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Title: [German] - Hypnose zur Stärkung Deines Immunsystems - die 'Grippe-Abwehr' Hypnose: Dein Weg zu einem starken Immunsystem und lebenslanger Gesundheit (Selbstheilungskräfte aktivieren und stärken)

Author: Zentrum Für Selbstheilung Durch Immunabwehr

Narrator: Zentrum Für Selbstheilung Durch Immunabwehr

Format: Unabridged Audiobook

Length: 1 hour 8 minutes

Release date: June 29, 2023

Ratings: Ratings of Book: 1 of Total 1

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Dein Weg zu einem starken Immunsystem und lebenslanger Gesundheit Es gibt immer wieder Zeiten in unserem Leben, bei denen wir ein ganz besonders gut funktionierendes als auch intaktes Immunsystem benötigen. Gerade bei Pandemien sowie Grippe- oder Erkältungswellen ist das besonders wichtig, dass unser Immunsystem perfekt funktioniert und gestärkt ist. Wenn du diese Hypnose anhörst, kannst du genau dieses Ziel erreichen, deine Selbstheilungskräfte massiv anregen, und Stück für Stück alle Signale in deinem Körper so setzen, dass du gesund werden und bleiben kannst. Das Beste daran ist, dass dir dein persönlicher Hypnotiseur mit diesem Hörbuch rund um die Uhr und dein ganzes Leben lang zur Verfügung steht. Tauche mit diesem Einschlaf-Hypnose-Programm jetzt ein - in die hypnotische Reise zu Ruhe, Entspannung und Gelassenheit. Stärke dich und deine Immunabwehr mit absoluter Leichtigkeit - während du sanft einschläfst. Höre diese Hypnose nur dann an, wenn du dich auch wirklich entspannen kannst. Bitte beachte, dass du diese Hypnose freiwillig anhörst und sie den Gang zu einem Arzt nicht ersetzt.

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Title: [Spanish] - Toma el control de tu diabetes: y revierte los hábitos que ponen en riesgo tu salud y la de tu familia

Author: Dr. Carlos A. Aguilar Salinas

Narrator: Juan Antonio Rojas

Format: Unabridged Audiobook

Length: 6 hours 54 minutes

Release date: June 29, 2023

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

La guía de cabecera sobre la prevención de la diabetes escrita por uno de los mejores especialistas en México La diabetes es un padecimiento prevenible y tratable que no debería de reducir la expectativa ni la calidad de vida de una persona; sin embargo, actualmente es una de las causas más comunes de discapacidad prematura y muerte en México. En Toma el control de tu diabetes, el doctor Carlos A. Aguilar Salinas, uno de los mayores especialistas en la materia de nuestro país, nos explica las diversas causas de que este padecimiento sea una emergencia nacional de salud, entre ellas la susceptibilidad genética de la población mexicana a desarrollar diabetes. Pero también nos dice cómo prevenirla y qué estilo de vida saludable y sustentable puede seguir un paciente con diabetes gestacional, o con diabetes tipo 1 o tipo 2. En este libro, los pacientes y sus familiares o cuidadores podrán conocer qué alimentos elegir para la dieta diaria, qué medicamentos son ideales para complementar el tratamiento, cómo interpretar los estudios de laboratorio, cuáles son los tipos de insulina y qué problemas adyacentes al descontrol de los niveles de glucosa en sangre son comunes, entre otras cosas. Además, el doctor Aguilar Salinas nos comparte aquí algunas historias de éxito de pacientes que gracias al autocuidado lograron controlar la diabetes, obteniendo así los máximos beneficios para su salud y la de quienes los rodean.

