2022年1月14日 • 冬天因為天氣較冷，很多人變得不愛出門運動，有時候還誤吃了很多不適合自己的補湯或是較油的像麻辣鍋，不但身體毒素快速累積，就連精神也進入「冬眠」狀態！代謝排毒刻不容緩！我們應該好好保持良好的身體狀態，本集要推薦大家當季當令、排毒兼瘦身的好蔬果！把健康與美味待進廚房，大廚們開課啦！！敬請鎖定節目，錯過可惜！

主 持 人：隋安德、許晶晶

來 賓：

值班醫師 陳柏臣 家醫科

值班營養師 謝宜芳

值班老師 林炳昌 水果料理達人

型男主廚 李建軒(Stanley)

５年９班代表　洪素卿 資深醫藥記者

６年２班代表　ＰＡＵＬ　美食觀察家

#進補 #排毒#麻辣鍋#冬眠#毒素#蔬果#瘦身#茼蒿#高麗菜#西施柚#營養#料理#維生素