Wat super leuk! Mijn goede vriend Wouter de Jong is voor de tweede keer te gast bij de 100% Inspiratie Podcast! We hebben het over zijn nieuwe boek: "Full Body Thinking".

Herken je het dat je emoties graag analyseert in plaats van de echt voelt?

Wat vertelt je lichaam je over je pad van heling?

Welke routes helpen jou om van denken naar voelen te gaan?

Dat is wat je leert uit deze podcast! Wouter en ik delen onze eigen ervaring. Het gaat vaker fout dan goed 😂 We delen wat voor ons een route is om beter te worden in voelen. En uiteraard zit dit gesprek bomvol praktische tips voor jou om naar je lichaam te luisteren en je lichaam als kompas te gebruiken.

Sterker nog, er staat een dikke, vette GRATIS bonus voor je klaar. Het hele hoofdstuk "Ademkracht" 35 pagina's lang, kun je downloaden via: https://thijslindhout.nl/wouter/

Deze podcast bekijken op YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=YNRMGEeyfdg

Het boek "Full Body Thinking" bestellen: https://www.sportschoolvoorjegeest.nl/full-body-thinking

Bestel tickets voor 100% Liefde: https://thijslindhout.nl/liefde/

"Je lichaam vertelt je wat je hoofd niet kan. Ben je bereid te luisteren?"

Dat staat op de website van het JA! Instituut en dat is precies waar deze aflevering over gaat. We hebben het over meerdere controversiële onderwerpen. 

Wat als je verliefd wordt op een ander? In de meeste relaties zou dit leiden tot veel ellende. Of wat als je je (wilde) behoeftes deelt? In de meeste relaties zou dit leiden tot verwijten.

Terwijl... wat als je hier verwijtloos over zou kunnen praten? Als je dit samen zou kunnen onderzoeken?

Grote kans, als je dit doet, dat dit leidt tot meer verbinding. En dat je merkt dat dat is wat je eigenlijk zocht: meer verbinding met je partner. 

Natuurlijk geen garantie, wel een grote kans. Luister de podcast voor meer nuance!

Ook hebben we het over het geruststellen van mijn innerlijk kind. Ik deel dat ik hem soms met (woordelijke) communicatie niet kan bereiken. Hoe kan ik kleine, jonge Thijsje geruststellen?

Hoe kan ik de papa en mama voor hem worden die hij niet heeft gehad maar zo nodig heeft?

Daar hebben we het over in deze aflevering. Ik hoop dat het je inspireert!

Deze aflevering bekijken op YouTube: https://youtu.be/xxeb3RVfxOg

Meer informatie over het JA! Instituut: https://ja-instituut.nl/

Bestel tickets voor 100% Liefde: https://thijslindhout.nl/liefde/

Wat een heerlijke nuchtere aflevering. Met de twee oprichters van het JA! Instituut, Suzanne Buijs & Desiree Verboekend, heb ik een eerlijk, energiek gesprek over allerlei onderwerpen die jou kunnen helpen om meer het leven te leven.

Zo hebben we het over:
- Dat het belangrijk is om het donker in je leven te omarmen;
- Donker duister wordt als je het niet aankijkt;
- "JA" zeggen tegen alles wat is het pad van heling zo simpel mogelijk samenvat;
- Onze ergernis richting mensen die denken dat het leven gaat over zoeken naar licht, regenbogen en eenhoorns;
- Hebben narcisten kans op heling?;
- Familiesystemen en meer.

Ook hebben we het luchtig over mijn theatershow, waar Desiree en Suzanne net bij zijn geweest. 

Deze aflevering bekijken op YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=zJW_udAGJs4

Bestel tickets voor 100% Liefde: https://thijslindhout.nl/liefde/

Ik heb lang getwijfeld om deze aflevering online te zetten. En eigenlijk nog steeds. Yoram en ik hebben allebei in toxische relaties gezeten. Inmiddels hebben we veel geleerd over toxische relaties en de dynamiek met een narcistische partner.

Ondanks we er allebei uit zijn ligt het voor ons beiden nog steeds erg gevoelig en is het lastig om erover te praten.

Toch moet er juist over gepraat worden, vinden we. Om bewustzijn te verspreiden, mensen te helpen die er nu middenin zitten en mensen te helpen bij het herstel hiervan.

Behalve dat we ons eigen verhaal delen, zit er ook veel kennis in deze aflevering. Bijvoorbeeld over:

- Verborgen narcisme;
- Gaslighting (bewust je gevoel afwijzen);
- Reactive abuse;
- Guilt trip (het omdraaien van schuld);
- Onbegrip van je omgeving (secondary gaslighting);
- En nog veel meer.