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Title: [German] - Ich denke zu viel: Wie wir das Chaos im Kopf bändigen können

Author: Christel Petitcollin

Narrator: Daniela Frauenzimmer

Format: Unabridged Audiobook

Length: 7 hours 32 minutes

Release date: June 28, 2023

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Im Kopf herrscht ein ständiges Chaos? Der Geist steht niemals still, sondern arbeitet immer auf Hochtouren? Bei bis zu 30 % der Menschen ist das der Alltag, denn sie haben eine dominante rechte Gehirnhälfte. Christel Petitcollin, Psychotherapeutin und Kommunikationstrainerin, zeigt, wie man erfolgreich die Gedankenflut kanalisieren kann und endlich Ruhe im Kopf herstellt. Ihre hochaktuellen Forschungen weisen nach, dass Menschen mit dominanter rechter Gehirnhälfte überdurchschnittlich viel wahrnehmen, so dass sie unter einer ständigen Reizüberflutung stehen. Als Folge fühlen sie sich häufig unfähig, leistungsschwach und entwickeln Depressionen und Ängste. Damit sie den Alltag meistern können, hat Petitcollin ein revolutionäres Programm entwickelt, das hilft, die umfassende Wahrnehmungsfähigkeit und das häufig damit verbundene komplexe Gefühlserleben zu beherrschen und für sich nutzbar zu machen. Praxisnah, wissenschaftlich fundiert und mit vielen Techniken und Übungen zeigt Petitcollin einen leicht gangbaren Weg aus der Reizüberflutung hin zu mehr Lebensfreude.

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Title: The Song of the Cell: An Exploration of Medicine and the New Human

Author: Siddhartha Mukherjee

Narrator: Abhishek Sharma

Format: Unabridged Audiobook

Length: 18 hours 8 minutes

Release date: June 27, 2023

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

From Pulitzer Prize-winning and #1 New York Times bestselling author of The Emperor of All Maladies and The Gene, The Song of The Cell is the third book in this extraordinary writer's exploration of what it means to be human-rich with Siddhartha Mukherjee's revelatory and exhilarating stories of scientists, doctors, and all the patients whose lives may be saved by their work.In the late 1600s, a distinguished English polymath, Robert Hooke, and an eccentric Dutch cloth merchant, Antonie van Leeuwenhoek, look down their handmade microscopes. What they see introduces a radical concept that sweeps through biology and medicine, touching virtually every aspect of the two sciences and altering both forever. It is the fact that complex living organisms are assemblages of tiny, self-contained, self-regulating units. Our organs, our physiology, our selves-hearts, blood, brains-are built from these compartments. Hooke christens them 'cells'.The discovery of cells-and the reframing of the human body as a cellular ecosystem-announced the birth of a new kind of medicine based on the therapeutic manipulations of cells. A hip fracture, a cardiac arrest, Alzheimer's, dementia, AIDS, pneumonia, lung cancer, kidney failure, arthritis, COVID-all could be viewed as the results of cells, or systems of cells, functioning abnormally. And all could be perceived as loci of cellular therapies.In The Song of the Cell, Mukherjee tells the story of how scientists discovered cells, began to understand them, and are now using that knowledge to create new humans. He seduces readers with writing so vivid, lucid, and suspenseful that complex science becomes thrilling. Told in six parts, laced with Mukherjee's own experience as a researcher, doctor, and prolific reader, The Song of the Cell is both panoramic and intimate-a masterpiece.

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Title: Deeply Relaxing Sleep Music: Atmospheric Relaxation Therapy

Author: Neowaves - Atmospheric Relaxation Therapy

Narrator: Neowaves - Atmospheric Relaxation Therapy

Format: Unabridged Audiobook

Length: 8 hours 36 minutes

Release date: June 27, 2023

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

If you want to rapidly achieve deeper levels of stress relief, tranquility and focus - then keep reading... One of the few constants in life is change. Our lives are so unpredictable. Jobs are lost. Health falters. Loved ones pass away. Relationships get rocky. Stress comes like a tidal wave. Do you ever feel overwhelmed with the stress of life? Is your mind racing with endless thoughts? Do you struggle to 'switch off' before you go to sleep? The truth is, mind is programmed to heal. But only if you have the right tools. This knowledge doesn't necessarily make it easier. What helps is the power of sound. This audio book contains the perfect mix of natural sounds and dreamlike music. Perfect for falling asleep, for relaxing, or meditating. This calming selection of healing music gives you the power to calm your mind and relieve stress on the go - even if you're lifestyle is overwhelmingly busy and hectic. Here's how this relaxation music will empower you: The right sounds resonate with the body, bringing it back to its natural state, with a healing and regenerating effect on mind, body, and soul. - Use the pulsating sounds to calm your soul and put yourself in a state of absolute, deep peace. - Achieve deep levels of relaxation anytime, anywhere. - Incredibly useful whether you're working, sleeping, or just relaxing. - Even if you don't have any time to sit down for just one minute, you can play this music in the background to calm yourself. Are you ready to effortlessly free yourself from the anxieties of stress - anytime, anywhere? Then buy this compilation today - and immerse yourself in a world of limitless relaxation.

