這集當中，心理師手把手教你如何幫孩子找到走出自傷的有效策略

本集菜單(自傷會談攻略)：
(1)不責怪：將自傷行為視為孩子表達的方式，不代表是孩子有問題或有病
(2)不迴避談論自傷行為與傷口，開誠布公
(3)不驚慌、不忌諱去查看孩子受傷的狀況、評估生命安全
(4)不期待自傷行為立刻消失，但盡力去排除高風險的環境
(5)幫助孩子形成不同的「策略」去回應情緒，取代「自傷」

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在處理自傷議題之後，如何自我照顧？如何對生命產生不同的看待？

本集菜單：
輔導人自我照顧的方法其實很一般
能說出來的，都不會成為問題
恐懼源自於不了解
成為一個不一樣的大人
現在痛苦，不代表將來會一直痛苦
人的一生有兩萬多天，你希望有幾天是幸福的？
每天的心情，我們其實可以自己決定

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自傷行為的出現，其實，是在反應生活中說不出口的困難

本集菜單：
甚麼是「自傷」
大家是怎麼看待自傷的
如何理解「自傷」的孩子
自傷的出現是一種「症狀」，不代表孩子是「問題」
小輕瘋跟奕宏心理師也有自傷過嗎？
因為不了解，所以會害怕
自傷的前奏：社會心理學上的「自我攻擊」
其實他們過的真的不容易

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這集我們要來介紹皮克斯的「青春養成記」
在電影裡的美美經歷了些什麼人生的轉變?青春的象徵?
***內容有雷

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本集內含節目播出以來最強大的片頭及片尾曲

本集菜單：
金蓮花樹屋的由來
小桃子的打魯汗的意思
樹屋民宿經營的理念與特色
如何結合在地的布農族文化

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千呼萬喚始出來，我們終於有來錄節目了
抱歉我們消失這麼久~

這集我們來聊聊放鬆這件事，小輕瘋親身體悟來告訴大家，放鬆到底多重要，來聽聽看吧


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森林裡...大家的肚子都好餓好餓。這時候，有一個蘋果掉下來了……
「啊－─」猴子搶到了蘋果，大家一陣慌亂。

如果你是大家~會怎麼做呢?
那那那...如果你是小猴子呢?

#親子天下(出版社)
#福田直(作者)
#黃郁欽(譯者)
#youtube無版權配樂 
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全新一季~~~開跑拉！
這集我們進到校園，猜猜看是哪間學校~~
要如何當一個新娘秘書呢?必須具備那些條件?
但但但.....其實這些技能都與生活習習相關
就讓我們一起來線上聽聽誰是美麗推手吧 ^^

歡迎台東有興趣的學校可以聯繫台東縣學生輔導諮商中心唷~~

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做你自己、做你喜歡的樣子、做你快樂的事.....
讓我們一起來聽聽如何做自己

#Little, Brown Books for Young Readers(出版社)
# Todd Parr(作者)
#youtube無版權配樂 
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人與人相處時、生活當中、交通工具....
都有一條線，而這個線是什麼意思呢?



#童夢館(出版社)

# 李賢惠(作者)、賴毓棻(譯者)、 金姝利(繪者)

#youtube無版權配樂 

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