Ben je bang dat je de relatiepatronen van je ouders overneemt? "Anoniem" groeide op met heftige ruzies en hoorde haar ouders zelfs zeggen dat ze niet meer van elkaar hielden. Nog steeds is ze op haar hoede als ze bij hen is, en bang dat haar eigen relatie en toekomstige kinderen hetzelfde te wachten staat. In deze aflevering onderzoeken we hoe het komt dat je als kind je ouders wilt redden, wat er verandert als je ontdekt dat dit niet jouw taak is en dat het stellen van deze vraag eigenlijk al het begin van de doorbraak is.

In deze aflevering hoor je:

– Waarom je niet verantwoordelijk bent voor het geluk van je ouders

– De vergissing die veel ouders geloven

– Hoe relatiepatronen generaties doorgaan en hoe dat stopt

– Je ouders als spiegel: welk conflict zie je eigenlijk in jezelf?

– De oefening: omschrijf je ouders en grootouders in één woord

– Plus: bestaat er een zesde liefdestaal

Herken jij dit? Groeide jij op met ruzie of spanning tussen je ouders en heb je manieren gevonden om het patroon te doorbreken? Deel je ervaring in de reacties, daar help je Anoniem en andere luisteraars mee.

Shownotes:

Luister HIER de podcast over grenzen aangeven.

Blij met de podcast? Laat een REVIEW achter.

✨ Miracle Roadmap

🧘🏼‍♀️ Peace of Mind Meditations

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Mail naar [email protected]

Events:

❤️ Het Superrelatie Event op 7 november

Zweethutceremonies:

🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Thema's in deze podcast: Relatieproblemen na kind, communicatie in je relatie, er alleen voor staan, verbinding herstellen, radicale aanvaarding, in verdediging schieten

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Is je relatie veranderd sinds de komst van je kind? Herken je relatieproblemen die er vóór die tijd niet waren: gesprekken die vastlopen, het gevoel dat je er alleen voor staat, verwijten over en weer? Dan is deze aflevering voor jou. Larissa stelt de vraag: sinds de geboorte van haar dochter (3) ligt alle verantwoordelijkheid bij haar. Ze wil eerlijk zijn over haar behoeftes, maar elk gesprek met haar partner loopt vast. Hij schiet meteen in de verdediging, of zegt "dan gaan we maar uit elkaar." En zij loopt steeds verder leeg. In deze aflevering laten we zien waarom dit gesprek níét vastloopt door de verkeerde woorden. De echte oorzaak ligt ergens anders, en die deel je waarschijnlijk allebei. Een openhartig gesprek over communicatie in je relatie, ouderschap, jonge ouders in crisis, en hoe je de verbinding herstelt zonder relatietherapie als eerste stap.

In deze aflevering ontdek je:

– Waarom elk gesprek vastloopt, hoe zorgvuldig je je woorden ook kiest — en waar je wél moet beginnen

– De grootste misvatting over radicale aanvaarding (grote kans dat jij het ook verkeerd toepast)

– Waarom je relatie na een kind altijd "sterft" — en waarom dat juist goed nieuws kan zijn

– De verrassende link tussen wat je ooit zo aantrekkelijk vond aan je partner en waar je je nú aan ergert

– De simpele eerste stap die je vandaag nog kunt zetten, zonder dat er ruzie van komt

Shownotes:

Wil je samen of alleen naar het Superrelatie Event? Bestel je tickets via www.superrelatie.nl.

Wil je ons een review geven? Dat vinden we lief, en kan via Trustpilot.

✨ Miracle Roadmap

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Mail naar [email protected]

Events:

❤️ Het Superrelatie Event op 7 november

Zweethutceremonies:

🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Thema's in deze podcast: Relatieproblemen na kind, communicatie in je relatie, er alleen voor staan, verbinding herstellen, radicale aanvaarding, in verdediging schieten

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wat doe je als je partner nog een "onafgemaakte relatie" heeft met zijn ex? Sandy heeft een liefdevolle relatie, maar haar vriend is nog vaak bezig in het huis van zijn ex die stiekem hoopt dat hij terugkomt. Moet Sandy wachten tot hij écht helemaal voor haar kiest, of haar eigen leven leiden en loslaten? We duiken in deze herkenbare vraag over loslaten, jaloezie, vertrouwen en liefde zonder controle.