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Title: Anxiety in relationship

Author: Amy Williams

Narrator: Jenny Nunez

Format: Unabridged Audiobook

Length: 3 hours 59 minutes

Release date: June 21, 2023

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Here’s the Perfect Solution If You Want to Overcome Anxiety in Relationships and Become Less Insecure, Afraid, and Jealous Are you looking for an easy way to stop fighting with your partner all the time? Is your fear of abandonment preventing you from having a relationship of your dreams? If so, it’s time to look your fears in the eye and overcome them! Anxiety is a response to real or perceived fear. Sometimes it helps us spot the danger and react on time. But, when anxiety comes from our irrational fears and insecurities, all it causes is stress and conflicts. Partnerships are intimate bonds that emphasize all our feelings. This is why we must be more aware of our emotional habits when it comes to issues in a relationship. Left unchecked, anxiety can wreak havoc on relationships. From constantly checking on your partner to being afraid they will leave you, insecurity and jealousy can easily ruin even a good relationship. And if you let your emotions run wild, conflict resolution becomes impossible. Luckily, there’s a way to prevent this from happening. In this book, you will find practical and actionable psychological advice. It will help you overcome your issues and finally enjoy the relationships you have! Here’s what you’ll find inside this book: • Best strategies to handle anxiety: Learn how to recognize common signs of anxiety and resolve the root causes behind it • Advice on insecurity: The foolproof tactics to beat your insecurities and stop being afraid that your partner doesn’t love you enough • Fear of abandonment explained: Tips and tricks on setting healthy personal boundaries and releasing all your past trauma • A guide on avoiding toxic relationships: How to spot a narcissist, protect yourself from their influence, and develop bulletproof self-confidence • AND SO MUCH MORE! Even if you think being in a healthy relationship is impossible, the tried and tested advice from this book will help you do just that!

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Title: Music for Sleep, Stress and Headache: Healing Music for Headache Relief

Author: European Headache Federation

Narrator: European Headache Federation

Format: Unabridged Audiobook

Length: 11 hours 59 minutes

Release date: June 21, 2023

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

♡ How Meditating with Healing Music helps in Headaches Relief Relaxation and Meditation along with Healing Music allows you to let go of all toxic mental conditions, moving into the present moment, finding that calm and quiet space within where there is nothing to worry about. This is where mind masters (long time meditators) spend their time. When free of anxiety, depression, worry, & other headache causing emotions, you become free to live your life, fulfilling much greater levels of your potential. Meditation has been shown to help offset the symptoms of chronic pain, including headaches. One study of the European Headache Federation showed that 72 percent of patients with chronic pain who underwent meditation training reported significant reductions in their level of pain. In another study, patients who practiced meditation experienced fewer migraine headaches, enhanced their pain tolerance, and reported a greater sense of well-being.

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Title: [German] - Schnell einschlafen durch tiefe Entspannung

Series: #46 of Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen

Author: Zentrum Für Schlafstörungen

Narrator: Zentrum Für Schlafstörungen

Format: Unabridged Audiobook

Length: 1 hour 26 minutes

Release date: June 21, 2023

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Schnell und entspannt einschlafen. Egal an welchem Ort Du Dich gerade befindest: Das ist möglich mit dieser geführten Einschlafhilfe vom renommierten Zentrum für Schlafstörungen. Die Aufmerksamkeit wird von äußeren Einflüssen abgezogen und auf Deine innere Stille gelenkt. Das Nervensystem kommt zur Ruhe und der Gedankenstrom wird langsamer. Für Dich gibt es nichts weiter zu tun, als es Dir so bequem wie möglich zu machen, um einfach nur zuzuhören. Es wird nicht lange dauern, bis Du in einen tiefen entspannten Schlaf hinüber gleiten kannst. Höre diese Audiodatei bitte nicht bei Tätigkeiten, die Deine volle Aufmerksamkeit benötigen.

