東京生存指南：你不知道的東京

東京生存指南：你不知道的東京

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東京生存指南：你不知道的東京 episodes

  • 聲存日誌ep12.1：【東京職場生存錄】從 Lady Gaga 的救贖到職場大吐：一場關於勇氣與「登出」的真實告白


    ・Lady Gaga 的現場魔力與救贖： 討論在東京看 Lady Gaga 演唱會的震撼體驗，現場充滿穿著西裝的上班族、變裝成「生肉裝」的鐵粉，甚至還有 00 後的年輕一代。Gaga 透過強大的表演能量與對弱勢族群、反戰議題的發聲，讓台下觀眾感受到一種「重新活過來」的救贖感。



    ・偶像文化的世代觀察： 對比西洋天后與日本傳統偶像（如 KinKi Kids）的差異。分享日本藝人與粉絲之間那種「待在雲端上」的距離感，以及參加 Fan Meeting 時面對「換湯不換藥」形式的小小失望。


    ・壓垮駱駝的最後一杯酒： 揭露日本職場窒息的飲酒應酬文化，面對上司強迫勸酒的壓力與情緒勒索，分享在轉運站路邊大吐特吐、身體發出求救訊號的驚險瞬間。


    ・與不適合的環境「分手」： 深入探討離職的心路歷程。即使在快節奏的工作中學會了不拖延，卻也磨掉了「探索世界的心」。當磨合不出結果時，選擇果斷離職是為了找回照顧自己的餘力，重新定義人生的節奏。

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    32 min
  • 聲存日誌ep11.3：【東京生存大作戰】雪地出差、酒局霸凌，在 Lady Gaga 的歌聲中勇敢遞出離職信！


    本集節目帶你深入東京職場的真實修羅場！從一場在深山雪地中險些「回不來」的帥哥客戶開始，揭開在日商生存的荒謬與熱血。我們聊到了近期震撼東京的 Lady Gaga 演唱會，看著全場穿西裝的上班族如何從壓抑的職場解放，在女神的歌聲與人權倡議中獲得救贖與能量。



    除了追星的感動，更有超寫實的職場辛酸告白：面對傳統日商的飲酒文化與權力騷擾，甚至壓力大到在車站大吐特吐。

    究竟是什麼樣的轉折，讓主角決定不再磨合，勇敢對「有毒環境」說不？這是一場關於自我覺醒、追尋自由，

    以及如何在繁重的社會框架下重新找回「心動感」的真實紀錄

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    32 min
  • 聲存日誌ep11.3：【東京生存女子】專訪婷婷pt3：平行時空的另一種可能：在翻譯、廣告與劇場創作間找回人生的「平衡感」


    「如果累了，就給自己開一個『不累』的小帳號吧。」 旅居海外，社交壓力與家庭期待往往讓人喘不過氣。婷婷分享了她如何利用精密的「人設」經營小帳，在網路世界尋找避風港；以及在面臨家庭期待衝突——作為大企業家族中唯一「逃跑」的女兒時，如何透過跨海線上諮商找尋與父親、與過去自己的和解之道。我們聊聊「平行宇宙」的概念：每個當下的選擇，都是那時的妳能做的最好決定。



    • 小帳的人設藝術： 為了不被發現，竟然要把自己設定成「住在高雄的高醫大男學生」？

    • 海外諮商實戰： 換了 6、7 個諮商師才找到真愛？平台與「個人品牌」諮商師的挑選心得。

    • 日本求職黑洞： 電視台招募直接寫明「1996 年後出生」，大齡求職者的辛酸。

    • 商務 vs. 藝術： 為什麼大手的影音串流平台（Streaming）其實不是藝術公司，而是科技公司？。

    • 與家人和解的課題： 逃離家族事業的「罪惡感」，如何轉化為未來的創作動力。

    • 當下的力量： 不要用現在的「全知視角」去責備過去那個不成熟的自己。

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    36 min
  • 聲存日誌ep11.2：【東京生存女子】專訪婷婷pt2：別交換 Instagram 好嗎？一個行銷人的 SNS 恐懼與劇場裡的單純時光


