Dott.ssa Giacoma Cultrera - Psicoterapeuta Cognitivista

Dott.ssa Giacoma Cultrera - Psicoterapeuta Cognitivista episodes

March 23, 2021 Biofeedback e autocontrollo dell'ansia
In questo podcast la Dott.ssa Cultrera vi delucida come è possibile liberasi dell'ansia da prestazione in sede di esami attraverso l'ausilio di una tecnica di autocontrollo, qual'è il biofeedback.
5 min
March 16, 2021 Un esempio di come pianificare lo studio per dare le materie del primo trimestre. 2 Parte
La Dott.ssa Cultrera in questo secondo appuntamento vi suggerisce la suddivisione dello studio per le seguenti materie "Cultura greca e tradizione classica" e "Storia della lingua italiana".
5 min
March 09, 2021 Un esempio di come pianificare lo studio per dare le materie del primo trimestre. 1 Parte
La Dott.ssa Cultrera in questa prima parte, avendo consultato diverse facoltà di Lettere, vi fa un esempio pratico di come suddividere le pagine e lo studio della prima materia la "Letteratura Italiana".
5 min
March 02, 2021 Liceo e approccio scolastico allo studio
La Dott.ssa Cultrera in questo podcast specifica più nel dettaglio alcuni limiti della scuola superiore di secondo grado e la possibilità di recupero nel metodo di studio dei ragazzi.
5 min
February 15, 2021 La dipendenza da farmaci
I pericoli della dipendenza da farmaci
4 min
February 08, 2021 I pericoli dell'autodiagnosi.
I pericoli dell'autodiagnosi e l'autosomministrazione di farmaci.
4 min
February 01, 2021 La formazione dello psicoterapeuta
Gli studi universitari e la preparazione degli specialsiti nella psicoterapia
4 min

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Pillole audio su vari argomenti legati alla psicoterapia cognitivista.