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Title: Who Am I? Without The Trauma

Author: Chitra Diamond

Narrator: Shaela Luter

Format: Unabridged Audiobook

Length: 3 hours 54 minutes

Release date: June 16, 2023

Ratings: Ratings of Book: 5 of Total 1

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Could you be living under the veil of childhood wounding and not know it is affecting your life? Could it be showing up in your relationships? Research shows there is a direct correlation between abuse, trauma, and injury to mental and physical conditions via the ACE studies. Statistics show startling rises in prescription/street drugs, substance abuse, depression, suicide, autism, mental illness, dementia/Alzheimer's, learning disabilities like ADD/ADHD and a host of physical conditions such as diabetes, chronic pain, obesity, chronic fatigue, inflammation, and autoimmune diseases. Mental and physical anomalies can be genetically passed on, affect our behavior, and cause dysfunctional relationships. There is hope to recover from addictions, dysfunctional relationships, and abuse of any kind. When applying a recipe for success and neuroscience treatments you will be able to experience more happiness and discover who you are without the veil of trauma. We have all been through difficult things. You are not alone. Our past, unhealthy patterns and addictions do not have to run us. We can be a society that feels whole and complete, rather than, not good enough. I hope this book strikes a fire within you to overcome and recover from anything holding you back from being your authentic self. Chitra Diamond is a Neuroscience Advocate, Licensed Nurse, Lecturer, and published author concerning hope for society. Her goal is to bring awareness to the causes of mental and physical conditions and to promote neuroscience therapy in medical facilities, institutions, recovery centers, family centers, and the Penal System.

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Title: Defending the Aging Brain

Author: Walter Bishop

Narrator: Chikondi Chanthunya

Format: Unabridged Audiobook

Length: 3 hours 49 minutes

Release date: June 12, 2023

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Welcome to the ultimate guidebook for improving your brain health and avoiding cognitive impairment and cognitive decline! This guidebook is your key to discovering everything you need to know about your brain. You'll learn about its anatomy, functions, and structures responsible for higher faculties of the mind. You'll also uncover why memory is called the mother of all wisdom and the four changes the brain undergoes as we age. This guidebook will take you on an eye-opening journey to discover neurogenesis, the early symptoms of cognitive impairment and cognitive decline, and the best diet for brain health. You'll learn about the benefits of exercise, neuroplasticity, and the truth behind 25 destructive brain myths. The best part? Taking care of your brain now can save you from various illnesses and may be your ticket to longevity! Remember, age is just a number, and building a sharper brain starts with just a few clicks. So, what are you waiting for? Take the first step towards achieving your goals and creating the life you've always dreamed of. Order now and start your journey to a life you've always dreamed of!

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Title: [German] - Besser einschlafen und durchschlafen mit Meditation: Eine effektive Hilfe bei Schlafstörungen (Update 2023)

Author: Schlafmedizinisches Zentrum

Narrator: Schlafmedizinisches Zentrum

Format: Unabridged Audiobook

Length: 1 hour 29 minutes

Release date: June 7, 2023

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Diese effektive Hilfe bei Schlafstörungen ist darauf ausgerichtet, dass all abendliche Gedankenkarussell anzuhalten und störende Muster, die das Einschlafen behindern, zu neutralisieren. Sie werden mit Hilfe einer über Jahre bewährten und erforschten Einschlafmeditation aus dem ständigen Grübeln herausgeholt, anschließend in eine angenehme und natürliche Entspannung geführt. In diesen Zustand darf Ihr Bewusstsein schlafen, das Unterbewusstsein ist jedoch hoch aufmerksam und offen für das, was Ihnen in diesem Moment gesagt wird. Ihr Unterbewusstsein wird dazu angeleitet, das natürliche Prinzip von Anspannung und Entspannung wieder zu harmonisieren. Das Loslassen all jener Dinge, die Sie bisher von einem gesunden Schlaf abgehalten haben, steht dabei im Vordergrund. Hören Sie sich die angeleitete Meditation mindestens eine Woche lang an, an sieben aufeinanderfolgenden Abenden. Mit jedem weiteren Tag wird der Effekt größer und größer. Tipp: Folgen Sie einfach nur den Worten der Entspannungstherapeutin und versuchen Sie die gesprochenen Anweisungen umzusetzen. Wenn Sie der Anleitung folgen, kann Sie keine Macht der Welt daran hindern, eine tiefe und angenehme Entspannung zu erreichen und den natürlichen Schlafrhythmus wieder herzustellen.

