動作学:Live Your Life, Love Your Life

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By Ryu Kawajiri, Kuniko Yamamoto, Taichi OshitaHealth & Fitness
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動作学:Live Your Life, Love Your Life episodes

  • 第302回 幸せであるということ Part2

    ー どんなときに幸せを感じる?

    ー 目の前にあることをただ感じる

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    30 min
  • 第301回 幸せであるということ Part1

    ー お便り:幸せになるために、自分ゴトを広げていくには?

    ー 幸せでない状態にはなれない

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    31 min
  • 第300回 6年間続けられていること

    ー みんながいるから、続けてこれた

    ー 結局は "決め" の問題

    ー 変わることを目的にしない

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    39 min
  • 第299回 「続ける」「やめる」の判断 Part2

    ー 「変えなきゃ」と感じられること

    ー 自分の"感"に目を向ける

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    29 min
  • 第298回 「続ける」「やめる」の判断 Part1

    ー "ベスト" は自分で作るもの

    ー 今は変えられないもの?変えたくないもの?

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  • 第297回 苦手なものを捉えなおす Part2

    ー パクチーのトラウマ

    ー 苦手なものを色んな角度から眺めてみる

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  • 第296回 苦手なものを捉えなおす Part1

    ー 国によって違う「鳴き声」

    ー 人生で衝撃的だったシーンってある?

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  • 第295回 引越し談議 Part2

    ー 物を手放すときの基準
    ー これから引っ越す予定ある?

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    32 min
  • 第294回 引越し談議 Part1

    ー 「リスケ」について、どう考えてる?
    ー 引越しの中で残すもの

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  • 第293回 時間の感じ方とモチベーション Part2

    ー 快のモチベーションと不快のモチベーション
    ー 自分のコンディションを確かめる方法

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