Te invitamos al Open Day Posgrados Uniandes este 22 de abril, un espacio de asesoría para resolver todas tus dudas sobre nuestra oferta académica. Conoce de primera mano los diferenciales de la Universidad de los Andes y recibe guía experta sobre contenidos, financiación, admisiones y mucho más. Regístrate aquí 👉 https://cutt.ly/atF6cfEM

¿Te has preguntado alguna vez qué significa realmente la ambición silenciosa? En este episodio, exploramos el poder de la "quiet ambition", una forma de alcanzar tus metas sin el ruido y la ostentación que suelen acompañar a los ambiciosos tradicionales.

Descubre cómo cultivar esta mentalidad puede transformar tu vida, impulsar tu carrera y ayudarte a alcanzar el éxito de manera auténtica.

¡No te pierdas este episodio lleno de consejos valiosos que te motivarán a perseguir tus sueños con serenidad y determinación!

Estudios que mencionamos durante el episodio:

Según el reporte Women in the Workplace 2025 de McKinsey — el estudio más grande sobre mujeres en el mundo corporativo — por primera vez en más de una década: https://fortune.com/2025/12/10/sheryl-sandberg-lean-in-workplace-survery-fewer-women-promotions-ambition-gap/

En 2023 el 81% de hombres y mujeres decían querer un ascenso. Hoy esa cifra en mujeres bajó considerablemente. Y la razón que más me llegó: cuando les preguntaron por qué no querían ascender, muchas respondieron que las personas en niveles superiores se veían quemadas e infelices en sus roles: https://leanin.org/women-in-the-workplace

En una encuesta a mil empleados en Estados Unidos, solo el 4% tenía como objetivo principal llegar a la alta dirección. El 62% prefería quedarse como contribuyente individual. Y cuando les preguntaron cuáles eran sus principales ambiciones en la vida, los puestos de trabajo no estaban en el top 3 — los tres primeros eran: pasar tiempo con familia y amigos, estar física y mentalmente saludable, y viajar: https://www.elnacional.cat/oneconomia/es/management/quiet-ambition-fenomeno-triunfa-entre-jovenes-oficina-trabajo_1251041_102.html

00:00 intro

06:30 ¿Ser ambicioso te arruina la vida?

10:30 Metas por edad

12:30 La ambición silenciosa

16:15 La gente quiere vivir, priorizar salud y familia

20:10 Ser la super mujer nunca fue real

27:40 ¿Esta mal no aspirar a nada?

28:30 La ambición realista

32:30 La ambición externa

37:20 ¿Emprender esta sobrevalorado?

40:10 Historias 2CL de cuando la ambición les paso factura

¿Y si muchas de las cosas que das por hecho… en realidad no son tan ciertas? 👀

En este episodio nos sentamos a tener un debate sin filtro, retomando temas que ya hemos tocado antes, pero esta vez yendo de frente: cuestionando, incomodando y diciendo lo que muchos piensan… pero pocos se atreven a decir.

Aquí no hay respuestas correctas, solo perspectivas reales, opiniones impopulares y una conversación que probablemente te va a hacer ruido.

Prepárate porque este episodio puede que no te guste… o puede que te haga verlo todo diferente.

00:00 intro

03:40 Perdonas VS cortar a personas toxicas de la vida

07:40 la plata lo es todo VS La plata NO lo es todo

15:20 Vivir en pareja antes VS después de casarse

23:40 Alcohol VS Azucar

32:15 Perros VS NO perros

37:10 Emigrar VS Quedarse en el país

43:40 Perdonar infidelidades VS La infidelidad NO se perdona

45:20 Terapia VS Yo me las arreglo sola

¿Tener hijos ya no es el sueño… sino una decisión que muchos están evitando? 🤯

En este episodio hablamos sin filtros sobre una realidad que cada vez suena más fuerte: hoy en día, muchas personas están decidiendo no tener hijos. Pero… ¿por qué está pasando esto realmente?

Exploramos las razones detrás de este cambio generacional: desde la presión económica, la inestabilidad laboral y el costo de vida, hasta el miedo al compromiso, la búsqueda de libertad personal y el impacto emocional de criar en un mundo incierto. También tocamos temas que pocos se atreven a decir en voz alta: ¿es egoísmo o simplemente conciencia? ¿Estamos rompiendo un mandato social o huyendo de una responsabilidad enorme?

Si alguna vez te has cuestionado la maternidad o paternidad, este episodio es para ti. Una conversación honesta, incómoda y necesaria que te hará replantearte todo lo que creías sobre formar una familia.

00:00 intro

02:10 el 50% de la población no quiere hijos

06:00 El guion tradicional de la vida

10:00 La presión social de los hijos para cuando

13:40 el costo de la vida

16:00 ¿Cuantos hijos quieres o cuantos puedes mantener?

