Peace of Mind

Jij maakte het uit. En toch doet het pijn, net zoveel als toen jij degene was die verlaten werd. Hoe kan dat? Floris beëindigde zijn relatie van bijna zeven jaar. Vier maanden later voelt hij nog steeds veel verdriet. En dan vertelt zijn ex dat ze weer aan het daten is. In dit fragment leggen we uit waarom dat verdriet geen teken is dat je de verkeerde keuze maakte. Missen wijst je op de liefde. Je kunt de vorm van een relatie beëindigen en tegelijk de liefde blijven voelen. En als je echt van iemand gehouden hebt, kun je haar ook laten gaan. Dat is makkelijker gezegd dan gedaan.

Dit is een Rewind: een fragment uit een eerdere aflevering van Peace of Mind, van 8 januari 2026. Wil je het hele gesprek horen? Daarin beantwoorden we ook de vraag van Marieke, die maar niet kan ontspannen, zelfs niet als ze eindelijk tijd voor zichzelf heeft.

→ Luister de hele aflevering op Spotify: https://open.spotify.com/episode/2mC3qi9tuUzMUE9Cq7mOOn

Nieuw bij Peace of Mind? Elke donderdag een nieuwe aflevering over relaties, loslaten en innerlijke rust. Volg de podcast, dan mis je niets.

Info over onze boeken, programma's en producten: https://www.365dagensuccesvol.nl/podcast/

Stuur je vraag in naar [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Je leest het nieuws en voelt je bloed koken. Je wilt er iets van vinden, er iets tegen doen. En ondertussen is je rust al lang weg. Voor Hanneke is dat de opkomst van de manosfeer: een wereldbeeld waarin mannen rijk en dominant moeten zijn en vrouwen mooi en onderdanig. Ze hoorde docenten vertellen dat vijftienjarigen dit inmiddels normaal vinden. Sinds Miracle Roadmap probeert ze minder vanuit angst en oordeel te kijken, maar haar innerlijke vredesduif heeft moeite om op haar tak te blijven zitten. In deze aflevering onderzoeken we wat er met je rust gebeurt zodra je ergens tegen bent, wie er eigenlijk de sleutel van je innerlijke vrede in handen heeft, wat je doet als je kind dit soort figuren interessant begint te vinden en waarom David en Arjan het hier niet over eens worden. We sluiten af met een meditatie.

Een aflevering voor iedereen die zich machteloos voelt bij wat er in de wereld gebeurt. En we eindigen met een meditatie uit Miracle Roadmap over stoppen met zoeken.

Wil je graag live aan de slag met dit thema, samen met ons in Miracle Roadmap (de laatste ronde én jubileumeditie!)? Meld je dan aan voor de interesselijst: www.365dagensuccesvol.nl/interesse.

Op www.365dagensuccesvol.nl/podcast vind je alles over onze Peace of Mind producten en programma's waar we het in de podcast over hebben (zoals meditaties, scheurkalender, ons boek, onze events, miracle roadmap, coachprogramma en kortingscodes).

Thema's in deze podcast: manosfeer, innerlijke rust, machteloosheid, polarisatie, boosheid over onrecht

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe vaak zeg jij tegen jezelf: ik houd van mij? Voor zangeres Shirma Rouse is dat een belangrijke vraag geworden. Jarenlang was ze vooral bezig met werken, optreden en zorgen voor anderen. Tot ze door een reeks ingrijpende gebeurtenissen gedwongen werd stil te staan bij haar eigen leven. In deze Peace Talk vertelt de Nederlandse Queen of Soul over haar jeugd op Sint-Eustatius, de vooroordelen waarmee ze als jonge student in Nederland te maken kreeg en haar bijzondere familiegeschiedenis. Haar overgrootvader, wiens moeder nog tot slaaf was gemaakt, gaf haar een les mee die ze nooit is vergeten. Ook vertelt Shirma over haar liefde voor Aretha Franklin, haar samenwerking met Matthijs van Nieuwkerk en de periode waarin ze niet meer wist of ze wilde zingen. Arjan praat met haar over racisme, liefde, jezelf bewijzen en waarom het soms nodig is om nee te zeggen tegen anderen. Want hoe zorg je goed voor anderen, zonder jezelf te vergeten?

