本期没有嘉宾，这是我第一次录制独白节目。节目里分享了我人生中的三个小故事，以及我做这个节目的初衷。希望听友觉得能得到一些启发！

非常非常感谢大家目前为止对这个节目的支持，未来我还是很可能回归这个节目的，所以期待我们未来有机会再见！

🎧 高光内容

• 📚 三次“读大一”：他为什么从北京本科退学，重读两次美国大一？
• ✈️ 从CPA到军人：为什么他放弃了四大的“稳定出路”，转身参军？
• 🧭 一个低门槛的社会：他白天学飞行，下午送外卖，靠着送外卖挣出了学费，还创办了自己的航校

🎙️ 嘉宾信息
本期嘉宾赵赫，曾就读于北京化工大学，后赴美重读本科，现为美国商业飞行员、航校创始人、首席飞行教练。

🎬 制作团队
主持人：Bai Xie

⚠️ 内容警告
本期节目涉及文化认同、职业转换、留学选择、军旅生活、国家认同等议题，请听众酌情收听。

因个人家庭原因，本节目即将于两期节目后暂停更新。感谢大家自节目创立以来的支持。

以下是本篇内容：

🎧 高光内容
🎬 工科女生的文艺心：最早出国对欧洲的印象来自电影和音乐
🌍 十年北欧职场体验：在瑞典科技公司，“自驱动”的工作文化是怎样的？
💻 大厂的选择题：决定回国加入字节跳动，她如何在“高效运转”与“身心耗尽”之间平衡？
🏠 回国还是留下？从北欧到中国再回欧洲，她经历了哪些价值观的碰撞与自我调试？

🎙️ 嘉宾信息
本期嘉宾Nebula，2009年赴欧洲留学，毕业后在瑞典从事芯片研发多年，后自学转行数据科学，进入科技公司。2023年在字节跳动任职一年后再次回到欧洲。目前在瑞士工作。

🎬 制作团队
主持人：Bai Xie

⚠️ 内容警告
本期节目涉及职业疲惫、海归体验、科技行业焦虑与中欧职场文化差异等议题，或引发职业选择与生活节奏的深度反思。

🎧 高光内容
📚 “自由而无用”的三年：复旦创意写作的日子里，她如何找到纯粹写作的快乐？
🏫 从私立国际学校辞职出国：在“温水煮青蛙”式的生活中，她的身体与灵魂同时发出警告
📖 巴黎读写会：中文在异乡不再只是母语，而成为一种温柔的连接与自我表达的方式
🌅 从“活着”到“活起来”：法国的太阳、街景、语言与节奏如何慢慢抚平了内心的紧绷？
🧭 没有模板的人生：她如何在没有榜样的路上，边走边摸索属于自己的方向与可能性？
📝 写作的意义：当作品不再为了发表与奖项，她找回了写作真正的初心——安放自我，梳理人生

🎙️ 嘉宾信息
泱泱，复旦大学创意写作专业毕业，前国内双语学校教师，现居法国巴黎，攻读人类学硕士。在巴黎组织中文写作工坊“读写会”，关注文学与异乡、性别、身份的交叉表达。

🎬 制作团队
主持人：Bai Xie

⚠️ 内容警告
本期节目涉及出国辞职、女性个体成长、语言与身份认同、以及教育体制内的身心压力，可能引发听众共鸣或情绪波动。

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💬 欢迎在评论区分享你的人生分岔口：你是否也曾想离开？你又找到了什么样的“旷野”？

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🎧 高光内容

• 📉 面试官问“你能接受升职比男生慢吗”：那些留在心底的疑问，最终会推动自己改变命运
• 🚪 看见“十年后的自己”，她为什么决定裸辞出国？
• 🎯 从零开始，瞄准更远的目标：30岁出国、学习、移民，她是如何一步步实现自己的计划？
• 🏹 射箭天赋的意外惊喜：在迷茫焦虑的阶段，在异国意外发现自己居然有射箭天赋
• 🌏 在新西兰，她感受到真正的“被看作一个完整的人”——不是谁的女儿、女朋友或母亲，而是“我是谁”。

