Eenzaamheid ken ik sinds ik me kan herinneren. Ik nam er al eerder een podcast over op. Maar wat ik nog niet wist is dat je eenzaamheid kunt onderscheiden in 3 vormen!

Dat maakte voor mij een hele hoop duidelijk!

Na de terugkomst uit Nederland voelde ik me heel erg rot op Bali. Ik was verdrietig, bang en eenzaam. Ik herkende de eenzaamheid van mijn post partum depressie en ik werd er eerlijk gezegd een beetje radeloos van.

Ik belde met een vriend die hele fijne dingen zei, ik sprak af met vriendinnen wat ontzettend waardevol was en ik luisterde een podcast die me heel veel inzichten gaf.

Die inzichten deel ik met je want die hebben voor mij echt het verschil gemaakt. Door te weten wanneer ik welke vorm van eenzaamheid voel, weet ik ook wat ik kan doen. Naast dat de eenzaamheid er natuurlijk ook even mag zijn.

Ik hoop dat dit jou ook de juiste inzichten geeft en dat dit je helpt bij de minder prettige gevoelens van eenzaamheid.

Liefs Noortje

Over Noortje:

Noortje woont sinds 2020 met haar gezin op Bali. Niet fancy - gewoon een leuk huis in een dorpje vlakbij de zee.

Ze werkt online. Sinds 18 is ze virtual assistant en ondersteunt ze ondernemers en bedrijven met diverse taken.

Sinds 2022 heeft ze ook haar eigen VA opleiding VA Design waarin ze andere mensen helpt om VA te worden en ze al haar learnings van de afgelopen jaren deelt. Er zitten inmiddels al veel DoorNoortje opgeleidde VA's in het buitenland (waaronder Bali)

Wil je hier meer over lezen? Kijk dan op www.doornoortje.nl

Sinds 2020 bestaat de podcast DoorNoortje waarin ze je meeneemt in het Bali leven en haar persoonlijke stukken. Een combinatie van persoonlijkegroei, spiritualiteit en het gewone leven (maar dan op Bali)

Sinds 2021 heeft ze ook de 'Zij maakten hun droom waar' podcast waarin ze andere mensen interviewt die hun dromen achterna gaan.

Op Instagram deelt @doornoortje haar dagelijkse leven en inspirerende content.

Toen ik in 2020 startte met deze podcast zat het me nog erg hoog. De breakup met mijn vriendinnen. In 2018 ging het mis. Na een hele leuke vriendinnenperiode zette ik een punt achter de vriendschappen. Het paste niet meer.

Het deed pijn. Het was een breakup met een rauw rouwproces. Het opnemen van de podcastafleveringen hierover hielpen me in het proces.

Nog nooit kreeg ik zoveel reacties op een podcastaflevering. Ik was niet de enige die dit had ervaren.

Let's see waar we over 5 jaar zijn zeiden mijn voormalige BFF en ik tijdens de breakup.

We zaten er niet ver naast. Na 6 jaar zagen we elkaar weer voor het eerst. Beiden een heel proces verder. Afgelopen december zagen we elkaar weer. Onze kindjes speelden samen en het voelde goed. Vertrouwd en fijn.

Weer terug op Bali spraken we elkaar voiceberichten in. Wat is dit bijzonder! Dat we beiden naar onszelf kunnen kijken en naar de hele situatie zonder de wrok meer te voelen en vanuit liefde elkaar te zien. Ik ben ontzettend dankbaar dat we herenigd zijn. Niet meer hetzelfde als toen, maar op een heel ander niveau. Thanks lieve BFF (je naam noem ik niet hier) - ik ben blij met jou weer terug in mijn leven!

Over Noortje:

Noortje woont sinds 2020 met haar gezin op Bali. Niet fancy - gewoon een leuk huis in een dorpje vlakbij de zee.

Ze werkt online. Sinds 18 is ze virtual assistant en ondersteunt ze ondernemers en bedrijven met diverse taken.

Sinds 2022 heeft ze ook haar eigen VA opleiding VA Design waarin ze andere mensen helpt om VA te worden en ze al haar learnings van de afgelopen jaren deelt. Er zitten inmiddels al veel DoorNoortje opgeleidde VA's in het buitenland (waaronder Bali)

Wil je hier meer over lezen? Kijk dan op www.doornoortje.nl

Sinds 2020 bestaat de podcast DoorNoortje waarin ze je meeneemt in het Bali leven en haar persoonlijke stukken. Een combinatie van persoonlijkegroei, spiritualiteit en het gewone leven (maar dan op Bali)

Sinds 2021 heeft ze ook de 'Zij maakten hun droom waar' podcast waarin ze andere mensen interviewt die hun dromen achterna gaan.

Op Instagram deelt @doornoortje haar dagelijkse leven en inspirerende content.

Kerstmarkt, winterkleren, de Efteling, sneeuw! Wat hebben we genoten van onze reis naar Duitsland en Nederland!

Reis je met ons mee?

Ik vertel over hoe het was deze keer. Voor de derde keer terug naar Nederland in 6 jaar. En dat was heel anders weer dan de vorige keren!

Een "Balinees" gezin die eindelijk weer kleren aankonden en die heerlijk in de sneeuw hebben gespeeld.

Emigreren is niet alleen vertrekken. Het zijn ook de jaren erna!

Liefs vanaf het strand.

Noortje

Over Noortje:

Noortje woont sinds 2020 met haar gezin op Bali. Niet fancy - gewoon een leuk huis in een dorpje vlakbij de zee.

Ze werkt online. Sinds 18 is ze virtual assistant en ondersteunt ze ondernemers en bedrijven met diverse taken.

Sinds 2022 heeft ze ook haar eigen VA opleiding VA Design waarin ze andere mensen helpt om VA te worden en ze al haar learnings van de afgelopen jaren deelt. Er zitten inmiddels al veel DoorNoortje opgeleidde VA's in het buitenland (waaronder Bali)

Wil je hier meer over lezen? Kijk dan op www.doornoortje.nl

Sinds 2020 bestaat de podcast DoorNoortje waarin ze je meeneemt in het Bali leven en haar persoonlijke stukken. Een combinatie van persoonlijkegroei, spiritualiteit en het gewone leven (maar dan op Bali)

Sinds 2021 heeft ze ook de 'Zij maakten hun droom waar' podcast waarin ze andere mensen interviewt die hun dromen achterna gaan.

Op Instagram deelt @doornoortje haar dagelijkse leven en inspirerende content.

Wat kunnen we onze kinderen beter meegeven in plaats van prestatie en winnen?

Wat mij betreft is dat het begrijpen van hun eigen brein. Je brein is namelijk zo krachtig dat de controle hierover maakt of je wel of niet presteert.

Controle over je brein zorgt dat je de top haalt bij een bergbeklimming, zorgt dat je beter presteert op momenten dat dat nodig is of van je gevraagd wordt. Als het brein het overneemt verandert alles. Hoe kunnen we dit leren aan onze kinderen?

Over Noortje:

Jarenlang was Noortje ongelukkig zonder dat ze het doorhad. Ze leefde haar leven zoals van haar verwacht werd maar ze vond haar werk niet leuk.

Ze werkte als verpleegkundige en operatieassistent en ging met regelmaat met grote tegenzin naar haar werk.

Toch had ze niet genoeg om over te klagen vond ze zelf.

Totdat er een dag kwam in juli 2016 en ze zich iets afvroeg wat haar choqueerde. Toen was het tijd voor hulp.

Ze heeft hard gewerkt om te komen waar ze nu staat.

Van totaal niet meer weten wat ze met haar leven aan moest naar zielsgelukkig zijn het grootste gedeelte van de tijd en op Bali wonen met man en inmiddels kinderen.

Ze startte in 2018 haar online VA business en heeft sindsdien veel ondernemers mogen ondersteunen.

Ze werkt nog steeds online als VA en inmiddels ook als VA opleider, trainer en coach.

Haar traject VA Design leidt mensen op die graag als VA (vanuit het buitenland) willen werken.

