Hoy hablamos con Mamá en forma, Marta Reguero, sobre los beneficios y características del yoga. En qué consiste y cómo y por qué realizarlo puede ayudarnos a mejorar nuestro bienestar físico y mental. http://www.mamaenforma.net Datos del podcast Web oficial: https://saludesfera.com/ Twitter: https://twitter.com/saludesferaTW Facebook: https://www.facebook.com/saludesfera Feed: http://feedpress.me/saludesfera Spreaker: http://www.spreaker.com/show/saludesfera iTunes:  Saludesfera