Die Fettverbrennung ist keine Glaubensfrage. sondern reine Physiologie und Biochemie. In dieser Podcastfolge wird im Detail erklärt, wie Körperfett abgebaut und zu Energie umgewandelt werden kann. Abnehmen ist einfach, wenn man die Grundlagen verstanden hat.

Viel Spaß beim Hören. Weitere Informationen finden Sie auf unserer Webseite www.drketo.at.

Gesundheits- und Lifestylemagazine geben uns täglich Ratschläge, wie wir schlank werden. Die viel wichtigere Frage jedoch ist, wie wird man überhaupt dick? