Hola Amigos! 👋🏼

In dieser Folge haben wir Stefanie und Julia Müller – besser bekannt als die Squat Twins – zu Gast. Die beiden Extremsportlerinnen haben mittlerweile unglaubliche 14 Weltrekorde aufgestellt und erst vor wenigen Wochen einen neuen Rekord in ihrer Heimat Isny im Allgäu geknackt. 🏆🔥

Gemeinsam sprechen wir darüber, wie aus klassischem Krafttraining irgendwann die Idee entstand, sich körperlich und mental immer größeren Herausforderungen zu stellen. Wie bereitet man sich eigentlich auf einen 12- oder sogar 24-Stunden-Weltrekord vor? Was passiert im Kopf, wenn der Körper längst an seine Grenzen kommt? Und wie schafft man es, selbst in den härtesten Momenten keinen Zweifel zuzulassen? 💪🏼🧠

Natürlich geht es auch ausführlich um ihren neuesten Weltrekord in Isny. Gemeinsam mit zehn weiteren Athleten liefen die Squat Twins 12 Stunden lang mit einem 30-Kilo-Sandsack im Staffelprinzip durch das Adolf-Wälder-Stadion und legten dabei insgesamt unglaubliche 144 Kilometer zurück. Für Stefanie und Julia ein ganz besonderer Rekord, denn genau in diesem Stadion haben sie früher selbst Fußball gespielt und von sportlichen Erfolgen geträumt. 🏃🏼‍♀️🏟️

Wir werfen aber auch einen Blick auf ihre bisherigen Rekorde und die teilweise verrückten Geschichten dahinter: von 24 Stunden Stairmaster über House Running an einer Hochhausfassade bis hin zu 27 Stunden Dauertischkickern. Dabei erzählen die beiden offen von Schmerzen, gescheiterten Versuchen und Momenten, in denen sie körperlich und mental wirklich ans Limit gekommen sind. 😳🔥

Außerdem erfahren wir, wie viel Vorbereitung, Organisation und Kosten tatsächlich hinter einem offiziellen Weltrekord stecken, wie streng die Versuche kontrolliert werden und warum ein starkes Team für die beiden so entscheidend ist. Und natürlich schauen wir auch nach vorne: Nach 14 Weltrekorden in Deutschland zieht es die Squat Twins für ihre nächsten Herausforderungen möglicherweise ins europäische Ausland, in die USA oder sogar nach Dubai. 🌍🚀

Zwischendurch testen wir beim Weltrekord-Quiz, ob die beiden echte von komplett erfundenen Rekorden unterscheiden können – und stellen dabei fest, dass manche echten Weltrekorde fast verrückter klingen als unsere ausgedachten. 😂

Freut euch auf eine Folge über Extremsport, außergewöhnliches Mindset, große Ziele und die Frage, wie weit man eigentlich bereit ist zu gehen, um seine eigenen Grenzen zu verschieben. 🏆

Also schnappt euch einen Kaffee oder ein Bier, steigt ins Auto oder dreht eine Runde an der frischen Luft und viel Spaß mit der neuen Folge von Dos Amigos – The Podcast! 🎙️🍻

Links & Weitere Infos

Für alle aufmerksamen Zuhörer, bei denen das Interesse geweckt wurde, findet ihr hier die Links zu den Social-Media-Kanäle aus der Folge:

Instagram Squattwins: ⁠⁠@squattwins

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Dos Amigos Media: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dosamigosmedia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Sandro: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@sandrohampp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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oder Apple Podcast:

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Hola Amigos! 👋🏼

In dieser Folge haben wir Brudersschwester zu Gast – den Creator, der mit seinen Straßen- und Partyumfragen auf TikTok und Instagram regelmäßig für Lacher, peinliche Momente und virale Clips sorgt. 🎤😂

Gemeinsam sprechen wir darüber, wie aus ein paar günstigen Mikrofonen und einer spontanen Idee ein erfolgreicher Social-Media-Kanal entstanden ist. Warum trägt er eigentlich immer eine Sonnenbrille? Wie kam es zu seinem außergewöhnlichen Namen? Und wie fühlt es sich an, plötzlich auf Volksfesten und der Fasnet von hunderten Menschen erkannt zu werden? 😎