    「諷刺的是，我的工作是找 YouTuber 宣傳，但我自己卻沒在用 IG。」 在一個「沒交換社群帳號就等於斷訊」的時代，竟然有人堅持只用 LINE 與外界保持一對一的聯繫。嘉賓分享了她因過度在意按讚數而產生的焦慮，以及她如何從這種「被標籤化」的恐懼中逃脫。雖然這讓接案變得吃虧，但她卻能在 Facebook 的「文字淨土」中找回有溫度的互動。讓我們一起聊聊，在這個資訊爆炸的時代，我們是否還能擁有一份不被展示、只屬於自己的「個人經驗」？




    • 劇場黑歷史： 為什麼在劇場「等地洞開門」要等兩個小時？竟然還得用木棍戳醒同事？

    • 斜槓的平衡： 為什麼「有穩定收入」的藝術家，在創作上反而更有優勢？

    • 在日台人觀察： 從早大別科到頂大碩士，關於「學歷迷思」與「簽證比較」的真實心聲。

    • SNS 焦慮症： 看到別人發好消息會羨慕？教你如何開「小帳」與自己和解。

    • 社交神器與雷點： Facebook 竟然變成了市場調查工具？還有那些令人懷念的「四校聯誼」往事。

    這集節目將帶你透視東京生活的真實面貌，不只是光鮮亮麗的打卡照，更多的是地洞裡的等待與對自我的誠實。

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    39 min
  • 聲存日誌ep11.1：【東京生存女子】專訪婷婷pt1：日本藝大標籤真的有用嗎？一個研究生的東京藝術田野筆記


    「來到東京第十年，妳過得好嗎？」 本集邀請到在東京打拼十年的婷婷。她曾為了追求東京藝大的名號，經歷過日本特有的「研究生」制度，與我們深入探討藝術學歷在日台職場的現實含金量。目前在廣告代理商工作的她，如何從基層翻譯轉型為媒合 YouTuber 與店家的中介者？面對 AI 浪潮，她又是如何在彈性遠端辦公中，平衡生計與那顆不安分的創作心？



    • 渣男意外成貴人？ 落地當天被分手，學費已繳只能硬著頭皮留下來。

    • 日本「研究生」坑人制度？ 沒學分、沒補助、學費照繳，只為了混個臉熟進藝大？

    • 廣告代理商轉型記： AI 時代下，翻譯如何轉向 KOL 經營與店家協調。

    • 數位遊牧的可能性： 日本公司也能一週只進辦公室一兩天？遠端辦公甚至能回台灣工作。

    • 找回創作的尊嚴： 告別領 3000 元紅包的爆肝劇組，在藝術計畫中重新定義自我認同。

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    32 min
  • 聲存日誌ep10.4：【東京生存男子】專訪布丁姐姐pt4：台人相輕？海外社交煉獄：為何我總是被台灣人排擠？


    Happy New Year!!! 布丁姐姐的專訪來到最終章!!! 反應熱烈的話, 布丁姐姐會再復出的! (?


    本集我們將深入探討旅居海外台灣人之間複雜且敏感的社交困境。

    來賓分享了他在日本及英國所經歷的「社交創傷」：在與台灣人和日本人的混合聚會（合宿）中，因較多時間與日本人交流，而被台灣同伴認為「把他們丟在一邊」或「只跟日本人玩」，從而遭到排擠。在英國念研究所時，他也因為選擇與非中文語系（如韓國、印度、歐洲人）的同學交流，被台灣人誤會是「歧視亞洲人」。


    這些事件讓來賓覺得自己「不適合跟台灣人混在一起」，甚至有長達七八年的時間沒有與台灣人社交。我們討論了這種現象背後的心理因素，認為這可能源於部分「台灣人有自卑感」。