Shownotes:

Wil je graag eens live aan de slag samen met ons over DE thema's uit jouw leven? Dat kan in Miracle Roadmap. Meld je dan aan voor de interesselijst van Miracle Roadmap (de laatste ronde én jubileumeditie!), dan vertellen we je precies hoe we dat gaan doen in februari: www.365dagensuccesvol.nl/interesse.

Op www.365dagensuccesvol.nl/podcast vind je alles over onze Peace of Mind producten en programma's waar we het in de podcast over hebben (zoals scheurkalender, ons boek, onze events, meditaties, miracle roadmap, coachprogramma en kortingscodes).

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dylan wilde kinderarts worden. Na hard werken kwam de toelating tot geneeskunde, daarna de keuze voor kindergeneeskunde. Het voelde alsof het zo moest zijn. Tot de stage op de kinderafdeling. Daar sloeg de faalangst toe en ging het mis. Daarna volgde een burn-out, waar Dylan nu nog van herstelt. Vanuit daar probeert hij weer in connectie te komen met wat hij leuk vindt, waar hij goed in us en in welk veld hij anderen het beste kan helpen. Het voelt alsof hij de flow die hij jarenlang had kwijt is, en dit brengt hem in de war over welke kant hij op moet, zeker gezien het feit dat hij de laatste periode alles erg op doorzetting en discipline heb moeten doen en dit ook heeft bijgedragen aan de burn-out. En nu wil hij weten: "zet ik door, omdat hier mijn groei ligt? Of is dit een teken dat ik iets anders moet gaan doen?"

In deze aflevering onderzoeken we wat het verschil is tussen faalangst en straalangst, waarom je de grond onder je voeten kwijtraakt als iets ineens niet meer lukt, of je eigenlijk wel verkeerd kunt kiezen en waarom je zelfs bang kunt worden voor je eigen bruiloft. Een aflevering voor iedereen die twijfelt: doorzetten of stoppen?

Wil je graag eens live aan de slag met dit thema, samen met ons? Meld je dan aan voor de interesselijst van Miracle Roadmap (de laatste ronde én jubileumeditie!), dan vertellen we je precies hoe we dat gaan doen: www.365dagensuccesvol.nl/interesse.

Op www.365dagensuccesvol.nl/podcast vind je alles over onze Peace of Mind producten en programma's waar we het in de podcast over hebben (zoals scheurkalender, ons boek, onze events, meditaties, miracle roadmap, coachprogramma en kortingscodes).

Thema's: faalangst, burn-out, twijfel over je carrière, straalangst, keuzes maken

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vrienden noemen Patrick Lodiers weleens een Zeeuwse oester: moeilijk open te krijgen, maar met een pareltje erin. In dit Peace Talks gesprek probeert Arjan precies dat pareltje te vinden. Ze beginnen bij Jip, de goede vriend van Arjan wiens verhaal aan de basis staat van 365 Dagen Succesvol, en wat zijn afscheid destijds achterliet. Van daaruit komen ze bij het werk waar Patrick nu voorzitter van is: het 113 Fonds Zelfmoordpreventie. Hij maakte eerder Over mijn lijk en De Grote Donorshow, en leerde als geen ander hoe je met mensen praat over doodgaan, depressie en zelfdoding — door vooral heel goed te luisteren.

Een openhartig gesprek over wie Patrick is, wat hem drijft, en of hij zelf in vrede leeft.