Natürlich werfen wir auch einen Blick hinter die Kulissen: Vom Kameramann über Technik und Content-Produktion bis hin zu Hatern, Datenschutz und den Herausforderungen, als Content Creator konstant abzuliefern. Um die ganze Partie etwas aufzulockern, bringt Brudersschwester außerdem ein cooles Spiel mit, das definitiv für einige Lacher sorgt und das ihr euch nicht entgehen lassen solltet! 😂

Außerdem quatschen wir über lustige Festival- und Mallorca-Momente, verrückte Geschichten aus der Welt des Party-Influencers und jede Menge skurrile Begegnungen, die ihm bei seinen Drehs passiert sind. Freut euch auf eine Folge mit viel Humor, spannenden Einblicken und einigen Geschichten, bei denen garantiert geschmunzelt wird. 🚀

Also schnappt euch einen Kaffee oder ein Bier, steigt ins Auto oder dreht eine Runde an der frischen Luft und viel Spaß mit der neuen Folge von Dos Amigos – The Podcast! 🎙️🍻

Links & Weitere Infos

Für alle aufmerksamen Zuhörer, bei denen das Interesse geweckt wurde, findet ihr hier die Links zu den Social-Media-Kanäle aus der Folge:

Instagram Brudersschwester: ⁠@brudersschwester

TikTok Brudersschwester: ⁠@_brudersschwester

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Hola Amigos! 👋🏼

In dieser Folge haben wir Anita & Melissa vom PEAKS Isny zu Gast – und was als Gespräch über Fitness und Kraftsport beginnt, entwickelt sich schnell zu einer Folge über Disziplin, Mindset und persönliche Entwicklung. 💪🏼

Gemeinsam sprechen wir ganz kurz über den Spendenlauf, den wir zusammen mit dem PEAKS Isny veranstaltet haben. An dieser Stelle möchten wir uns auch nochmal ganz herzlich für die Offenheit, das Vertrauen und die tolle Zusammenarbeit bedanken! ❤️

Danach dreht sich alles um Anita & Melissa: Wie haben sie ihren Weg zum Sport gefunden? Welche Rolle hat das PEAKS Isny dabei gespielt? Und warum ist Bodybuilding eigentlich so viel mehr als nur Muskeln?

Außerdem geht's um Wettkampfvorbereitungen, Verletzungen, Routinen, den richtigen Coach und die Frage, warum Motivation allein oft nicht ausreicht.

Neben jeder Menge spannender Einblicke in die Sonnen-, aber auch Schattenseiten von Sport, Disziplin und Struktur wird die Folge zwischendurch fast schon zum Motivationstalk – mit einigen Aussagen, die definitiv zum Nachdenken anregen. 🚀

Also schnappt euch einen Kaffee, steigt ins Auto oder dreht eine Runde an der frischen Luft und viel Spaß mit der neuen Folge von Dos Amigos – The Podcast! 🎙️🍻

Links & Weitere Infos

Für alle aufmerksamen Zuhörer, bei denen das Interesse geweckt wurde, findet ihr hier die Links zu den Social-Media-Kanäle aus der Folge:

Instagram Account von Anita: @anitaaagsh

Instagram Account von Melissa: @melissa_voegel

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Hola Amigos,

nach einer kleinen ungeplanten Pause sind wir wieder zurück für euch – und haben direkt wieder einen spannenden Gast am Start.

Gemeinsam mit Fabian Soldan quatschen wir über Mindset, Unternehmertum, wirtschaftliche Veränderungen, die Unterschiede zwischen den Generationen und die Herausforderungen, die auf dem Weg zum eigenen Business auf einen warten. 🚀

Natürlich geht es auch um persönliche Erfahrungen, Rückschläge, Learnings und die Frage, warum Erfolg meistens ganz anders aussieht als auf Social Media.Eine Folge irgendwo zwischen Business Talk, ehrlichen Einblicken, Zukunftsgedanken und dem ganz normalen Amigos-Chaos.

