Heute erfahren wir von David, Unternehmer seit dem 18. Lebensjahr, wie er für sich Stress erfolgreich abgelegt hat. Der Sprung ins kalte Wasser sich mit jungen Jahren selbstständig zu machen war lehrreich - was David für sein persönliches Stressmanagement und seine psychische Gesundheit mitgenommen hat, hörst du in dieser Folge.

Heute spreche ich mit Lisa Wilhelm, PR-Managerin eines großen Modemessenorganisators, über den Einfluss von Mode, Trends und Social Media auf unsere Body Positivity. Wie du es lernen kannst mit dir und deinem Körper „Freundschaft“ zu schließen, erzählen wir Dir in dieser Folge. Denn ein paar Kilos zu viel oder zu wenig sind es nicht wert, Dir Stress und schlechte Laune zu geben! Du bist mehr als das.