021: Warum wir über Sucht sprechen müssen - Essstörungen und Co. Wir brauchen dringend neue Ansätze über Sucht zu denken, damit umzugehen und sie zu heilen. 

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Podcast Interview mit Kira Siefert (Soulfood Journey) 

Podcast Interview mit Emmi Rosa

020: In dieser Folge erzähle ich eine Geschichte, die dich daran erinnert, wo du herkommst, wer du bist, und warum du hier bist. Sie verbindet dich mit deiner Mission und mit den Menschen, die so wie du den Ruf hören, in eine neue Zeit aufzubrechen.

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Die Meditation findest du auf meinem Youtube Kanal: https://youtu.be/BMMnYa9rn-M

Und hier geht's zu den Recovery Impulsen auf Telegram: https://t.me/downtoearthnow

019: In dieser Folge geht es um das Jahreskreisfest Samhain, welches am Dunkelmond im November gefeiert wurde und die dunkle Jahreszeit einläutet. Was es bedeutet, dass zu dieser Zeit "der Schleier zwischen den Welten dünn ist" und welche Rituale und Zeremonien geeignet sind, erzähle ich in dieser Folge.

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Die 11-minütige Meditation zur Verbindung mit deinen Wurzeln findest du auf Youtube.

Artikel zur Radtour.

Die Videos zur Radtour.

Das erwähnte und angepasste Samhain Gebet habe ich von Kaja Andrea: https://kajaandrea.de/

018: Ich mache eine kurze Pause mit Down To Earth Now bis ich wieder in Deutschland bin. Regen, Flüsse, Autolärm und meine Gesundheit machen es gerade schwierig, eine Regelmäßigkeit einzuhalten und guten Content zu veröffentlichen. Wie es ist, wenn die äußeren Gegebenheiten das umstoßen, was wir uns vorgenommen haben, ob es sich lohnt, an Struktur festzuhalten und ob wir einfach Pausen machen können und dürfen - darum geht es in dieser Folge.

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017: Es passiert immer wieder, dass Menschen, die spirituell auf der Suche sind, anderen Menschen die Autorität über sich selbst geben. Wir haben nicht gelernt, dass wir am Besten wissen, was gut für uns ist. Und gerade, wenn Du aus Essstörungen und Trauma kommst, dann kann es sein, dass Du gelernt hast, dass Deine Selbstwahrnehmung Dich trügt und dass Du ihr nicht vertraust. Dennoch kann die Lösung nicht darin bestehen, anderen Menschen Macht über uns einzuräumen. Diese Folge ist ein Appell daran, Dein Zentrum IN Deiner Verletzlichkeit zu finden kannst, Dich selbst ganz sein zu lassen, WÄHREND Du unsicher bist, gebrochen, verwirrt, planlos, fehlerhaft..

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016: Da, wo Deine Wunden liegen, liegt auch Deine Wahrheit. Scham verwirrt Dich über Deine Wahrheit. Scham ist Kampf gegen unsere Wahrheit, gegen unsere Menschlichkeit. Im Zentrum der Schamenergie stellt sich die Lösung dar, als ein „Verschwinden“ oder „Auflösen“. Wenn Du nicht so existieren kannst oder darfst, wie Du wirklich bist, wieso solltest Du dann überhaupt existieren wollen?

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015: Da, wo Deine Wunden liegen, liegt auch Deine Wahrheit. Scham verwirrt Dich über Deine Wahrheit. Scham ist Kampf gegen unsere Wahrheit, gegen unsere Menschlichkeit. Im Zentrum der Schamenergie stellt sich die Lösung dar, als ein „Verschwinden“ oder „Auflösen“. Wenn Du nicht so existieren kannst oder darfst, wie Du wirklich bist, wieso solltest Du dann überhaupt existieren wollen?

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014: Schuldgefühle sind keine Gefühle als solche, sondern eine Reduktion von Energie. Sie haben die Funktion, uns in einer Gesellschaft angepasst sein zu lassen und dem Status Quo zu entsprechen. Wenn wir so leben, dass es unserem wahren Naturell entspricht, dann spielen Schuldgefühle eine große Rolle, weil sie zwangsläufig dann auftauchen, wenn wir lebendig sind.

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013: Wenn Du Dich mit anderen vergleichst und denkst, Du bist nicht gut genug, dann ist diese Folge für Dich.

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012: Was können wir tun, wenn wir in einem Spannungszustand zwischen "Eigentlich ist alles ok" und gleichzeitiger Existenzbedrohung leben? Die heutige Folge geht darauf ein, wie Du Dich um Deine inneren Anteile kümmern und sie integrieren kannst.

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