〜Inferiority complex〜

自分のいいところを言える人は少ないが、自分のコンプレックスを言える人は多いはず。

それだけ、誰もが持ってるコンプレックス。

受け入れて、どのように攻略していけばよいのか話し合ってみましょう。

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〜Care about what〜

あなたは気にしすぎる性格ですか？周りから自分はどんな風に見られているだろう、言いすぎてしまったかしら？

傷つけてしまったかしら？と気にしすぎると寝れなくなったり、落ち込んでしまったり。経験ありませんか？

気にしすぎるを治す方法を一緒に試してみませんか。

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〜Best Friends Forever 〜

独身、既婚、子あり・なし……ライフスタイルが違う女友達、「学生時代の友人となんだかしっくりこない」

学生時代の友達と、まだ仲良くできていますか？　20代、30代、40代とライフステージが変わっていく中で

友達との関係性も変わってくる。これは仕方のないことです。

友人との関わりに悩んだ時は、自分を見つめ直してみるのもひとつです。

多くの女性が結構悩んでいる女友達との付き合い方、皆さんと一緒に考えてみましょう。

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〜100 episode〜

2022年9月よりスタートしたどんゆるニューヨークが100回目のエピソードを迎えました。

たくさんのリスナー様に聞いていただきありがとうございます。

今回はこれまでを振り返り、今後の野望も！お届けします。

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〜Alrighty then! Time for a trip!〜

旅行に行くと認知症になりにくいらしいですよ。

脳の空間認知能力を鍛えるコツは複雑な街で迷子になる、道に迷えば迷うほどアルツハイマーになりにくい。

直感を信じ、警戒心が高まる、恐怖心もあり、現集中をすると脳内ネットワークが活発に動く。

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～How art and creativity improve your health? ～

芸術がもたらすメンタルへの影響とは？

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