🎙️ 嘉宾信息
Luna，土木工程出身的结构工程师，毕业后在中国从事建筑设计工作近七年。她选择出国重新开始，在新西兰完成硕士学位并成功就业。在新西兰工作之余意外发掘射箭天赋，即将作为选手参加全国锦标赛。

🎬 制作团队
主持人：Bai Xie

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🎧 高光内容
📍“我只看到了目标，没看到中间的曲折”——她如何一步步在命运的反转中找回主动权？
📚 从“外语梦”到现实冲击：法语专业毕业生的求职困境与转型之路
🇫🇷 两次赴法，一次迷茫一次清醒：她如何用第二次留学扳回人生的上半场？
💼 被学历反噬：一纸“洋硕士”如何成了简历的减分项？
🧠 “我现在不焦虑了，因为我知道我的人生已经定型”——她对平行宇宙的隐喻令人深思
🌆 巴黎的慢节奏、松弛感与对比中国城市的“信息洪流”：她眼中两个世界的日常节奏

🎙️ 嘉宾介绍
摸鱼大王，2016年来到法国，经历过留法归国求职的挫败与困惑，最终选择重返法国，目前在巴黎药企担任财务分析师。

📌 本期看点

• 法国商学院、国内求职、AI冲击下的语言专业出路思考
• 为什么第二次留学就成功了？她总结了清晰的战术路径
• 信息焦虑时代，怎样才能“坚持本心”？她分享了三十岁后的内心稳定来源
• 巴黎生活的“去中心化”美学：无网红店、不限流、不靠广告，但人与人更近了

🎬 制作团队
主持人：Bailiang Xie

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• 🎧 高光内容
  🌟 “我从6岁开始就想做记者”——她是如何一步步绕回初心、在异国他乡实现儿时梦想的？
• 📺 “我不喜欢花大量时间打磨吐字清晰”——她为何从主持转向新闻？又为何拒绝了看似“体面”的公关行业？
• 🏃‍♀️ 从跑全马到面瘫——在人生至暗时刻，她如何一边养病一边完成面试？
• 💼 实习在美国各大新闻机构——她如何从新闻小白，闯进了美国主流媒体体系？
• 🌏 从纽约庇护所到布朗克斯毒品案——一个移民小孩的死亡案件，如何改变了她对“多元文化记者”的意义理解？
• 💡 金融新闻 ≠ 冷冰冰的数据分析——她如何用新闻训练追踪德州电价上涨的制度根源，重新理解了“讲故事”的方式？
• 🧭 “Always to be on the frontline of history”——我要永远站在在时代的最前线

🎙️ 嘉宾信息
CiCi，本硕均毕业于纽约大学传媒及新闻专业，现任财经记者。

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主持人：Bai Xie

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⚠️ 内容警告

本期节目涉及跨性别身份认同、出柜困境等敏感内容，有可能令你感到不适。

🎧 高光内容
👧 从小就知道“我和别的男孩不一样”：她七岁起就悄悄察觉性别认同的裂痕
🎭 “我曾经只想藏着过完一生”——她为何长期压抑自我，选择按部就班地“做个男生”？
💼 职场期待压垮最后一根稻草：被默认承担“男性责任”后，她决定不再扮演
💔 做了这么多努力，但仍然“不被当成真正的女生”：她如何面对社会的凝视与误解？
🏷️ 出柜 ≠ 解脱：她为什么说“每次出柜，都是一次在贴标签”？
💡 真正的梦想是什么？不是成为谁，而是“像所有人一样，过普通人的生活”

时间线

• 1:06 节目正文
• 1:53 到小红书发帖的契机是在海外生活的孤独感
• 3:23 最早是什么时候意识到性别认同是女生的？
• 6:21 性别认同和性向是分开的两件事
• 7:12 恐同的传统东亚家长导致自己一直隐藏自己
• 9:37 台湾社会对跨性别的社会认同如何？
• 13:06 大学毕业以后为什么终于觉得无法再隐藏下去了？作为跨性别女性如何看待社会职场中的男女不平等的刻板标签？
• 21:18 美国对LGBT的接受程度如何？
• 29:16 现在日常的生活是怎么样的？dating是什么体验？
• 33:55 会和家里坦白跨性别吗？

