health/

CREDIT: Nội dung & Giọng nói & Biên tập âm thanh : Phan Thanh Tú

Có những ngày không biết phải tìm ai để nói rằng " mày ơi, tao buồn quá" 

Nhưng may sao chuyện cũng đã qua rồi.

Podcast được lên sóng mỗi tuần vào lúc 19h00 thứ 7 hàng tuần

Cảm ơn bạn đã lắng nghe những chia sẻ của mình trong chặng hành trình phát triển bản thân.

SOCIAL MEDIA:

Instagram : https://www.instagram.com/patatu1994/

Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCIuC7q9PiaBH_oecpVfe-UQ

EMAIL : [email protected]

ÂM NHẠC: https://www.epidemicsound.com/music/themes/workout-wellness/mental-health/

CREDIT: Nội dung & Giọng nói & Biên tập âm thanh : Phan Thanh Tú

Khoảng thời gian một mình đôi lúc là liều thuốc để bản thân tự chữa lành vết thương của mình, làm sao để có thể thoát ra những suy nghĩ rối ren trong đầu khi cứ mãi chạy theo những những con người khác  

Podcast được lên sóng mỗi tuần vào lúc 19h thứ 7 hàng tuần 

Cảm ơn bạn đã lắng nghe những chia sẻ của mình trong chặng hành trình phát triển bản thân.  

SOCIAL MEDIA:   

Youtube :    https://www.youtube.com/channel/UCIuC7q9PiaBH_oecpVfe-UQ  

EMAIL : [email protected]  

ÂM NHẠC:  https://www.epidemicsound.com/music/themes/workout-wellness/mental-health/  

CREDIT:  Nội dung & Giọng nói & Biên tập âm thanh : Phan Thanh Tú

Những vết thương ở quá khứ hình thành nên con người của mình ở hiện tại, nhưng không phải vì thế mà chúng ta bỏ lỡ những điều tốt đẹp đang hiện diện ở ngay đây.

Podcast được lên sóng mỗi tuần vào lúc 19h thứ 7 hàng tuần 

Cảm ơn bạn đã lắng nghe những chia sẻ của mình trong chặng hành trình phát triển bản thân.  

SOCIAL MEDIA:  

Instagram : https://www.instagram.com/patatu1994/ 

Youtube :    https://www.youtube.com/channel/UCIuC7q9PiaBH_oecpVfe-UQ  

EMAIL : [email protected]  

ÂM NHẠC:  https://www.epidemicsound.com/music/themes/workout-wellness/mental-health/  

CREDIT:  Nội dung & Giọng nói & Biên tập âm thanh : Phan Thanh Tú

Mục tiêu giúp bạn đỡ chênh vênh trên con đường mình đang đi, nhưng nếu sống không có mục tiêu cũng có sao đâu, hạnh phúc ngay ở hiện tại đây.  

Podcast được lên sóng mỗi tuần vào lúc 19h thứ 7 hàng tuần 

Cảm ơn bạn đã lắng nghe những chia sẻ của mình trong chặng hành trình phát triển bản thân.  

SOCIAL MEDIA:  Instagram : https://www.instagram.com/patatu1994/ 

Youtube :    https://www.youtube.com/channel/UCIuC7q9PiaBH_oecpVfe-UQ  

EMAIL : [email protected]  

ÂM NHẠC:  https://www.epidemicsound.com/music/themes/workout-wellness/mental-health/  

CREDIT:  Nội dung & Giọng nói & Biên tập âm thanh : Phan Thanh Tú

Hoài niệm về quá khứ có thể sẽ làm bạn vui, nhưng vì sao hiện tại bạn không trận trọng khoảng thời gian này ?  

Podcast được lên sóng mỗi tuần vào lúc 19h thứ 7 hàng tuần Cảm ơn bạn đã lắng nghe những chia sẻ của mình trong chặng hành trình phát triển bản thân.  

SOCIAL MEDIA: 

Instagram : https://www.instagram.com/patatu1994/ 

Youtube :    https://www.youtube.com/channel/UCIuC7q9PiaBH_oecpVfe-UQ  

EMAIL : [email protected]  

ÂM NHẠC:  https://www.epidemicsound.com/music/themes/workout-wellness/mental-health/  

CREDIT:  Nội dung & Giọng nói & Biên tập âm thanh : Phan Thanh Tú

Áp lực cũng nhường chỗ cho những niềm vui ở hiện tại, bạn đã thử nghĩ xem điều gì làm mình vui chưa ?

Phần 6 được mình đặt tên là niềm vui với những niềm vui đơn giản mỗi ngày, cảm ơn bạn dành thời gian để vui vẻ mỗi ngày.

Podcast được lên sóng mỗi tuần vào lúc 19h thứ 7 hàng tuần

Cảm ơn bạn đã lắng nghe những chia sẻ của mình trong chặng hành trình phát triển bản thân.

SOCIAL MEDIA:

Instagram : https://www.instagram.com/patatu1994/

Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCIuC7q9PiaBH_oecpVfe-UQ

EMAIL : [email protected]

ÂM NHẠC: https://www.epidemicsound.com/music/themes/workout-wellness/mental-health/

CREDIT: Nội dung & Giọng nói & Biên tập âm thanh : Phan Thanh Tú