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Title: Healing Honestly: The Messy and Magnificent Path to Overcoming Self-Blame and Self-Shame

Author: Alisa Zipursky

Narrator: Rebecca Gibel

Format: Unabridged Audiobook

Length: 8 hours 49 minutes

Release date: June 6, 2023

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

The Least Retraumatizing Read on Childhood Sexual Abuse.  For Survivors, by a Survivor. Healing Honestly is a candid, poignant, and often funny survivor-to-survivor guide to navigating the salty waters of untrue stories and victim-blaming narratives that survivors of child sex abuse hear every day. Survivors of child sex abuse (CSA) are inundated with untrue stories of their abuse, the aftermath, and what their healing journey should look like. The truth is those stories are a bunch of hot garbage.    Healing Honestly is a guide for survivors, written by a survivor, helping to break through the negative self-talk and debunk the myths that impact victims of CSA, such as:  - There is a 'real' survivor out there, and we are not it.  - It happened so long ago that we should be over it by now.  - We are having too much sex because of our trauma, and also, we are having too little sex because of our trauma.    With an approachable style that makes heavy topics not so damn scary, this book shows how trauma survivors can learn to identify these untrue stories that often come up in dating, in friendships, in families, at work, and more. Readers will discover strategies for turning down the volume on the bullshit so that they can hear their own wisdom and inner truth more clearly.     Full of wit and humor, Healing Honestly offers practical strategies for survivors of sex abuse to support themselves in living full and vibrant lives.

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Title: [German] - Geführte Meditation: Schnell, friedvoll und entspannt einschlafen: Ruhe und Entspannung für Deine Nacht - Meditation Einschlafen

Author: Jana Maria Schaefers

Narrator: Jana Maria Schaefers

Format: Unabridged Audiobook

Length: 1 hour 21 minutes

Release date: June 3, 2023

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

• Schnell und entspannt einschlafen. Egal an welchem Ort Du Dich gerade befindest. Das ist möglich. Deine Aufmerksamkeit wird dabei von den äußeren Einflüssen abgezogen und auf Deine innere Stille gelenkt. Dein Nervensystem kommt zur Ruhe und der Gedankenstrom wird langsamer. Für Dich gibt es nichts weiter zu tun, als es Dir so bequem wie möglich zu machen und einfach nur zuzuhören. Es wird nicht lange dauern, bis Du in einen tiefen entspannten Schlaf hinübergleitest. • Wir nutzen dabei Elemente aus dem Yoga Nidra, aus der Entspannungs- und Hypnosetechnik, dem Neuro-Linguistischen Programmieren und dem Autogenen Training. Zuverlässige Methoden, die Dich in dieser Kombination sofort tief entspannen lassen. • All das wird Dir helfen, in einen tiefen und erholsamen Schlaf zu finden, um am nächsten Morgen frisch und erholt zu erwachen. • Die geführte Meditation ist mit einer frequenzbasierten Heilmusik für Entspannung und Regeneration unterlegt. Diese neurologisch wirksame Musik synchronisiert Deine Gehirnwellen-Aktivität zuverlässig in den Zustand des Tiefschlafs. Schlaf schön!

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Title: Be Your Advocate

Author: Dr. Adam Schilling

Narrator: Adam James Conner

Format: Unabridged Audiobook

Length: 10 hours 51 minutes

Release date: June 2, 2023

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

While in the midst of addictive behaviors, it can be easy to define ourselves by the worst things we’ve done. When moving away from addictive behaviors, it can be almost seductive to tell ourselves how unworthy and defective we are because of all the people we have hurt, including ourselves. The good news is that we have the power to decide who we are and what will become of our lives—not in spite of what we’ve been through, but because of what we’ve been through. We get to choose how to value all parts of our stories. As a teacher and guide, Dr. Adam Schilling relies on his professional experience as a coach of positive psychology, relationships, and addiction treatment to invite those battling addiction to use their experiences as a doorway to understanding the inherent goodness that lives within. As he presents various approaches to interacting with aspects of the mind and body, Dr. Schilling offers information and tools, specifically related to the voices in one’s own head, to cultivate a sense of awareness, acceptance, and even appreciation for the powerful process of uncovering what can be as opposed to recovering what was. By learning these skills, identifying negative factors driving addictive behaviors, and thinking and feeling through intentional lenses, new positive personal story lines can be developed and optimistic futures can be brightly forged. Through sharing practical wisdom, real-life stories, and positive perspectives, Be Your Advocate is an invitation to this well-lit path.

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Title: Overcoming Viral Infection

Author: Emmett E. Miller

Narrator: Emmett E. Miller

Format: Unabridged Audiobook

Length: 0 hours 48 minutes

Release date: May 25, 2023

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

This guided imagery and affirmations audio program is designed to help the body recover from viral infection in a safe, balanced way, without triggering unnecessary aggression or inflammation from the body's immune system. Updated and revised to include new information from virology and immunology studies of the action of coronaviruses such as COVID-19 and similar strains, this meditation offers an imaginal blueprint for healthy recovery without complication. A separate track provides affirmations that can be played any time, even while driving.Groundbreaking guided imagery pioneer Emmett Miller MD guides listeners to a state of deep relaxation and open-heartedness, where the full genius of the body's immune system is called forth and imagined in rich sensory and metaphoric detail. Fighter cells and suppressor cells achieve a healthy balance as the body heals, and a strong, loving and joyful future is foreseen and imagined as a path for mind, body, psyche and spirit to follow. Track Names:1. Introduction 2. Deep Relaxation 3. Magic Carpet Ride4. Calibrated Immune Response5. Future Self, Strong & Well6. Affirmations

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Title: A Optimizing Chemotherapy