    他們會認為你想要跟「比較高上的人」相處，是瞧不起原生族群的表現。

    節目中，我們也觸及了旅日台人常見的「月經文」話題，例如日本店員說「很可愛」究竟是真心還是虛偽，以及對於歸化（規劃）國籍這件事，為什麼台灣人的反應和歐美人拿到國籍的反應截然不同（台灣人可能會有一半的人在罵）。最後，我們討論了「言論自由的濫用」現象，希望能減少不必要的內耗與傷害。


    想知道旅居海外的台灣人如何面對這些複雜的身份認同與群體壓力嗎？本集內容絕對不能錯過！

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    28 min
  • 聲存日誌ep10.3：【東京生存男子】專訪布丁姐姐pt3：15年日漂男同志「不學日文，就滾回去！」在日落地的生存指南與殘酷現實 / 夢幻破滅：在日生活，如何擺脫「原生國家的束縛」？


    你以為在日本生活就是夢幻日劇？不！本集將揭露在日生活與異國婚姻的極致現實與辛辣哲學！


    🔥🔥 文化衝擊與生存指南：布丁姐的殘酷開嗆 🔥🔥

    如果你來日本的目的，只是將台灣的物質生活模式搬過來，卻不願意努力學習日文，甚至只在台灣人的群體中活動，只想獲得「在日台灣人」的勳章——布丁姐徹底鄙視這種心態，甚至直接開嗆：「如果你真的想落地深根，還講這種話，你就是給我去死！」、「趕快滾回台灣」！想在異鄉生活，你必須先打破對日劇的粉紅泡泡。

    🍚 日籍老公的米其林級家事哲學 🍚

    嫁給日籍老公後，才知道家事不是有做就好，而是有嚴格的「日式 SOP」！老公堅持洗衣服要分色，連餐具都有專用性，例如：味增湯絕不能用白碗裝，煮飯不僅要求擺盤，還要求顏色的搭配。這些超高標準，導致兩人在家事上常吵架，現在乾脆都由老公自己負責，以免太太壓力過大被罵。

    🚪 回家住飯店：台灣家庭的無界線壓迫 🚪

    比起日本家庭傾向與原生家庭切割，甚至可以為了「姪子太吵」而不回家過年，主持人返台卻面臨長輩缺乏隱私的困境。長輩會未經許可直接進入房間，甚至會追問：「幹嘛把房門關起來？」 為了避免與家人長期相處的壓力與麻煩，主持人選擇回台時住在飯店，以維持界線與自我空間。

    💔 爺爺「最不討喜的孫子」：奔喪現場的家族連線 💔

    在回台奔喪的夜晚，與叔叔的一段深談，揭示了自己竟是爺爺在孫子輩中「最不討喜的一位」，這份發現解開了自己與原生家族關係中一些未解的困惑與心結，最終獲得了與過去的自己和解的電影般感受。

    點擊收聽！一起探討在東京的生存之道，以及在異國與原生文化中，我們該如何找到自我定位和界線！

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    26 min
  • 聲存日誌ep10.2：【東京生存男子】專訪布丁姐姐pt2：15年日漂男同志，LINE秒回是「重い」嗎？台日交往中的訊息壓力：台灣人為何被認為「要求太多」？