Kijk op www.doornoortje.nl voor meer informatie

Sinds maart 2020 bestaat de DoorNoortje podcast en daarin deelt Noortje vanalles over haar leven, haar groei, haar lessen, het leven op Bali en daarnaast is er een podcast serie ‘Zij maakten hun droom waar’. Daarin interviewt Noortje inspirerende mensen die ook hun droom waar hebben gemaakt.

In deze aflevering neem ik je mee naar de eerste van drie Boeddhistische tempels die ik bezocht.

Wat begon als een gedachte ooit in 2020 (luister ook aflevering 165), werd een moment van stilte, verwondering en ervaringen die ik niet had verwacht.

Ik deel wat ik voelde, wat ik ervaarde en waarom deze plek meer met me deed dan ik vooraf dacht.

Over Noortje:

Jarenlang was Noortje ongelukkig zonder dat ze het doorhad. Ze leefde haar leven zoals van haar verwacht werd maar ze vond haar werk niet leuk.

Ze werkte als verpleegkundige en operatieassistent en ging met regelmaat met grote tegenzin naar haar werk.

Toch had ze niet genoeg om over te klagen vond ze zelf.

Totdat er een dag kwam in juli 2016 en ze zich iets afvroeg wat haar choqueerde. Toen was het tijd voor hulp.

Ze heeft hard gewerkt om te komen waar ze nu staat.

Van totaal niet meer weten wat ze met haar leven aan moest naar zielsgelukkig zijn het grootste gedeelte van de tijd en op Bali wonen met man en inmiddels kinderen.

Ze startte in 2018 haar online VA business en heeft sindsdien veel ondernemers mogen ondersteunen.

Ze werkt nog steeds online als VA en inmiddels ook als VA opleider, trainer en coach.

Haar traject VA Design leidt mensen op die graag als VA (vanuit het buitenland) willen werken.

Kijk op www.doornoortje.nl voor meer informatie

Sinds maart 2020 bestaat de DoorNoortje podcast en daarin deelt Noortje vanalles over haar leven, haar groei, haar lessen, het leven op Bali en daarnaast is er een podcast serie ‘Zij maakten hun droom waar’. Daarin interviewt Noortje inspirerende mensen die ook hun droom waar hebben gemaakt.

Elke reist al haar hele leven.

Anders dan anderen kwam ze er al op jonge leeftijd achter dat het "gewone leven" en een "gewone baan" niet voor haar was.

Reizen! Dat was wel voor haar! 🎉

Na een aantal jaren kwam ze haar partner tegen die een baan bij de politie had.

Daar ging haar vrijheid? Of niet?😁

Luister in deze nieuwste aflevering van de 'zij maakten hun droom waar' podcast hoe Elke en haar man - met sindskort ook nog een baby erbij - hun leven vormgeven en hoe ze hun dromen waarmaken!

Elke is te vinden op instagram: @elkevaneijk

Over Noortje:

Jarenlang was Noortje ongelukkig zonder dat ze het doorhad. Ze leefde haar leven zoals van haar verwacht werd maar ze vond haar werk niet leuk.

Ze werkte als verpleegkundige en operatieassistent en ging met regelmaat met grote tegenzin naar haar werk.

Toch had ze niet genoeg om over te klagen vond ze zelf.

Totdat er een dag kwam in juli 2016 en ze zich iets afvroeg wat haar choqueerde. Toen was het tijd voor hulp.

Ze heeft hard gewerkt om te komen waar ze nu staat.

Van totaal niet meer weten wat ze met haar leven aan moest naar zielsgelukkig zijn het grootste gedeelte van de tijd en op Bali wonen met man en inmiddels kinderen.

Ze startte in 2018 haar online VA business en heeft sindsdien veel ondernemers mogen ondersteunen.

Ze werkt nog steeds online als VA en inmiddels ook als VA opleider, trainer en coach.

Haar traject VA Design leidt mensen op die graag als VA (vanuit het buitenland) willen werken.

