Dore Ferriz
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Dore Ferriz episodes

  • ¿Cómo afectan las heridas primarias?: la humillación
    Dore Ferriz en Equilibrio reflexiona sobre la humillación y la forma en que esta agresión puede acabar con la seguridad y autoestima de cualquier ser humano. Para profundizar en este tema, conversa con Saskia De Winter, psicoterapeuta Gestalt y estratega corporativo sobre la forma en que debemos reaccionar ante esta "herida primaria".

    Quien sufre de este tipo de agresión desde temprana edad, se siente señalado, avergonzado, apenado, sensaciones que en la edad adulta pueden derivar en padecimientos como la obesidad.

    Ocupan la comida como un escape de la realidad, de cómo se sienten ante factores externos que no pueden afrontar, no logran una autovaloración y se dedican a complacer las necesidades de los demás, antes que las propias.
    12 min
  • ¿Estás aceptando las oportunidades del 2021? 16 sep
    Dore Ferriz conversa con la experta numeróloga, Sandra Castañeda sobre el significado de los números en el acontecer de la humanidad. Nos habla sobre ciclos de 9 años, que significan un nuevo escalón en el proceso de evolución.

    En cada ciclo, en el año número 4, es el momento de una reflexión, hacer un alto y reconstruir, reestructurar lo que está mal para poder continuar con el ciclo en un completo orden.

    Destaca la importancia de este proceso, justo en el momento que la humanidad estaba sumida en un vacío, por eso el 2020 y el 2021 son años de reconstrucción, donde lo que nos indica es: "soltar".

    La frecuencia 5 o del año 5 significa reformular, a través de la expresión verbal, lo que digo con la boca se convierte en un decreto, así es este 2021.

    Sandra Castañeda nos invita a poner manos a la obra para lo que nos espera en el 2022, aprender de las lecciones aprendidas en los últimos dos años.
    14 min
  • Pros, contras y recomendaciones para el regreso a clases 14 Sep
    En Equilibrio, Dore Ferriz conversa con el Dr. Luis Meixueiro, especialista en psiquiatría, sobre un tema que nos interesa a todos: el regreso a clases, sus pros, contras y algunas recomendaciones para que los niños y adolescentes tengan un regreso lo más seguro posible, desde el punto de vista psicológico.

    Pero una parte fundamental de este regreso, hay dos disyuntivas que representan un gran sobresalto para los papás y los alumnos: "sí regreso, tengo ganas" y "sí quiero regresar, pero me da miedo el contagio".

    El Dr. Meixueiro subraya la importancia de marcar rutinas, a pesar de la pandemia, para tratar de llevar un orden en las actividades y minimizar los efectos de la falta de socialización.
    17 min
  • Divergentes: ¿cómo fomentar nuestras capacidades de adaptación? 13 Sep
    Dore Ferriz conversa con Alfredo Culebro, speaker y conferencista internacional, para hablarnos sobre la forma en que la pandemia nis ha obligado a enfrentar el día a día y la forma en que buscamos cubrir nuestras necesidades.

    Alfredo Culebro nos invita a descubrir estas herramientas a través del evento "Divergentes", donde el objetivo es aprovechar las nuevas circunstancias, adaptarnos, aprender y aplicar esas nuevas estrategias a nuestra vida diaria.
    14 min

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Soy Dore Ferriz. Conductora de TV y Radio. Chef experta en nutrición.

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