Author: Emmett E. Miller

Narrator: Emmett E. Miller

Format: Unabridged Audiobook

Length: 0 hours 47 minutes

Release date: May 25, 2023

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

This guided meditation for chemotherapy by holistic health pioneer, Dr. Emmett Miller, provides a potent combination of guided imagery, self-hypnosis and affirmations to support and potentiate chemo treatment, while helping with fatigue and other possible side effects of treatment.These meditations for chemotherapy also deliver powerful mind-body suggestions to lift your spirits and boost your body's immune fighting capability. Written and narrated by Emmett Miller MD, one of the foremost experts in hypnosis and chemotherapy, this program's three tracks are impeccably designed to show you how to prepare for chemotherapy with carefully chosen words and music that enhance and inspire the natural healing capacity of the body. The track list is as follows:1. Relaxation & Healing2. Healing Cancer 3. Maximizing ChemotherapyListen frequently before, during and between treatments. Hypnosis and chemotherapy make for a powerful, healing partnership. Play a sample and read the reviews to see how listening to this popular and highly regarded guided meditation can help with chemotherapy fatigue and other side effects and create a more positive, supportive and hopeful context for healing.

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Title: [German] - Einschlafen für Erwachsene mit Meditation und sanfter Hypnose (extra stark): Das 5-in-1-Einschlaf-Bundle zum Sonderpreis

Author: Patrick Lynen

Narrator: Stephan Müller

Format: Unabridged Audiobook

Length: 6 hours 44 minutes

Release date: May 25, 2023

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Das 5-in-1 Einschlaf-Bundle zum Sonderpreis Stephan Müller gilt als DIE Stimme für geführte Einschlafhörbücher im deutschsprachigen Raum. Sanft und emphatisch begleitet er täglich bis zu 100.000 Menschen in den Schlaf und hilft ihnen dabei auf dem Weg der Gesundung, Heilung und Entspannung. Zusammen mit Bestseller-Autor Patrick Lynen ('how to get GELASSENHEIT') ist er für die Inhalte in diesem Hörbuch verantwortlich. Alle fünf Anwendungen sind ein bewährtes, hochwirksames Einschlafmittel ohne Risiken und Nebenwirkungen. Sie werden Ihnen dabei helfen, schnell wieder einzuschlafen, wenn sie nachts aufwachen. Sie können diese Meditationen natürlich auch nutzen, wenn sie zu Bett gehen, um mit einem Gefühl der Geborgenheit und Entspannung in das Reich der Träume zu gleiten. Die extrem sanft gesprochenen Meditationsanteile dauern zwischen 20 und 60 Minuten. Dann folgt jeweils der zweite Teil, in welchem sanfte Meereswellen über 45-60 Minuten eine friedvolle und natürliche Atmosphäre schaffen. Sie werden bereits am ersten Morgen nach der Anwendung eine positive Veränderung spüren.

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Title: [German] - Schlafhynose für harte Fälle: Bewährte Selbsthypnose bei Schlafstörungen

Series: #1 of Bewährte Selbsthypnosen bei Schlafproblemen

Author: Hypnose Center Berlin

Narrator: Hypnose Center Berlin

Format: Unabridged Audiobook

Length: 1 hour 26 minutes

Release date: May 24, 2023

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Entfliehe dem Stress des Alltags und finde endlich wieder zu einem erholsamen Schlaf! Mit dem Hörbuch 'Schlafhypnose für harte Fälle' vom Hypnose Center Berlin kannst du jetzt ganz einfach und bequem in eine tiefe Entspannung eintauchen und deinen Geist zur Ruhe bringen. Unsere erfahrenen Hypnose-Experten haben eine einzigartige Methode entwickelt, die dir dabei hilft, dein Gedankenkarussell anzuhalten und inneren Frieden zu finden. Durch gezielte Suggestionen und entspannende Musik wirst du sanft in den Schlaf begleitet und kannst endlich wieder erholsame Nächte genießen. Egal ob du unter Schlafstörungen, Stress oder Ängsten leidest - mit der Schlafhypnose für harte Fälle findest du zu einem gesunden und erholsamen Schlaf zurück. Erlebe selbst, wie einfach es sein kann, wieder ausgeruht und voller Energie in den Tag zu starten! Dieses Hörbuch ist für alle, die sich nach einer erholsamen Nacht sehnen und ihre innere Ruhe wiederfinden möchten. Mit sanfter Stimme und beruhigender Musik begleitet uns der erfahrene Hypnotiseur auf unserem Weg zu einem tieferen Verständnis unserer selbst und unserer Bedürfnisse. Lass dich fallen und genieße die wohltuende Wirkung der Schlafhypnose - für einen erholsamen Schlaf und ein entspanntes Leben. Das Hypnose Center Berlin empfiehlt die Anwendung dieser Hypnose an 21 aufeinanderfolgenden Tagen - vor oder während des abendlichen Einschlafens. Stichworte: #Schlafprobleme #Hypnose #Entspannung #Schlafhynose #HypnoseCenterBerlin' #Chronische Schlafstörungen # #Tiefenhypnose bei Schlafstörungen #Selbsthypnose bei Schlafstörungen