In deze aflevering ontdek je:

– De simpele vraag van vier woorden die direct ruimte geeft als jaloezie of angst je grijpt

– Wat er werkelijk onder jaloezie zit (en waarom dat goed nieuws is)

– Of het klopt dat Sandy in de "wachtstand" zit

– Het verschil tussen liefde en iets dat er verdacht veel op lijkt, en hoe je ze uit elkaar houdt

We sluiten af met een van onze best gewaardeerde geleide meditaties: Drijven op het water. Een korte, praktische meditatie over overgave en vertrouwen. Gratis beschikbaar voor jou als podcast luisteraar.

Deze meditatie vind je in ons programma Peace of Mind Meditations.

Shownotes:

Ons programma: Miracle Roadmap

Ons meditatieprogramma: Peace of Mind Meditations

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Mail naar [email protected]

Events:

❤️ Het Superrelatie Event op 7 november

Zweethutceremonies:

🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Thema's in deze podcast: Loslaten in relaties, partner en de ex, jaloezie en onzekerheid in de liefde, geleide meditatie en overgave, innerlijke rust en persoonlijke groei

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Patrick Lodiers volgde stervende jongeren, veranderde de donorwet en won een Emmy. Maar in dit gesprek met Arjan gaat het niet alleen over dat, maar over iets persoonlijkers. Over Jip, de goede vriend van ons die overleed aan botkanker, en die Patrick volgde tijdens Over Mijn Lijk. Over wat je voelt als je iemand verliest aan de dood, of aan zelfdoding: de rouw, maar vooral de verwarring. Het gevoel dat je iemand kende en toch iets gemist hebt. Patrick stelde vragen die Arjan niet verwachtte. En Arjan gaf antwoorden die hij nog nooit hardop had gezegd. Ze praten over openstaan voor mensen. Over vijf zelfdodingen per dag in Nederland. Over begrafenissen die zich opstapelden. En over wat overblijft als je alles hebt gezien: gezondheid en liefde. Meer is er niet. Maar dit gesprek zeker niet alleen zwaar. Patrick is nieuwsgierig, grappig en radicaal open. Hij gelooft dat dromen uitkomen als je openstaat voor mensen. Dat gezondheid en liefde het enige is wat telt. En dat Jip - ook nu, dertien jaar later - nog altijd bij ons is.

Als je één aflevering luistert deze zomer, laat het deze zijn.

⚠️ Suïcidale gedachten of ernstige somberheid? Je bent niet alleen — bel 113 of chat via 113.nl.

Shownotes:

✨ Miracle Roadmap

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Mail naar [email protected]

Events:

❤️ Het Superrelatie Event op 7 november

Zweethutceremonies:

🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Thema's in deze podcast: Patrick Lodiers, Zelfdoding / suïcide preventie, Omgaan met verlies / rouw, Mentale gezondheid / depressie, Over Mijn Lijk

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Waarom doe je harder je best op het moment dat je iemand dreigt te verliezen? Fleur herkent het patroon al haar hele leven: als iemand afstandelijker wordt, gaat ze meer geven, meer aanpassen en als ze wél zekerheid krijgt, trekt ze zich juist terug. We duiken in deze klassieke overlevingsstrategie en leggen bloot waar het écht over gaat.

In deze aflevering hoor je:

• Waarom presteren en pleasen een surrogaatvorm van liefde zijn
• Hoe je jezelf betrapt op 'de puntje-van-je-stoel-houding' in relaties
• Het verschil tussen waardering en liefde - en waarom je ze nooit mag verwisselen
• Een concrete oefening om uit het patroon te stappen
• Wat horizontale én verticale verbinding met dit alles te maken hebben

Herken jij dit patroon bij jezelf? Praat terug in de comments. We lezen alles.