🆘 Zit je zelf met zulke gedachten of maak je je zorgen om iemand? Bel 113 of ga naar 113.nl.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Je weet wat je niet meer wilt. Je weet ook wat je wél wilt. En toch gebeurt er niks. Wybe was twaalf toen een leraar tegen hem zei dat hij niet verder zou komen dan het vmbo. Hij werd gepest en leerde al jong dat hij zichzelf moest bewijzen. Sindsdien doet hij er alles aan om te laten zien dat hij het wél kan. Maar ondertussen houdt hij iedereen op afstand. In 2020 had hij alles: een huis, een gezin, een goede baan. Tot zijn leven zoals hij dat kende instortte. Nu, na een scheiding, weet hij precies wat hij wil: een paar goede vrienden, een partner en weer plezier in het leven. Maar het voelt alsof hij gas geeft met de handrem erop. In deze aflevering onderzoeken we waarom je precies kunt weten wat je wilt en toch niet vooruitkomt. Waarom je nieuwe leven soms verdacht veel op je oude lijkt. Hoe de overtuigingen die je als kind hebt opgedaan je nog steeds in de weg kunnen zitten. En wat er gebeurt als je jezelf eindelijk een andere vraag stelt. Een aflevering voor iedereen die voelt dat het oude niet meer past, maar nog niet weet hoe het anders kan.

Inschrijven voor de interesselijst: www.365dagensuccesvol.nl/interesse.

Shownotes:

Op www.365dagensuccesvol.nl/podcast vind je alles over onze Peace of Mind producten en programma's waar we het in de podcast over hebben (zoals scheurkalender, ons boek, onze events, meditaties, miracle roadmap, coachprogramma en kortingscodes).

Een vraag? Stuur hem naar [email protected].

Blij met onze podcast?

Laat een REVIEW achter.

Thema's in deze podcast: vastzitten in je leven, liminale fase, bewijsdrang, eenzaamheid na scheiding, zingeving

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jullie zijn al jaren samen, maar het voelt niet meer zoals vroeger. De gesprekken gaan over de planning, de intimiteit is verdwenen en de echte verbinding heb je alleen nog met vriendinnen. Voor Raquel is dat haar huwelijk. Ruim twintig jaar is ze samen met haar man, een goede, lieve man. Maar hij werkt steeds meer, zij vangt alles op, en als ze zegt dat ze meer nodig heeft, eindigt het in onbegrip of ruzie. Horen ze nog wel bij elkaar? Of zijn ze uit elkaar gegroeid? In deze aflevering onderzoeken we door welke fases elke lange relatie gaat, of sleur en een relatiecrisis daar bij horen, wat er achter ruzie schuilgaat en hoe je je relatie weer op één zet als jij degene bent die de vraag stelt. Een aflevering voor iedereen die naast iemand leeft en hem toch mist.

Shownotes:

Op www.365dagensuccesvol.nl/podcast vind je alles over onze Peace of Mind producten en programma's waar we het in de podcast over hebben (zoals scheurkalender, ons boek, onze events, meditaties, miracle roadmap, coachprogramma en kortingscodes).

Een vraag? Stuur hem naar [email protected].

Blij met onze podcast?

Laat een REVIEW achter.

Thema's in deze podcast: uit elkaar gegroeid, relatiecrisis, sleur in je relatie, intimiteit in een lange relatie, huwelijk redden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Je hebt van alles geprobeerd. Je wilt praten, je wilt het begrijpen, maar de ander houdt de deur dicht. Voor Esther is dat haar eigen zoon. Rond de geboorte van zijn zoontje, vorig jaar, nam hij afstand. Waarom? Dat heeft hij nooit gezegd. Ze heeft voor haar gevoel alles gegeven in liefde. Hoe leef je daarmee? En wat doe je met al die feestdagen en verjaardagen waarop het gemis terugkomt? In deze aflevering onderzoeken we waarom je blijft zoeken naar de reden, ook als die nooit komt, wat er gebeurt als je wacht tot de ander het uitlegt, of je verbonden kunt blijven met iemand die je niet meer ziet en hoe je je nu al voorbereidt op de dag dat er wordt aangeklopt. Een aflevering voor iedereen die iemand mist die gewoon nog in leven is.

De inschrijving voor Miracle Roadmap februari gaat bijna van start. De interesselijst is al open.

Shownotes:

Meer weten over onze Peace of Mind producten en programma's waar David en Arjan het in de podcast over hebben (zoals challenges, ons boek, onze events, meditaties, kalenders, miracle roadmap, coachprogramma en kortingscodes)? Alle meest recente informatie vind je op www.365dagensuccesvol.nl/podcast.