🎙️ 嘉宾信息
Piggy，台湾出身，2019年来美攻读商业分析研究生，目前居住在美国东部，从事市场相关工作。作为一位正在经历性别转化过程的跨性别女性，她在本期节目中分享了自我认同、家庭期望、职场压力、情感关系，以及东亚文化下的挣扎与清醒。

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主持人：Bai Xie

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🎧 高光内容
🧠 “我觉得有些成年人也该来做言语治疗”：她如何通过儿童语言康复工作，看见成人世界的沟通困境？
🎒 阴差阳错的选择：从传媒跨进言语治疗，她如何在误打误撞中找到喜欢的事业？
👶 治疗特殊儿童：她如何应对那些哭闹、扔东西、沉默的孩子？
👨‍👩‍👧‍👦 父母的双重考题：治疗的成效不仅取决于孩子，还取决于家长的“学习曲线”
🥣 情绪教育的缺席：中国家庭的“情感沉默”如何影响一代又一代的表达能力？

🎙️ 嘉宾信息
Stelle，本科赴美留学，原本主修传媒，后转入言语治疗专业，现于美国儿童语言康复诊所工作。专注于语言迟缓、自闭症儿童的治疗与家庭沟通训练。

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主持人：Bai Xie

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本期节目涉及儿童语言障碍、自闭症、家庭教育与情绪表达等主题，可能引发听众对成长经历和家庭沟通方式的共鸣或反思。

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🎧 高光内容
🎓 从小镇女孩到中科院、再到欧洲读博，她一路拼尽全力，却在第五年迎来 burn out
💥 PhD 不是光环，是一场拉锯战：她曾因完美主义与期待落空而身心俱疲
🧠 看心理医生不是脆弱，而是疗愈开始：从恐惧到主动寻求帮助，她如何一点点恢复
🧳 留学只是手段，不是终点：为什么她选择跳出科研“铁轨”，走上另一种探索人生的路
🏡 有娃之后躺平，是被迫也是主动选择：面对家庭与事业，她如何做出自己的平衡决定

时间线

• 00:57 正文内容
• 2:07 小镇做题家到上海，又到欧洲读博的经历。 怎么看待学霸这个标签？
• 3:07 现在身边世俗意义上成功的人，不是学历最高的那个人。
• 4:13 本科时就意识到不适合学术圈，但已经保研
• 6:23 欧洲包机票免学费包生活费的研究生交流项目
• 8:12 在德国读博读到差点崩溃，严重躯体化。这期间发生了什么？
• 12:11 科研是努力就可以成功吗？
• 17:36 极度焦虑下去看心理医生，被一张图点醒
• 22:47 不止是中国人，外国同学也一样焦虑
• 24:02 为什么和自己几乎一模一样学术经历的老公一直比较成功，而自己读的这么痛苦。是性格还是天赋的原因？
• 27:24 博士毕业以后拿到正式教职工作，可以躺平了吗？
• 28:37 读博/学术圈到底适合什么样的人？
• 31:58 未来对自己孩子的教育方式
• 32:48 欧洲的生活和工作体验
• 36:35 现在会后悔花了这么多时间去读博，但是没有继续走下去吗？
• 41:25 从小镇唯一一个考上985的女生，变成世界公民，心态发生了什么变化？

🎙️ 嘉宾信息
兔子，来自中国十八线小县城，曾是“别人家的学霸”。本科就读于985高校，后保送中科院，研究生毕业后留学欧洲，完成六年博士，期间经历严重 burnout。博士毕业后转行咨询，在瑞士生活数年，后移居纽约。

🎬 制作团队
主持人：Bai Xie
制作团队：东风西渐播客团队

⚠️ 内容警告
本期节目涉及科研压力、心理健康、东亚文化下的完美主义教育，或引发听众的共鸣与情绪波动。

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