    🚨 九年情斷！台日跨國同性伴侶：為何同居卻心隔十萬八千里？ 💔九年愛情的結束與重逢💔


    👉 【東京職場生存指南】在高度重視隱私的日本社會，台灣人需要學習的「讀空氣」技能：

    1. 出櫃的關鍵不在公司： 儘管企業可能支持 LGBT 政策，但能否安心出櫃，完全取決於「身邊一起工作的同事」是否值得信任。

    2. 台灣人被認為「要求太多」： 日本人習慣保持距離感。當台灣人習慣「秒回」LINE 訊息時，對日本人來說，這可能造成壓力，讓對方覺得你「很沉重」。

    3. 融入聚會靠酒精： 在日本的同齡人社群聚會中，尤其在玩複雜的社交遊戲（如「劇本殺」）時，飲酒是不可或缺的，不喝酒的人很難融入。

    4. 客家人的節儉精神： 來客家人，驕傲地分享十年不換手機的節儉哲學。


    👉 點擊收聽！了解如何在東京的愛情與文化夾縫中，找到最舒服的生存之道！


    精華摘要：

    1. 讀空氣、保隱私：台灣人如何適應日式社交「距離感」？

    2. LINE秒回是「重」嗎？台日交往中的訊息壓力：台灣人為何被認為「要求太多」？

    3. 支持LGBT的企業就能安心出櫃？東京同性戀者在乎的其實是「身邊的人」！

    4. 九年情斷！跨國同居分手大麻煩：東京同性戀愛的現實與「心的距離」。

    5. 不願面對的真相：結束長跑關係後，同居財產與房租「誰負責」的難題。

    6. 從斷聯到重逢：十年後在異國酒吧遇見前緣，點燃新戀情的契機！

    7. 不喝酒就邊緣化？揭密日本社群聚會文化：玩劇本殺和真心話大冒險要靠酒勁！

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    39 min
  • 聲存日誌ep10.1：【東京生存男子】專訪布丁姐姐pt1：15年日漂男同志，從學習到職場的文化衝擊與求生之道


    我們首次邀請到一位在日生活超過 15 年的「大前輩」——布丁姐姐，來深度解析外國男同志在日學習、職場和情場上的心路歷程。


    你以為日本交友很開放嗎？

    回到那個還流行「折疊機」、上網和臉書打卡都極度麻煩的 2010 年代，布丁姐姐分享，當時日本人對於認識外國人有「有點抵抗」。因此，想要「見網友」或約出來，門檻「非常非常高」。聽眾將聽到，在那個「還沒有想過要約炮」、交友出發點相對單純的時代，外國人如何在日從零建立信賴關係。

    從學生到職場菁英的超速升級之路！

    布丁姐姐的生活並非一帆風順，他曾經歷語言學校「兩點一線」、除了上課時間外都講中文的單純日子。然而，他憑藉著強烈的上進心，不僅將日文念好，更在碩班畢業後，進入流通業（零售業）本社會社工作。更驚人的是，他僅僅半年就當上了店長！

    但高壓的日企也帶來了衝擊。布丁姐姐曾被上司在電話裡「情緒化責罵 30 分鐘」。想知道他是如何應對這一切，並保持強大心理素質的嗎？他將分享自己「內心翻白眼」的應對之道，以及他自認那種不喜歡被束縛的「風女」哲學。

    從早期的交友困境，到快速晉升的職場秘辛，再到如何面對日本特有的文化與代溝（他曾與大他 10 歲的日本人交往），這集充滿了資深日漂的真實與荒謬。

    立即收聽這集《東京生存指南》，了解布丁姐姐在日 15 年的精彩生存圖鑑！

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    35 min
  • 聲存日誌ep9.3：「996」戰場逃兵？中國內卷、日本躺平族與台灣人的「很chi」職場生存術


    【獨家預告】下集重磅來襲！ 🚀


    我們很榮幸邀請到一位 來日15年的大前輩 作為我們下一集的特別來賓。

    請大家拭目以待，絕對是超有料的一集！ #深度訪談 #知識分享 #Podcast


    本集大綱：

    1. 中國 996：不捲難以升遷。

    2. 受不了內捲，轉調日本求職。

    3. 中國同事：台灣人活得「很chill」自在。

    4. 學歷內卷：找不到工作才念博士。

    5. 日本躺平族：打工維持基本生存。

    6. 中資：主管首週即談晉升目標。

    7. 日商迷思：不必在公司待滿三年。

    8. 被挖角：日企視為缺乏定力。

    9. 寧願選健康捲，討厭同事擺爛。

    10. 外國人：先求有簽證，再求好工作。



    ※純屬個人意見…輕鬆聽!

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    36 min

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