Acordar à noite para urinar (fazer muito xixi de noite) descubra 10 causas mais comuns!
ACORDANDO MAIS DE 2 VEZES A NOITE PARA URINAR❓
Dr Alain Dutra, aqui! Neste vídeo vamos tratar de um problema que pode estar perturbando o seu sono - acordar à noite para ir ao banheiro urinar, às vezes mais do que duas ou três vezes durante a noite. Já aconteceu com você? Hoje, vamos juntos investigar as 10 principais causas que podem estar causando essas interrupções noturnas. Falaremos sobre causas simples e comuns até as mais sérias que requerem maior atenção.
Devo lembrar que é normal para a maioria das pessoas dormir por 6 a 8 horas seguidas sem interrupções. No entanto, existe um quadro conhecido como noctúria, que pode fazer com que algumas pessoas precisem fazer xixi mais frequentemente durante a noite. Isso pode acontecer em qualquer idade, embora seja mais comum entre os adultos mais velhos.
Em alguns casos, é o próprio corpo que avisa quando a bexiga tem uma quantidade certa de urina, mesmo que ela não esteja completamente cheia, e isso pode fazer você acordar uma ou duas vezes à noite. Isso não é necessariamente um problema, é apenas o padrão do seu corpo. Mas, se você estiver acordando três, quatro, cinco ou até seis vezes, então precisamos prestar mais atenção!
Acordar frequentemente à noite para urinar pode levar a problemas a longo prazo, incluindo dificuldades cognitivas, alterações de humor, estresse e até diminuição da imunidade. Isso também pode aumentar o risco de condições crônicas como doenças cardíacas, diabetes e obesidade.
Fique comigo e descubra o que pode estar afetando o seu sono.
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