Yoram en ik hebben een iets andere visie op het proces van herstel na (emotioneel) misbruik in je relatie. Yoram vindt rust in dankbaarheid en de diepere betekenis. Wat voor mij het meest helend voelt is om alle emoties radicaal toe te laten, zoals: boosheid, frustratie, woede, onbegrip, verdriet en verbazing.

Mocht je zelf in een dergelijke situatie zitten en hulp nodig hebben, reik vooral naar ons uit.

Meer informatie over Yoram: https://innercontrol.nl/

Deze aflevering bekijken op YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=AzUf5r4Q30Q

Bestel tickets voor 100% Liefde: https://thijslindhout.nl/liefde/

Yoram ken ik al jaren. Al jaren reist ook het idee met ons mee om samen een podcast op te nemen. Nu is dat werkelijkheid geworden!

Op dit moment spelen dezelfde thema's in onze levens. Zoals bijkomen van heftige relaties. En steeds beter worden in voelen en onszelf leren kennen.

In dit eerste deel van ons XL gesprek hebben we het over:

- Luisteren naar je lichaam;
- Het bizarre (niet) sporten schema van Thijs;
- De nieuwe ochtendroutine van Thijs;
- Wat je 'staat van zijn' is en hoe je deze kan beïnvloeden;
- Het verschil tussen 'comfortabel' en 'goed';
- Zelfhulptrucjes vs echte trauma-heling;
- Communicatie met je innerlijk kind;
- Hoe ga je om met grote triggers?

Heb je wel eens te maken met grote- of kleine triggers? Dan is dit een aflevering voor jou!

Meer over Yoram: https://innercontrol.nl/

Deze aflevering bekijken op YouTube: https://youtu.be/xMMYfSCbweM

Bestel tickets voor 100% Liefde: https://thijslindhout.nl/liefde/

Dit zou een ontspannen aflevering moeten worden... deel twee van mijn leuke en intense gesprek met Paulien Timmer. Over liefde, over relaties, over het normaliseren van alle mooie dingen die je waard bent, over gezonde en "ongezonde" partners...

Daar dacht Paulien anders over! Ze draait de rollen volledig om en interviewt mij over mijn pad. Dit keer niet mijn pad van liefde & heling, maar mijn pad als theatermaker!

Hoe is mijn missie ontstaan dat ik radicaal eerlijk mijn pad deel, én dit het liefste in de theaters doe? Hoe zagen mijn vorige twee shows eruit? Hoe gaat het toewerken naar mijn nieuwe show: 100% Liefde?

Ik deel in dit interview details en verhalen waarvan ik niet had gedacht dat ik ze ooit voor de microfoon zou delen. Bij Paulien voel ik me veilig en gebeurt het.

Zo barst ik in tranen uit bij het delen over de allerlaatste voorstelling van mijn vorige theaterprogramma. Ik stond daar weliswaar voor 1.000 man... mijn binnenwereld was verschrikkelijk.

Dankjewel lieve Paulien voor mij in het zonnetje zetten, voor mij interviewen en voor mijn onuitgesproken behoefte zo goed bevredigen: namelijk dat ik meer ruimte wil nemen voor mijn eigen verhaal én mijn komende theatertour in m'n podcast!

Dankjewel aan jou als luisteraar als je deze aflevering luistert! Ik voel me altijd al verbonden met je. Deze aflevering nog een beetje meer. Hopelijk voel jij dat ook. 

En hopelijk natuurlijk tot bij een show van 100% Liefde: https://thijslindhout.nl/liefde/

Meer informatie over het nieuwe programma van Paulien: https://thijslindhout.nl/paulien

Deze podcast bekijken op YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=BROA11URGOo

Bestel tickets voor 100% Liefde: https://thijslindhout.nl/liefde/

Paulien Timmer! Vriendin van mij en van de show! Alle podcasts die ik met haar heb opgenomen zijn een daverend succes. 

Ik denk omdat het een onderwerp aansnijdt dat iedereen aangaat: liefde en relaties.

Paulien heeft veel angst ervaren in de liefde. Ze heeft veel getwijfeld of haar vriend wel de juiste partner voor haar is. Inmiddels is het haar man en hebben ze twee kinderen.

Ze is erachter gekomen dat haar partner altijd al veilig was. En dat er bij haar allerlei angsten speelde. Door deze ervaring helpt ze nu andere mensen om geluk, rust en ontspanning in de liefde te ervaren. Met deze podcast-aflevering jou ook!

