ДОРОГОЙ ДНЕВНИК

ДОРОГОЙ ДНЕВНИК

By Anna TugbaevaHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

ДОРОГОЙ ДНЕВНИК episodes

  • Это нормально в 20 лет не знать, кем ты хочешь стать | часть 1

    Всем привет!

    В этом выпуске подкаста я размышляю на тему карьеры, делюсь личной историей поиска себя и своего призвания, а также предлагаю вам выполнить упражнение "10 жизней" для поиска своей работы мечты :)

    Все материалы, упомянутые в подкасте, вы можете найти в моем телеграмм-канале.

    Надеюсь, что этот выпуск будет для вас полезным и интересным!

    Мой телеграмм-канал: https://t.me/measmuse

    Почта для сотрудничества: [email protected]

    C любовью,

    Аня

    23 min
  • Как правильно отдыхать?

    Всем привет!

    В этом выпуске я решила поразмышлять об актуальной для меня теме, а именно об отдыхе. Что такое отдых? Из каких этапов он состоит? Как правильно его организовать, чтобы действительно увидеть его плоды? Все эти вопросы я решила осветить в выпуске.

    Надеюсь, каждый сможет подчерпнуть для себя что-то новое и интегрировать в свою рутину <3

    Мой телеграмм-канал: @measmuse

    Почта для сотрудничества: [email protected]

    С любовью,

    Аня

    18 min

About ДОРОГОЙ ДНЕВНИК

From the publisher's feed

Всем привет! Меня зовут Аня.

Это мой подкаст «Дорогой дневник», в котором я рассказываю о своих личных историях и опыте сквозь призму психологии и психотерапии.

Сейчас я совмещаю учебу…