Aujourd’hui on se retrouve pour un tout nouvel épisode dans lequel j’avais envie de vous parler de cette période particulière que nous traversons, de cette nuit noire de l’âme collective et de mes réflexions sur ce sujet.

A l’heure où tout est fait pour nous pousser à faire et à être plus,  à ne pas se laisser aller et à se préparer aux difficultés économiques à venir, j’avais envie de vous proposer de ralentir, et de ne pas avoir peur ou honte de votre propre rythme.

Je vous souhaite une belle écoute.

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Cet épisode retrace les points que j’ai relevé pour soulager et panser ses blessures émotionnelles.

Vous pouvez me retrouver sur ma page instagram dédiée à mon podcast ou je partage encore plus de contenu.

Petit édit de la semaine dernière à cause d'un problème de son.  J'ai aussi modifié le texte.

Je vous présente ce nouvel épisode qui vient explorer encore ce voyage au bout de la nuit. ce voyage qui nous pousse à dire au revoir au connu pour s'ouvrir à l'inconnu et à ce qui semble si impalpable et que nous voulons pourtant. Comment notre peur nous empêche de voir ce qui se cache derrière le mur des émotions. Pourquoi mourir la mort à soi même, la mort de nos croyances, de nos illusions est notre plus beau cadeau.

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Aujourd'hui pour clôturer l'année 2019 je souhaite partager ce que j'ai compris de cette année compliqué mais nécessaire à la suite de ma vie. Nous sommes nombreux.ses à avoir vécu des périodes où nous avions l'impression de tout perdre, à commencer par nous-même. Mais cela est aussi l'occasion de se rapprocher encore un peu plus de qui nous sommes véritablement.

Aujourd'hui je reviens sur mon parcours de la haine à l'amour de soi. J'ai compris que j'étais la personne que j'avais toujours cherché et désiré. J'arrête et à l'extérieur.

Je souhaite que chacun.e réalise le trésor qu'il est pour lui-même et pour ce monde.

En ce jour, je délivre un message, 24 choses que je dirai à l'enfant que j'étais et qui sont valables pour toute la vie.

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Aujourd’hui, je vous aide à trouver cette force, ce courage pour suivre l'élan de votre cœur.

Aujourd’hui, je vous propose de voyager avec moi dans un espace temps, un espace rien qu’à vous. Un espace que vous vous êtes choisi pour vous faire du bien, pour rayonner et briller comme une étoile qui jamais ne s’éteint.

Merci à vous de vous accorder ce moment qui vous appartient et vous honore. Merci d’apprendre à vous aimer et à prendre soin de vous.

Installez vous confortablement, dans votre lit, sur une chaise ou peut-être un fauteuil. Assis ou allongés. Prenez le temps de trouver et d’apprécier la position que vous avez choisi. Fermez les yeux et prenez de profondes respirations. Laissez vous glisser au cœur de la méditation.

Nuit noire de l'âme, crise existentielle, crise spirituelle. Aujourd'hui, je passe en revue ce que j'ai expérimenté cette année et ce que j'en ai compris.

Ça y'est! je lance mon premier podcast!

Voici une petite introduction qui permettra je l'espère de comprendre mon cheminement et de vous embarquer avec moi!

Douces résiliences c'est des questionnements mais aussi des réponses, montrer sa force et ses faiblesses. C'est de la poésie, des mots qui font du bien, des méditations et beaucoup de passion!