Also keine Sorge, trotz der etwas ernsteren Themen bleibt's locker, lustig und wie immer 100% Amigos 😉🤝🏽

Lasst euch das nicht entgehen – und jetzt viel Spaß beim Reinhören! 🍻🎙️

Hier findet ihr den Instagram Account von Fabian:

Fabian Soldan - Content Creator & Videograf

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Hola Amigos – Back to the Roots mit Mark 😄

Diese Folge ist wieder 100 % Amigos — und genau das macht sie so gut.

Gemeinsam mit Marc quatschen wir über Sandros Knieverletzung, Zukunftsgedanken, Männer, die nie so richtig erwachsen werden, wilde Urlaubsstories aus Sizilien & Co., Sprachbarrieren, Festival-Vibes und ein Quiz, bei dem zwei von uns maximal schlecht aussehen 😂

Eine Folge irgendwo zwischen Real Talk, absolutem Halbwissen und purem Amigos-Chaos. Genau so muss das sein. 😉🙌🏼

Lasst euch das nicht entgehen — und jetzt viel Spaß beim Reinhören 🎙️🍻

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Hola, Amigos!

Boxhandschuhe an und rein in den Ring: In dieser Folge haben wir die Jungs von RiseUp Boxing aus Isny im Allgäu zu Gast und sprechen über alles rund um den Boxsport – und über die Vision, die hinter RiseUp steckt.

Sandro stellt dabei eine Frage, die sich wahrscheinlich viele von euch schon einmal gestellt haben: Wie fühlt es sich eigentlich an, K.O. zu gehen?

Außerdem tauchen wir in die Ursprünge des Boxens ein und sprechen darüber, wie RiseUp entstanden ist – von der ersten Idee bis zur Umsetzung.

Natürlich geht es auch um den Wandel der Sportart: Warum erlebt Boxen gerade wieder einen Aufschwung? Wie sieht modernes Training heute aus und was fasziniert so viele Menschen daran, selbst in den Ring zu steigen?

Eine Folge über harte Treffer, mentale Stärke und die Leidenschaft für einen der ältesten Kampfsportarten der Welt.

Also: Kopfschutz auf, Handschuhe festziehen und reinhören – es lohnt sich. 🎙️

Links & Weitere Infos

Für alle aufmerksamen Zuhörer, bei denen das Interesse geweckt wurde, findet ihr hier die Webseiten und Social-Media-Kanäle aus der Folge:

👉🏼 Instagram RiseUp Boxing

👉🏼 TikTok RiseUp Boxing

👉🏼 Website RiseUp Boxing

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Hinweis:In dieser Folge sind die Gründer von RiseUp - Boxing Isny zu Gast. Im Gespräch sprechen wir unter anderem über deren Unternehmen und Ihre Arbeit. Diese Folge enthält daher Werbung / unbezahlte Produktnennungen.

🎙️ Valentinstags-Special: Der Elefant im Bett – ehrliche Gespräche über Lust, Beziehungen & Tabus | mit Sexologin Sonja

Valentinstag – der Tag der Liebe. Aber was, wenn zwischen euch etwas unausgesprochen im Bett liegt? 🐘
In dieser besonderen Folge von DosAmigos - ThePodcast sind wir zu Gast bei Sonja von Love to Listen, Sexologin aus Ravensburg – und wir reden über das, worüber viele Paare nicht sprechen, obwohl es fast alle betrifft.

Es geht um:

• 🔥 Lustlosigkeit & Lustunterschiede in Beziehungen

• 🧠 Warum der Alltag und Stress echte Lustkiller sind

• 💬 Wie wichtig ehrliche Kommunikation im Bett wirklich ist

• 👶🏽 Was Kinder mit dem Liebesleben machen können (und wie man trotzdem Nähe schafft)

• 🤖 Warum KI keine Beziehung retten kann

• 📚 Sonjas Buch „Der Elefant in deinem Bett“ – und was wir daraus für unser eigenes Liebesleben lernen können

• 📱 Pornos, Sexspielzeuge & offene Beziehungen – Fluch oder Segen?

Sonja erzählt offen, wie sie selbst zur Sexologie kam, warum sie heute so klar zu Hate & Kritik steht und warum gutes Liebesleben kein Zufall ist – sondern Arbeit, Mut und Ehrlichkeit braucht.