Kijk op www.doornoortje.nl voor meer informatie

Sinds maart 2020 bestaat de DoorNoortje podcast en daarin deelt Noortje vanalles over haar leven, haar groei, haar lessen, het leven op Bali en daarnaast is er een podcast serie ‘Zij maakten hun droom waar’. Daarin interviewt Noortje inspirerende mensen die ook hun droom waar hebben gemaakt.

Elke reist al haar hele leven. Anders dan anderen kwam ze er al op jonge leeftijd achter dat het "gewone leven" en een "gewone baan" niet voor haar was. Reizen - dat was wel voor haar!

Na een aantal jaren kwam ze haar partner tegen die een baan bij de politie had. Daar ging haar vrijheid? Of niet?

Luister in deze aflevering hoe Elke en haar man - met sindskort ook nog een baby erbij - hun leven vormgeven en hoe ze hun dromen waarmaken!

Over Noortje:

Jarenlang was Noortje ongelukkig zonder dat ze het doorhad. Ze leefde haar leven zoals van haar verwacht werd maar ze vond haar werk niet leuk.

Ze werkte als verpleegkundige en operatieassistent en ging met regelmaat met grote tegenzin naar haar werk.

Toch had ze niet genoeg om over te klagen vond ze zelf.

Totdat er een dag kwam in juli 2016 en ze zich iets afvroeg wat haar choqueerde. Toen was het tijd voor hulp.

Ze heeft hard gewerkt om te komen waar ze nu staat.

Van totaal niet meer weten wat ze met haar leven aan moest naar zielsgelukkig zijn het grootste gedeelte van de tijd en op Bali wonen met man en inmiddels kinderen.

Ze startte in 2018 haar online VA business en heeft sindsdien veel ondernemers mogen ondersteunen.

Ze werkt nog steeds online als VA en inmiddels ook als VA opleider, trainer en coach.

Haar traject VA Design leidt mensen op die graag als VA (vanuit het buitenland) willen werken.

Kijk op www.doornoortje.nl voor meer informatie

Sinds maart 2020 bestaat de DoorNoortje podcast en daarin deelt Noortje vanalles over haar leven, haar groei, haar lessen, het leven op Bali en daarnaast is er een podcast serie ‘Zij maakten hun droom waar’. Daarin interviewt Noortje inspirerende mensen die ook hun droom waar hebben gemaakt.

2025 was het jaar dat "ineens" de generatieverschuiving binnenkwam. Ouders die ouder worden, mensen die ziek worden, mensen die overlijden...

Ik heb ooit gezegd toen mijn tante jong overleed - boos en verdrietig - tot je 40e ben je als je geluk hebt redelijk onbezorgd en daarna is het wachten totdat jezelf of iemand dichtbij je iets overkomt...

Die verschuiving merk ik nu ik bijna 42 word. Het maakt me angstig, verdrietig, soms boos en hulpeloos.

Het raakt me - en dat hoor je in deze podcats. Ik ben bang voor de dood. Hoe is dat voor jou?

Denk je daar wel eens overna?

Over Noortje:

Jarenlang was Noortje ongelukkig zonder dat ze het doorhad. Ze leefde haar leven zoals van haar verwacht werd maar ze vond haar werk niet leuk.

Ze werkte als verpleegkundige en operatieassistent en ging met regelmaat met grote tegenzin naar haar werk.

Toch had ze niet genoeg om over te klagen vond ze zelf.

Totdat er een dag kwam in juli 2016 en ze zich iets afvroeg wat haar choqueerde. Toen was het tijd voor hulp.

Ze heeft hard gewerkt om te komen waar ze nu staat.

Van totaal niet meer weten wat ze met haar leven aan moest naar zielsgelukkig zijn het grootste gedeelte van de tijd en op Bali wonen met man en inmiddels kinderen.

Ze startte in 2018 haar online VA business en heeft sindsdien veel ondernemers mogen ondersteunen.

Ze werkt nog steeds online als VA en inmiddels ook als VA opleider, trainer en coach.

Haar traject VA Design leidt mensen op die graag als VA (vanuit het buitenland) willen werken.