Stuur je vraag naar [email protected].

Blij met onze podcast?

Laat een REVIEW achter.

Thema's in deze podcast: contact verbroken, afstand van je kind, living loss, kleinkind niet mogen zien, iemand missen die nog leeft

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Marjolein krijgt de functie aangeboden waar ze jaren naartoe heeft gewerkt, en ze zegt nee. Waarom? Ze voelt gewoon dat het niet klopt. Maar dat blijkt voor niemand genoeg: haar man, haar leidinggevende en haar collega's willen allemaal een reden. Dus bedenkt ze er een paar en zet ze in haar telefoon, en ineens snapt iedereen het. Alleen voelt ze zich nu een leugenaar, terwijl ze juist eerlijk was. Is een gevoel geen argument? We zoeken uit waarom je je schuldig voelt zodra je geen goede reden hebt, waarom de mening van anderen zo zwaar meeweegt bij een keuze die alleen over jou gaat, en wat een zaal vol klappende mensen laat zien over hoe je eigenlijk kiest. Aan het eind sluiten we af met een meditatie waarmee je je in elke situatie snel weer veilig voelt.

Shownotes:

Met de code "PODCAST15" krijg je 15% korting op ons meditatieprogramma als je je aanmeldt via 365dagensuccesvol.nl/podcast

Meer weten over onze Peace of Mind producten en programma's waar David en Arjan het in de podcast over hebben (zoals challenges, het boek, onze events, meditaties, kalenders, miracle roadmap, coachprogramma en kortingscodes)? Alle meest recente informatie vind je op www.365dagensuccesvol.nl/podcast.

Stuur je vraag naar [email protected].

Blij met onze podcast?

Laat een REVIEW achter.

Thema's in deze podcast: intuïtie volgen, nee zeggen, schuldgevoel, keuzes maken, jezelf verantwoorden, meditatie veiligheid

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Op 29 september 2016 zat een meisje van twee bij haar oma een boterham met pindakaas te eten. Haar moeder Nadia was net de deur uit. Even later stonden er drie mannen in de woning. Ze namen Insiya mee, in haar luier, met de pindakaas nog op haar wangen. Vandaag is dat precies tien jaar geleden. Insiya is twaalf en woont in India, bij de man die opdracht gaf voor haar ontvoering. Haar vader. Nadia heeft elke rechtszaak gewonnen. Haar dochter is er nog steeds niet. Op de dag dat deze podcast uitkomt is dat precies tien jaar geleden. We bespreken in deze podcast:

• hoe je in een relatie langzaam gaat twijfelen aan wat je zelf hebt gezien
• wat er veranderde op de dag na hun bruiloft
• wat er gebeurde toen Nadia voor het eerst aangifte wilde doen
• waarom het narratief van "strijdbare moeder" haar meer in de weg zit dan het helpt
• wat ze als eerste met Insiya gaat doen als ze terug is

Een aflevering voor iedereen die iets draagt waar geen einde aan lijkt te komen. Voor iedereen die wil weten hoe je een ander in zo'n situatie kan helpen. En vooral om Insiya nu eindelijk terug bij haar moeder te krijgen. Spreek je uit, en ga naar www.bringinsiyaback.nl. En deel deze aflevering.

Shownotes:

Meer weten over onze Peace of Mind producten en programma's waar David en Arjan het in de podcast over hebben (zoals de Peace of Mind Coaching Challenge, ons boek, onze events, meditaties, kalenders, miracle roadmap, coachprogramma en kortingscodes)? Alle meest recentie informatie vind je op www.365dagensuccesvol.nl/podcast.

Stuur je vraag naar [email protected].

Blij met onze podcast?

Laat een REVIEW achter.

Thema's: insiya, nadia rashid, bring insiya back, internationale kinderontvoering, kind ontvoerd door vader, dwingende controle in een relatie, gaslighting herkennen, aangifte doen bij de politie, niet serieus genomen worden, volhouden na verlies

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.