¿Qué metas lograste completar este año? Responsabilizarte por tus actos te ayudará a ser una mejor persona. Te invito a comenzar el nuevo año asumiendo responsabilidad por lo que hayas logrado y por lo que no. Dale oído al mensaje que tengo para tí. Sígueme en Facebook e Instagram

Jingle Bells by Kevin MacLeod

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¿Quién dijo que todo es bello en Navidad? Para muchos una época hermosa, para otros significa melancolía y tristeza. La depresión navideña le puede suceder a cualquiera, desde niños hasta adultos. Lo importante es reconocerla, buscar alternativas y tener la seguridad de que ese estado de ánimo es temporal. Comparto algunas opciones que te pueden ayudar a pasar este tiempo o ayudar a alguien que lo necesite.

Música de Navidad :

We Wish you a Merry Christmas by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4612-we-wish-you-a-merry-christmas

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Se acerca el año nuevo y tienes que estar lista para recibirlo. Si quieres que tu vida se ponga en orden tienes que empezar por tu casa. Descubre la maravilla que trae a tu vida el tener tus espacios en orden. Eliminas problemas familiares, se crea un ambiente de paz y armonía a la que todos aspiramos. Tu casa debe ser tu hotel, el lugar en el que te sientas cómoda y feliz. 

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¿Te sientes estancada? ¿Sientes que quieres hacer algo más pero no sabes qué? ¿Sabes que hay algo que no está bien pero no sabes trabajarlo? Sé lo que se siente, he estado ahí.

Quiero compartirte mi experiencia y la forma en que lo estoy trabajando. Todo estancamiento tiene una raíz, pero la buena noticia es que está en tus manos trabajarlo.

Estos dos consejos te ayudarán a ver la luz al final del túnel.

Libreta y lápiz en mano por favorrr!! Allá vamoss!!

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No será un Día de Acción de Gracias tradicional. Sin embargo, tenemos muchas cosas por las que agradecer en todo momento.

Te comparto una lista de las cosas por las que agradezco con el propósito de que tu también puedas ver más allá de los problemas y puedas agradecer por pequeñas cosas así como por grandes logros.

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Así como los animales se preparan para el invierno y los árboles mudan sus hojas para florecer en primavera, para las personas, el otoño viene siendo una termporada de reflexión. Tiempo de mantenernos en traquilidad, instrospección y liberarnos de cosas que ya cumplieron su propósito. Dale oído a este episodio que será de mucho valor para tí.

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Todos conocemos los beneficios del ejercicio perooo... ¿cómo encontrar el tiempo para hacerlos y ponerlos como prioridad en nuestra vida?

Aquí te doy unos consejos, recuerda compartir estos episodios con alguna amiga que al igual que tú tenga deseos de crecer.

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¿No te gusta leer? Pues a mí no me gustan los vegetales verdes. Sin embargo, hay cosas que debemos hacer solo por los beneficios que aporta a nuestra vida. Te comparto tips para que hagas del hábito de la lectura parte de tu vida.

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¿Haz evaluado cómo te hablas a tí misma? Tienes el poder para reprogramar tu subconciente. Sustituir pensamientos limitantes por una mentalidad de felicidad, metas cumplidas y una vida que sea la que tu deseas y no a la que te haz acostumbrado por años. Crear afirmaciones es una práctica sencilla que te dirá todos los días qué quieres ser y qué quieres lograr.

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Impulsar tus mañanas es necesario para tu desarrollo personal por eso aquí te hablo sobre 2 cosas que debes incorporar a tu rutina matutina. Orar y meditar te ayudarán a alcanzar una conexión increible contigo y con Dios. Te dejo el enlace de 2 grandes líderes de la meditación y el enlace de mis redes sociales para seguir en contacto contigo por allá.

Ismael Cala    https://www.instagram.com/ismaelcala/

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