Kijk op www.doornoortje.nl voor meer informatie

Sinds maart 2020 bestaat de DoorNoortje podcast en daarin deelt Noortje vanalles over haar leven, haar groei, haar lessen, het leven op Bali en daarnaast is er een podcast serie ‘Zij maakten hun droom waar’. Daarin interviewt Noortje inspirerende mensen die ook hun droom waar hebben gemaakt.

Soms komen er dingen op je pad die je niet kunt negeren. Signs die je non stop een bepaalde richting opsturen.

Sinds we op Bali wonen hebben we vaak te maken met deze signs of toevalligheden.

Maar zijn het wel signs? Of wil je soms te graag dat er bijzondere dingen gebeuren?

Deze keer ben ik er nagenoeg zeker van dat dit niet meer te negeren valt...

Over Noortje:

Jarenlang was Noortje ongelukkig zonder dat ze het doorhad. Ze leefde haar leven zoals van haar verwacht werd maar ze vond haar werk niet leuk.

Ze werkte als verpleegkundige en operatieassistent en ging met regelmaat met grote tegenzin naar haar werk.

Toch had ze niet genoeg om over te klagen vond ze zelf.

Totdat er een dag kwam in juli 2016 en ze zich iets afvroeg wat haar choqueerde. Toen was het tijd voor hulp.

Ze heeft hard gewerkt om te komen waar ze nu staat.

Van totaal niet meer weten wat ze met haar leven aan moest naar zielsgelukkig zijn het grootste gedeelte van de tijd en op Bali wonen met man en inmiddels kinderen.

Ze startte in 2018 haar online VA business en heeft sindsdien veel ondernemers mogen ondersteunen.

Ze werkt nog steeds online als VA en inmiddels ook als VA opleider, trainer en coach.

Haar traject VA Design leidt mensen op die graag als VA (vanuit het buitenland) willen werken.

Kijk op www.doornoortje.nl voor meer informatie

Sinds maart 2020 bestaat de DoorNoortje podcast en daarin deelt Noortje vanalles over haar leven, haar groei, haar lessen, het leven op Bali en daarnaast is er een podcast serie ‘Zij maakten hun droom waar’. Daarin interviewt Noortje inspirerende mensen die ook hun droom waar hebben gemaakt.

Er zijn veel nieuwe mensen op het eiland komen wonen, waaronder ook veel Nederlanders.

Nu zijn wij in 2020 natuurlijk op een gek moment op Bali gestart. Door de covid was er bijna niemand en leefden we volkomen in onze eigen bubbel.

Sinds we terug zijn van onze Europareis in 2024 is onze anonieme bubbel niet meer zo anoniem.

Wat we daarvan vinden en hoe wij dit beleven deel ik in deze podcastaflevering.

Over Noortje:

Jarenlang was Noortje ongelukkig zonder dat ze het doorhad. Ze leefde haar leven zoals van haar verwacht werd maar ze vond haar werk niet leuk.

Ze werkte als verpleegkundige en operatieassistent en ging met regelmaat met grote tegenzin naar haar werk.

Toch had ze niet genoeg om over te klagen vond ze zelf.

Totdat er een dag kwam in juli 2016 en ze zich iets afvroeg wat haar choqueerde. Toen was het tijd voor hulp.

Ze heeft hard gewerkt om te komen waar ze nu staat.

Van totaal niet meer weten wat ze met haar leven aan moest naar zielsgelukkig zijn het grootste gedeelte van de tijd en op Bali wonen met man en inmiddels kinderen.

Ze startte in 2018 haar online VA business en heeft sindsdien veel ondernemers mogen ondersteunen.

Ze werkt nog steeds online als VA en inmiddels ook als VA opleider, trainer en coach.

Haar traject VA Design leidt mensen op die graag als VA (vanuit het buitenland) willen werken.

Kijk op www.doornoortje.nl voor meer informatie

Sinds maart 2020 bestaat de DoorNoortje podcast en daarin deelt Noortje vanalles over haar leven, haar groei, haar lessen, het leven op Bali en daarnaast is er een podcast serie ‘Zij maakten hun droom waar’. Daarin interviewt Noortje inspirerende mensen die ook hun droom waar hebben gemaakt.