DOPA DARLINGS

Vi har forsømt vores faste indslag “Er det ADHD?” i alt for mange afsnit – så nu tager vi revanche! I del 2 fortsætter vi med jeres spørgsmål, beskeder og dilemmaer, som vi læser højt og vender sammen.

Det fører selvfølgelig til både genkendelige ADHD-øjeblikke, skæve samtaler og virkelig mange gode grin.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har forsømt vores faste indslag “Er det ADHD?” i alt for mange afsnit – så nu tager vi revanche! I del 1 har vi samlet en bunke af jeres spørgsmål, beskeder og dilemmaer, som vi læser højt og vender sammen.

Det fører selvfølgelig til både genkendelige ADHD-øjeblikke, skæve samtaler og virkelig mange gode grin.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dette afsnit er det Louises tur til at fortælle sin historie.

Fra barnet, der altid var “for meget”, til the fat funny friend, moderskab, fødselsdepressioner og en sen ADHD-diagnose, der gav svar – men også satte gang i en kæmpe identitetskrise.

For hvad er ADHD, masking og forsvarsmekanismer? Og hvad er bare Louise?

Fra the fat funny friend til the fat funny neurodivergent friend. 💜

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har været på festival. Vi har sunget, danset, grinet helt ned i maven – og drukket os fulde. Men hvorfor kan alkohol egentlig føles SÅ godt for en ADHD-hjerne? Og hvorfor er det måske netop dét, der gør kombinationen farlig?

I dette afsnit taler vi om den følelse af frihed, samhørighed og færre hæmninger, der kan opstå efter et par drinks – men også om impulsivitet, manglende stopklods, blackouts og alkohol som selvmedicinering.

Louise fortæller om en periode i sine yngre år, hvor målet sjældent var bare at blive lidt fuld. Dengang blev historierne fortalt som sjove anekdoter om hende, der endnu en gang var blevet helt væk. Men set med voksne – og nydiagnosticerede – øjne ser nogle af dem anderledes ud.

For hvornår er alkoholen med til festen – og hvornår ER alkoholen festen?

Og så skal I selvfølgelig høre om ræven, kebab-veninderne og den helt særlige evne til at få en ny soulmate over en kebab klokken tre om natten.

Det her er ikke et afsnit om, at mennesker med ADHD ikke må drikke. Det er et ærligt, sjovt og alvorligt afsnit om at forstå sine mønstre – uden skam og løftede pegefingre.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er mennesker med ADHD sjovere – eller bare hurtigere til at sige noget sjovt for derefter at fortryde?

Louise og Michelle taler om humor som dopamin, følelsesregulering og officiel overlevelsesmekanisme. Om at grine på de værst tænkelige tidspunkter, roaste sig selv før andre gør det, og gøre sine mest pinlige ADHD-øjeblikke til gode historier.

For humor er en gave – men nogle gange også et skjold.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Louise og Michelle har besøg af lattercoach Thomas Flindt til en rørende snak om positiv tænkning, taknemmelighed, ADHD og hans bog Go’ arbejdsdag.

Bagefter slipper de latteren løs med sur latter, lydløs latter og løvelatter – og opdager, hvad et godt grin faktisk kan gøre for både dopamin, men også fysisk.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dette afsnit af Dopa Darlings dykker vi ned i, hvordan ADHD kan påvirke vores relationer. Vi taler ærligt om konflikter, følelsesreaktioner, rejection sensitivity (RSD), venskaber der langsomt glider væk, og de roller vi tager med os fra barndommen ind i voksenlivet.

Vi deler vores egne oplevelser, opdager hvor forskelligt ADHD kan komme til udtryk, selv hos to kvinder med samme diagnose og sætter ord på de følelser, mange går alene med.

Til sidst taler vi om, hvad vi egentlig har brug for fra dem, vi holder af, og hvorfor nysgerrighed og åben kommunikation kan gøre en kæmpe forskel.

Måske kan du genkende dig selv. Måske genkender du én, du holder af.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi troede jo egentlig bare, vi diskuterede content.

Men midt i vores første rigtige skænderi gik det op for os, at konflikten handlede om gamle ar på sjælen.

I dette afsnit dykker vi ned i, hvorfor konflikter kan føles så altoverskyggende, når man har ADHD.

Vi taler om rejection sensitivity (RSD), overtænkning, gamle sår, følelsesregulering og hvorfor nogle af os kan ligge søvnløse i flere dage over en uenighed - mens den anden part for længst er videre.

Vi fortæller også hele historien om vores første skænderi som værter på Dopa Darlings, og som veninder: hvad der skete, hvorfor den opstod, hvordan gamle oplevelser pludselig blandede sig, og hvordan en svær samtale faktisk blev et vendepunkt for både vores samarbejde og venskab.

Et afsnit om misforståelser, modet til at sige fra - og hvorfor sunde relationer ikke handler om aldrig at skændes, men om at kunne finde tilbage til hinanden - nogle gange kræver det bare en konflikt før man kan.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan ADHD gøre dig mere spirituel – eller bare mere opmærksom på mønstre?

I dette afsnit af DOPA DARLINGS dykker Louise og Michelle ned i numerologi, intuition, tro og alt det mellem himmel og jord. Louise har fået lavet en fuld numerologisk analyse af dem begge, og Michelle hører resultatet for første gang – live.

Sammen undersøger de, hvad tallene siger om deres personligheder, deres dynamik og hvorfor de måske fungerer så godt sammen. Men de taler også om noget større: Kan ADHD påvirke måden, vi oplever tegn, spiritualitet og mening på?

Er det intuition, hyperfokus, mønstergenkendelse… eller noget mere?

Et ærligt, sjovt og sårbart afsnit om tro, tvivl, kreativitet og behovet for at forstå sig selv.

Og du behøver ikke at ændre dit navn til Solstråle Månebarn for at lytte med.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.