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Title: [French] - Relaxation profonde guidée pour l'activation du pouvoir d'autoguérison: Le programme qui renforce la confiance en soi, la joie de vivre, l'estime de soi et la paix intérieure

Author: Patrick Lynen

Narrator: Emmanuel Teillet

Format: Unabridged Audiobook

Length: 4 hours 34 minutes

Release date: June 19, 2023

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Votre corps est doté d'un pouvoir d'autoguérison. Si vous lui en donnez la possibilité, il tend toujours à retrouver le bon équilibre. Activez chaque fois que vous le souhaitez vos sources cachées de force, de paix et d'équilibre intérieurs. Accordez-vous une pause et accédez rapidement à un état de relaxation complète du corps, de l'esprit et de l'âme qui vous aidera à aborder les situations du quotidien de manière calme et positive. Grâce à ce livre audio premium, vous apprendrez à vous endormir paisiblement le soir, à préserver votre énergie tout au long de la journée et à éviter les états d'épuisement. Vous pourrez ainsi faire face aux situations de stress de manière sereine. Une voix masculine agréable vous guide au travers de cinq programmes de relaxation. Après une journée éprouvante, c'est une parenthèse de bien-être loin de la frénésie du quotidien, un moment qui n'appartient qu'à vous-même. En vous endormant, vous accédez en toute conscience à des profondeurs méditatives que vous ne pourriez normalement atteindre qu'après une longue pratique de la méditation. Dans ce livre audio premium, les auteurs de best-sellers Patrick Lynen et Emmanuel Teillet utilisent des compositions apaisantes et aériennes et des paroles ciblées afin que votre corps retrouve rapidement son équilibre par l'écoute. À cet effet, ils combinent inspiration artistique, sensibilité, techniques de relaxation ultramodernes et excellente qualité sonore en stéréo 3D. Tous les morceaux vibrent en résonance parfaite avec le corps et vous emmènent dans un état de relaxation profonde. Contenu : programme de relaxation profonde guidé en cinq parties, agréable à écouter, parfaitement compréhensible et donc immédiatement applicable, y compris par des débutants. Chaque partie est accompagnée d'une musique qui agit sur le système nerveux et renforce ainsi l'effet du programme. • 1. Introduction (2 min.) • 2. Aide à l'endormissement / relaxation profonde guidée I avec magnifique musique (59 min.) • 3. Aide à l'endormissement / relaxation profonde guidée II avec magnifique musique (81 min.) • 4. Aide à l'endormissement / relaxation profonde guidée III avec magnifique musique (44 min.) • 5. Aide à l'endormissement / relaxation profonde guidée IV avec magnifique musique (62 min.) • 6. Aide à l'endormissement / relaxation profonde guidée V avec magnifique musique (24 min.) Faites l'expérience d'un voyage sonore hypnotique vers votre moi le plus profond. Les méthodes utilisées dans ce livre audio ont été testées durant plusieurs années dans le cadre de nombreux séminaires et ateliers et ont été sans cesse améliorées.

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Title: Music For Sleep Relaxation: Atmospheric Relaxation Therapy

Author: Deep Sleep Music

Narrator: Deep Sleep Music

Format: Unabridged Audiobook

Length: 12 hours 59 minutes

Release date: June 19, 2023

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

WHAT YOU GET: Sleep music in the best audio quality, recorded with state-of-the-art equipment and best spatial atmosphere, composed and recorded by famous musicians and certified music therapists. The compilation has already helped many people to find regular, restful, and revitalizing sleep. Listen to one of the soundscapes whenever you want to go to sleep and be swept away to a peaceful place. You'll feel peace and calm wash over you as tension and stress drain away. WHAT YOU WON'T GET: Distractions! The tracks with a total running time of 12 hours (!) have no jarring background noises, or distracting sounds.