22:10 La libertad

27:40 La maternidad y paternidad no romantizados

33:30 el 20% de la población no le gustan los niños

36:00 Es miedo o realmente no quieres hijos

39:10 La gente prefiere estar sola (solteros)

Hoy el episodio es diferente… y mucho más especial. 💛

Nos metimos a la cocina a preparar una receta que tiene historia, mientras recordamos momentos que solo entre hermanas se entienden. Entre risas, anécdotas y confesiones, salen esas historias arrozudas que nunca se olvidan… porque marcaron algo en nosotras.

Este no es solo un episodio para escuchar, es para sentir, para reírte, para decir “esto también me pasó”.

Si tienes una hermana (o alguien que lo sea para ti), este episodio te va a tocar.

00:00 intro

02:10 La receta favorita de 2CL

04:00 Primera fiesta sorpresa de Raquel

08:15 Raquel le partio el "coco" a Malle

14:00 Raquel y Malle mochiliando en Asia

20:00 Declaración de amor de Malle

32:00 Travesía en un bus nocturno

43:00 Degustación oficial de la receta

Hay momentos en la vida en los que todo parece romperse: planes, sueños, relaciones… incluso nosotros mismos.

Pero justo ahí aparece una palabra poderosa: resiliencia.

En este episodio hablamos de esa capacidad humana de levantarse cuando la vida golpea, de reconstruirse después de la caída y de encontrar fuerza incluso en los momentos más oscuros.

Porque la resiliencia no significa que nada te duela…

significa que decides seguir adelante a pesar del dolor.

Si alguna vez has sentido que la vida te puso a prueba, este episodio es para ti.

💬 Cuéntanos en los comentarios:

¿Qué situación difícil te hizo más fuerte?

Suscríbete para más conversaciones que cuestionan, inspiran y nos recuerdan que siempre podemos volver a levantarnos.

00:00 intro

03:00 ¿Que se puede hacer para sobrevivir cuando la estas pasando mal?

03:00 ¿Que se puede hacer para sobrevivir cuando la estas pasando mal?06:40 El momento mas resiliente de Malle

11:50 La logoterapia por Viktor Frankl14:20 El optimismo aprendido

16:50 La primera traga - La primera tusa

22:00 ¿La resiliencia emocional es igual a la frialdad?

24:30 ¿Como ayuda o impacta la resiliencia en tu vida?

28:00 La resiliencia del emprendedor

32:00 ¿Como se construye la resiliencia emocional?

33:40 Ejemplo de resiliencia en vida real

39:00 Cambiar la narrativa interna

43:30 Separar el evento de tu identidad

44:15 Autocompasión radical

¿Y si la mayoría de los miedos que sentimos hoy… no son reales?

Nos enseñaron a tener miedo de fallar, de empezar tarde, de quedarnos solos, de no cumplir ciertas expectativas. Pero… ¿y si muchos de esos miedos modernos son solo una historia que alguien más escribió para nosotros?

En este episodio hablamos de cómo la sociedad, las redes y las expectativas externas han construido nuevas formas de miedo que muchas veces nos paralizan sin razón real. Exploramos por qué hoy parece que tenemos más miedo que nunca… aun viviendo en la época con más oportunidades de la historia.

Tal vez el verdadero problema no es el miedo.

Tal vez es creer en mentiras que nunca cuestionamos.

💭 Si este episodio te hizo pensar, déjanos en comentarios:

¿Cuál es un miedo moderno que crees que la sociedad exagera o inventó?

👇 Queremos leerte.

Si te gustan las conversaciones incómodas, reflexivas y sin filtros:

🔔 Suscríbete al canal

👍 Deja tu like

📤 Comparte este episodio con alguien que esté viviendo con miedo de empezar algo.

A veces, cuestionar un miedo… es el primer paso para dejar de vivir con él.

00:00 intro

04:15 La estadistica le quita el drama humano a los hechos

06:00 Estamos expuestos a demasiada información

09:00 ¿Como nos afecta el exceso de información?

13:30 ¿Como dejar de vivir con miedo en el mundo moderno?

23:00 Sección de hechos reales que han mejorado en el presente

¿Está de moda hablar mal de los hombres? 🤔🔥

En este episodio analizamos el fenómeno de la crítica constante hacia los hombres en redes sociales, la cultura del “todos son iguales” y el debate entre feminismo, responsabilidad afectiva y masculinidad moderna.

¿Estamos viviendo una etapa de reivindicación necesaria o se convirtió en una narrativa popular atacar a los hombres? 💣

Hablamos de relaciones tóxicas, discursos virales, guerra de sexos, doble moral y polarización en internet, desde una mirada crítica, incómoda y sin filtros.

Este episodio no es para cancelar a nadie… es para cuestionarlo TODO.

Porque sí, hay hombres que han hecho daño. Pero también hay una tendencia peligrosa a generalizar. ¿Dónde está el equilibrio?