We hebben het onder andere over:

-> Waarom je kiest voor iets wat je kent en niet voor iets wat je gelukkig maakt;
-> Hoe het is om verwijtloos te communiceren met je partner;
-> Wat de grootste voorspeller is van een lang en gelukkige relatie;
-> De kracht van vriendelijkheid;
-> Rode vlaggen bij daten;
-> Hoe vind je voldoende veiligheid in jezelf zodat je een veilige partner aantrekt?;
-> Spiritueel bedoelde, maar eigenlijk hele toxische, tips voor mannen;
-> Het 'normaliseren' van basale dingen zoals: je bent liefde waard, je bent al goed genoeg omdat je bestaat, je verdient oprechte aandacht.

Na dit interview voel je hoe normaal het is dat je liefde verdiend!

De aflevering bekijken op YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=IEf5wTihUm0

Bestel tickets voor 100% Liefde: https://thijslindhout.nl/liefde/

Wat leuk dat je óók naar deel twee van dit gesprek luistert. Vorige week waren Willemijn en ik al aardig op dreef. Dat zetten we in deze aflevering voort!

In deze aflevering ga je luisteren, leren én genieten van:

- Kun je afwijken van je pad... of loop je altijd op je pad?;
- Angst voor liefde & grootsheid;
- Wanneer wél en niet naar je angst te luisteren;
- Diep vanbinnen echt het antwoord voelen;
- Onzekerheid over mijn theatershow;
- Het nieuwe boek van Willemijn met als hoofdthema: vertrouwen!

Snel luisteren dus!

Deze aflevering bekijken op YouTube: https://youtu.be/uq3PzEhSq9s

Bestel tickets voor 100% Liefde: https://thijslindhout.nl/liefde/

Wat een aflevering! Willemijn Welten schuift aan en we maken er een heerlijk gesprek van. In deze aflevering geen promotie, geen uitgebreide introductie, geen expert-tips. Maar wél...

Een eerlijk gesprek tussen twee mensen die het leven proberen uit te vinden :)

Na het waanzinnige succes van de eerste aflevering met Willemijn heb ik haar voor de tweede keer uitgenodigd. In deze aflevering ga je luisteren, leren én genieten van:

- Hoe belangrijk speelsheid is!;
- De moederwond. Je moeder is je ticket naar planeet aarde;
- Luisteren naar je intuïtie;
- Hoe weet je zeker dat je naar je lijf en niet naar je angst luistert?;
- Trauma's & triggers die ontstaan in je volwassen leven i.p.v. in je jeugd;
- Hoe je gaat van verhalenverteller naar dromenmaker!

Snel luisteren dus!

Deze aflevering bekijken op YouTube: https://youtu.be/rt5NmsWKGUo

Bestel tickets voor 100% Liefde: https://thijslindhout.nl/liefde/

Wat leuk dat je ook naar DEEL II van mijn gesprek met Anton Nootenboom luistert! Anton begint met de vraag aan mij terug te stellen. Wat heb ik geleerd de afgelopen tijd over liefde en relaties? Nou, heb je even 😅

Ik kom heel stuntelig uit m'n woorden, omdat het mij nog aan alle kanten raakt. Toch hoop ik dat het inspirerend voor je is. Ook hebben we het over:

- Mijn "lovestory" van het terugkopen van de rechten van mijn boek;
- Het boek van Anton: Brave Men Talk;
- Hoe een grote man in het bos hem keihard inspireerde;
- De diepe, pijnlijke levenslessen van liefdesrelaties;
- Hoe én waarom het zo slecht gaat met de mentale gezondheid van mannen;
- Hoe en waarom een tribe, BROEDERSCHAP, essentieel en levensreddend is voor mannen.

Na het beluisteren van deze aflevering weet je als man: ik heb broeders nodig. Ik heb broederschap nodig. Mannen heb net zo veel gevoel als vrouwen. Wanneer we dat geen plek én ruimte geven, zijn we een gevaar voor onszelf en onze omgeving. 

Anton en ik nodigen je in deze uitzending uit om meer te delen over je gevoel. Doe het bij je maten. Of sluit je aan bij een tribe. We vertellen je in deze uitzending hoe je dat kunt doen!

💪🏼🔥❤️

Deze aflevering bekijken op YouTube: https://youtu.be/Fi19bpTN8TU

Bestel tickets voor 100% Liefde: https://thijslindhout.nl/liefde/