Shownotes:

Wil je de gratis mini-training doen waar David en Arjan het over hebben in de podcast? Ga naar 5 Principes van Innerlijke Vrede.

✨ Miracle Roadmap

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Mail naar [email protected]

Events:

❤️ Het Superrelatie Event op 7 november

Zweethutceremonies:

🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Thema's in deze podcast: liefde verdienen, presteren in relaties, waardering en zelfwaarde, overlevingsstrategie relaties, jezelf kwijtraken, angst iemand te verliezen, innerlijke vrede, patronen doorbreken.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Herken je dit: bij een tegenslag denk je al snel dat je tekortschiet. En als een vriend niet meer belt, vraag je je af of je er nog wel toe doet. Steeds hetzelfde gevoel. alleen de situatie verschilt. Doe je er eigenlijk nog wel toe? Luisteraar Jop stuurde deze vraag in, en in deze Peace of Mind podcast aflevering duiken we er samen in. Want waar komt dat gevoel vandaan dat je zelfbeeld staat of valt met wat er van buiten komt? En hoe vind je een rust die niet afhankelijk is van resultaten, reacties of vrienden die wel of niet bellen? Arjan deelt een concrete oefening die je meteen zelf kunt doen: van voelen naar herkennen, van een oude vergissing doorzien naar een nieuw vertrekpunt. David vertelt over zijn opa, die vlak voor zijn afscheid iets zei over erkenning en loslaten dat nog jaren doorwerkt.

Heb je interesse in ons programma Miracle Roadmap - start september? Aanmelden kan t/m 26 juni! Check HIER alle info en meld je aan. Heb je een vraag over Miracle Roadmap? App ons dan door op DEZE LINK te klikken. Wil je onderzoeken of je werkgever dit kan vergoeden? KLIK HIER.

Shownotes

✨ Miracle Roadmap - Appen naar ons kan ook: 06-21997689

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Mail naar [email protected]

Events:

❤️ Het Superrelatie Event op 7 november

Zweethutceremonies:

🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Thema's in deze podcast: bevestiging zoeken, zelfbeeld, zelfvertrouwen, innerlijke rust, milder voor jezelf, afhankelijk van anderen, doe ik er toe

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ze stond altijd voor iedereen klaar: haar kinderen, haar patiënten, haar vrienden. Maar voor zichzelf? Daar kwam ze bijna nooit aan toe. Sabine groeide op in een gezin waar haar vader alcoholist was en agressief  werd. Als kind leerde ze razendsnel scannen of een ruimte veilig was, en stond ze altijd klaar voor anderen, zonder ooit stil te staan bij  wat zij zelf nodig had. Dat patroon nam ze mee tot ver in haar volwassen leven. Tot corona haar dwong te stoppen. En ze voor het eerst dacht: waar ben ik eigenlijk mee bezig? In deze aflevering van Inside Miracle Roadmap vertelt Sabine hoe ze haar verleden 

heeft omgezet van belemmering naar haar grootste kracht. Ze deed Miracle Roadmap twee keer en leerde met andere ogen kijken naar zichzelf en naar anderen,  en zelfs naar haar vader.

Wat je meeneemt uit deze aflevering:

→ Hoe overlevingsstrategieën uit je jeugd je volwassen leven sturen

→ Waarom "nou en?" een van de krachtigste zinnen is die je kunt leren

→ Hoe je iemands energie kunt voelen zonder die mee te dragen

→ Wat het verschil maakt tussen weten en écht veranderen

Luister nu de aflevering. Ben jij nieuwsgierig naar Miracle Roadmap, en wil je hier meer over weten? Dat kan via www.miracleroadmap.nl. De inschrijving voor de ronde in september sluit op 26 juni.