Prepárate para una conversación picante sobre:

✔ masculinidad en crisis

✔ cultura de la cancelación

✔ odio disfrazado de empoderamiento

✔ responsabilidad emocional en hombres y mujeres

Quédate hasta el final porque esta conversación se pone incómoda… y necesaria.

Y ahora te pregunto a ti: ¿crees que se normalizó hablar mal de los hombres o es una reacción a experiencias reales?

Te leemos en comentarios. Aquí no queremos tibios, queremos argumentos.

00:00 intro

06:20 El auto cuestionamiento

11:00 ¿Descentralizar u odiar a los hombres?

13:00 Cambios culturales en las relaciones

15:00 La presión social no desaparece, se transforma

20:00 La gente crea contenido para la audiencia, no para la vida que vive

25:00 ¿Criticar a los hombres se volvio una forma de contenido cool?

Si te tocó ser parte del proceso de alguien, que al menos el tuyo no se detenga.

Regístrate en SELIA desde nuestro link:

https://app.selia.co/sign-up?coupon_code=DOSCABRASLOCAS&utm_source=instagram&utm_medium=ambassadors&utm_campaign=dos-cabras&os=mac&pl=web

En defensa de las cucas peludas ya está en Substack: https://substack.com/@unacabradesatada/note/p-187701609?r=pnv60&utm_medium=ios&utm_source=notes-share-action

¿Alguna vez sentiste que fuiste solo una etapa en la vida de alguien?Que llegaste, aportaste, estuviste… y después boom 💥 alguien más disfrutó la mejor versión.Ser “el escalón” siempre suena a perder.A ser reemplazado/a.A quedarse con el sabor amargo del proceso.Pero… ¿y si lo estamos viendo mal? 👀En este episodio hablamos de esa verdad incómoda sobre las relaciones, el crecimiento personal y el ego:

✨ Por qué ser el escalón no siempre es algo negativo

🧠 Cómo influyes en la transformación de alguien

❤️‍🔥 Cuando eres parte del proceso, no del final⚡️ Y por qué eso también tiene valor (aunque duela)Porque no todas las personas llegan para quedarse.

Algunas llegan para activar cambios, despertar versiones y marcar caminos.

00:00 intro

00:50 ¿Esta bien ser un escalón en la vida de alguien?

06:00 Confundimos la duración con la importancia

13:00 ¿Te usaron o cumpliste un rol?

17:00 Amar no es garantia de nada

20:00 ¿Uno da esperando porque se queden o por amor?

23:00 El interes se a convertido en una red flag

26:00 La importancia de re significar las rupturas

30:00 Hasta que punto debemos seguir nuestra voz interior

34:00 ¿Como irte en paz sabiendo que fuiste escalón?

En este episodio hablamos de ese talento extraño, sutil y peligrosamente común: el arte de ser sapo perro. 🐸🐶 Porque TODOS conocemos uno.Porque TODOS hemos sido uno.Y porque hay una línea MUY delgada entre preocuparse… y meterse donde nadie te llamó 😏Chisme, opiniones no solicitadas, amistades intensas, verdades incómodas y ese placer culposo de saber cosas que ni deberías saber 😂🔥Si alguna vez dijiste:“yo no soy sapo perro, PERO…”Este episodio es para ti 😌🚨

Compra nuestro merch: doscabraslocas.com

00:00 intro

02:00 ¿Que es ser sapo perro?

03:30 Diferencia entre ser sapo y chismoso

09:20 Raquel y su experiencia siendo sapo perro

13:00 Historias de los oyentes

25:00 ¿Como dejar de ser sapo perro en la vida?

27:25 ¿Por que creemos saber mas que lo de que deben hacer los demás?

29:40 ¿Que revela el ser sapo perro de ti?

32:00 Herramientas para dejar de ser sapo perro

¿Y si estar offline este año no es huir, sino volver a ti?Vivimos conectados todo el tiempo, pero cada vez más cansados, más distraídos y más lejos de nosotros mismos.

En este episodio hablamos sin culpa del detox digital:de desaparecer un poco, de bajar el ruido, de soltar la presión de estar disponibles 24/7 y de lo difícil (pero liberador) que es aprender a vivir sin las redes controlando nuestro tiempo, nuestra atención y nuestro ánimo.

¿Por qué nos da ansiedad no estar online?¿Qué pasa cuando dejamos de compararnos?
¿Realmente necesitamos saberlo todo, verlo todo y opinar sobre todo?

Tal vez estar offline no sea perderse…tal vez sea la única forma de encontrarse.

00:00 intro

02:00 ¿Por que desconectarnos?

06:00 Tim Tok live y sus géneros bizarros

09:00 La nueva tendencia del 2026

13:00 La adicción a las redes sociales

15:00 Historias reales de la desconexion

18:00 ¿Como te sientes después de scrollear por horas?

21:00 La obsesión con la selfie del gimnasio

25:00 Predicciones del 2026 - Menos exposición

30:00 Reto personal de desconexión