〜Happy Wedding〜

久しぶりに結婚式に招待されて行ってきました。

アメリカの結婚式と言っても宗教によってもことなりもあります。一般的なアメリカのレセプションのスタイルと日本の披露宴のスタイルを比べてみました。

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～Midlife Crisis～

ミッドライフクライシス、その名の通り中年層の危機。

40代から60代の男女に訪れるといわれる危機。

第2の青春とも言われるそうです。貴方も知っておきたい成熟と共に自然な心の変化によっておきる虚無感や停滞感。乗り越え方もあるそうですよ。

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〜We Love Disney 〜

なぜ20〜40代日本人女性はディズニーが好きが多いのでしょうか？

東京ディズニーランドの魅力とはなにか？

世界６箇所にあるディズニーランド、アメリカには西海岸の最初にできたディズニーランドと東海岸のディズニーワールドの２箇所、アメリカ人の中でもどちらが好きか分かれるみたいですよ。

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～Easy excise ～

過去回、87回目でご紹介した何気ない無駄な行動は実は無駄ではない。ご好評頂きましたので第2弾。

つま先立ち、あぐら、かかと落とし、ジャンプ、

いつでも、どこでもできる簡単な事。

これもまた体に良いという、嘘かほんとか‼︎と思った方は、是非最後までお聞きください。

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～Tell me Obo san!～

教えてお坊さん！死んだらどうなる？

宗教別に教えが違うように死への向き合い方も違うようです。人は死んだらどうなる？輪廻転生とは。

教えてもらいました。

https://heiwafoundation.org/

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～Guest TK Nakagaki～

久しぶりのゲストの回、過去回（31.32.35回）にも登場いただきました、ニューヨークのお坊さん中垣さんをお迎えして、8月に開催された平和ピース式典のお話。

中垣さんの活動は↓↓↓

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50's of depletion

60代以降に体力、気力が一気に衰えてくる人とそうでない人の差は50代の努力によって差が出るそうですよ！

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～ Fill the heart～

おうち時間が増えて見渡した時、じっくり選んだ「お気に入り」のものはいくつありますか？１つ１つのものと向き合い、厳選したお気に入りアイテムに囲まれる丁寧な暮らしをしてますか？

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〜what is Yankee〜

ヤンキーって日本ではどんな意味？

じゃあ、ニューヨークヤンキースって野球チームの名前は、なぜヤンキース？

なんとなくずっと気になってたヤンキー、ヤンキース。

調べてみました。

～Mental Training～

パリオリンピック開催中ですがトップアスリートの試合を観戦していて喜んだり、落胆したり、もらい泣きしてしまったりしていると思います。

冷静さとここぞっという時のパワーは運動能力だけではなく、大抵はメンタルだということ。

そのメンタルをどのようにコントロールしているのでしょうか？見習えるところも多いはず。

メンタルトレーニングをご紹介。勝利のカギはメンタルと言うことです。

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