Heb je hier een vraag over? App naar 06-21997689

Thema's in deze podcast: opgegroeid met alcoholische ouder, kind van verslaafde ouder,onveilige jeugd verwerken, jeugdtrauma volwassenen, geleefd worden, innerlijke vrede

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jouw partner trekt zich terug na een ruzie. Misschien is er soms een dag of dagen geen contact. En zodra jij de hand uitreikt, is het weer oké, ook als de ruzie niet door jou kwam. Herkenbaar? Dit is de klassieke aanklamper-wegloper dynamiek, en bijna elke relatie kent hem. In deze aflevering van Peace of Mind bespreken we hoe je voelt of je handelt vanuit liefde of verlatingsangst, waarom herstel na ruzie belangrijker is dan de ruzie zelf, en hoe je concreet het gesprek aangaat als je partner zich afsluit.

Naar aanleiding van de vraag van luisteraar Laura: "Zoek ik contact vanuit liefde of vanuit verlatingsangst — en hoe herken ik dat verschil?"

Heb je interesse in ons programma Miracle Roadmap - start september? Aanmelden kan t/m 26 juni! Check HIER alle info en meld je aan. Heb je een vraag over Miracle Roadmap? App ons dan door op DEZE LINK te klikken. Wil je onderzoeken of je werkgever dit kan vergoeden? KLIK HIER.

Shownotes

✨ Miracle Roadmap - Appen naar ons kan ook: 06-21997689

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Mail naar [email protected]

Events:

❤️ Het Superrelatie Event op 7 november

Zweethutceremonies:

🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Thema's: verlatingsangst relatieproblemen innerlijkevrede relatiedynamiek ruzierelatie emotionelevolwassenheid

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe stel je grenzen zonder dat het voelt als afwijzing, schuld of angst? In deze aflevering beantwoorden we een vraag van luisteraar Dorothea — en het antwoord is misschien anders dan je verwacht. Want wat als grenzen stellen helemaal niets te maken heeft met 'nee zeggen'? En wat als de manier waarop jij liefde zoekt, precies de reden is waarom die zo moeilijk voelt? Ook bespreken we het concept van need love versus want love (geïnspireerd op Esther Perel en C.S. Lewis): kom je liefde brengen, of kom je liefde halen? En hoe merk je eerlijk bij jezelf welk van de twee er speelt?

Heb je interesse in ons programma Miracle Roadmap? Check HIER of er nog beschikbaarheid. Heb je een vraag over Miracle Roadmap? App ons dan door op DEZE LINK te klikken.

Shownotes

✨ Miracle Roadmap - Appen naar ons kan ook: 06-21997689

👥 Coachprogramma

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Mail naar [email protected]

Events:

❤️ Het Superrelatie Event op 7 november

Zweethutceremonies:

🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Thema's: grenzen stellen, grenzen vanuit liefde, grenzen vanuit angst, nee zeggen zonder schuld

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pieter is ingenieur, werkte jaren in de luchtvaart en had op het oog een prima leven. Twee lange relaties, een vaste baan, een sociaal leven. Maar ergens bleef de vraag knagen: is dit het nou? Want onder de oppervlakte paste hij zich al jaren aan: aan zijn vader, in zijn relaties, op zijn werk. Niet omdat hij zwak was, maar omdat hij had geleerd dat aanpassen veiliger was dan jezelf zijn. Hij wist wat anderen van hem verwachtten. Wat hij zelf wilde, dat was een stuk minder duidelijk. Tot hij besloot daar iets aan te doen. Hij deed Miracle Roadmap. Twee keer. In deze aflevering vertelt hij wat er veranderde. Hoe zijn relatie met zijn vader sterker werd dan ooit. Hoe vrienden van 25 jaar opeens een nieuwe laag bleken te hebben. En hoe hij júist op het moment dat hij ophield zichzelf te verkopen, zowel een nieuwe baan als de liefde van zijn leven vond. Een open gesprek over jezelf durven zijn, en wat dat oplevert.

Nieuwsgierig naar Miracle Roadmap?

In september starten we weer met een nieuwe ronde en inschrijven kan via www.miracleroadmap.nl.

Heb je hier een vraag over? App naar 06-21997689

Thema's in deze podcast: Persoonlijke ontwikkeling, Innerlijke rust, Zelfvertrouwen. Kwetsbaarheid in relaties, Pleasen / people pleaser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.