Diese Folge ist für dich, wenn du…

• merkst, dass in deiner Beziehung etwas unausgesprochen zwischen euch steht

• dein Liebesleben nicht einfach „laufen lassen“, sondern aktiv verbessern willst

• Bock auf ehrliche Gespräche ohne Scham, aber mit Tiefgang hast

👉🏼 Hör rein, wenn du wissen willst, warum das Leben zu kurz für schlechten Sex ist – und wie man wieder echte Nähe schafft.

Viel Spaß beim Zuhören, eure Amigos 🎙️

Links & Weitere Infos

Für alle aufmerksamen Zuhörer, bei denen das Interesse geweckt wurde, findet ihr hier die Webseiten und Social-Media-Kanäle aus der Folge:

👉🏼 Zum Buch: Der Elefant in deinem Bett

👉🏼 Instagram: Love to Listen

👉🏼 Youtube: Love to Listen

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Hinweis:
In dieser Folge ist Sonja von Love to Listen zu Gast. Im Gespräch sprechen wir unter anderem über ihre Arbeit als Sexologin sowie über ihr Buch „Der Elefant in deinem Bett“. Diese Folge enthält daher Werbung / unbezahlte Produktnennungen.

Hola Amigos – Endlich ist es passiert!
In dieser Folge haben wir unseren lang ersehnten Gast Daniel Frotscher, CEO der Limewood GmbH, bei uns im Studio.

Wir sprechen über seinen Weg, wie er Hanf zu seinem Business gemacht hat, die Entstehung und Vision hinter modernen Hanfprodukten sowie über die Chancen, aber auch die Herausforderungen dieser Branche.
Natürlich geht es auch um die weniger glamourösen Seiten: Bürokratie, Papierkram und die ein oder andere Hürde mit Behörden und Politik.

Eine gute Mischung aus lockerem Amigo-Vibe und den ernsten Themen des Unternehmertums – ehrlich, angenehm und mit spannenden Einblicken.
Lasst euch das nicht entgehen und viel Spaß beim Reinhören! 🎙

Links & Weitere Infos
Für alle aufmerksamen Zuhörer, bei denen das Interesse geweckt wurde, findet ihr hier die Webseiten und Social-Media-Kanäle der Limewood GmbH:

👉🏼 Webseiten:

Limewood GmbH

Mühlbolzer

Allgäuer Pferdefutter

👉🏼 Instagram:

Limewood GmbH

Mühlbolzer

Allgäuer Pferdefutter

👉🏼 Zum Gewinnspiel 🥳🥳

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Hinweis:
In dieser Folge ist Daniel Frotscher, Gründer und CEO der Limewood GmbH, zu Gast. Im Gespräch sprechen wir unter anderem über seine unternehmerische Tätigkeit sowie über Produkte seines Unternehmens. Diese Folge enthält daher Werbung / unbezahlte Produktnennungen.

Hola Amigos !

Was kommt nach SEX?
Mitten aus dem Gespräch heraus nimmt sich unser heutiger Gast Philipp genau dieser Frage an – ohne großes Drumherum.

Außerdem sprechen wir über KI in Schule und Studium, Jugendwörter sowie Trends und Hypes, die schneller wechseln als mancher seine Unterhose. Dazu kommen gesellschaftliche Eigenheiten, Pannen auf der Autobahn und unterschiedliche Begrüßungszeremonien – inklusive der besten Tipps, wie man peinliche Momente vermeidet.

Ehrlich, locker und direkt – typisch Dos Amigos.

Reinhören lohnt sich! 🎙️

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Hola Amigos !

Es war ruhig. Sehr ruhig.
Aber wir leben noch – und melden uns mit einem Weihnachtsspecial zurück.

In dieser Folge quatschen wir uns warm, sprechen kurz über das vergangene Jahr, über Veränderungen und über das "Warum" der Pause – ohne großes Drama, dafür mit ehrlichen Worten und viel Spaß.

Kein tiefes Analysieren, eher kritisches Reflektieren.
2025 im Rückspiegel, 2026 fest im Blick.

Wir sind zurück, haben Bock auf 2026 und freuen uns, dass ihr (noch) am Start seid.

Frohe Weihnachten & viel Spaß mit der Folge. 🎙️✨

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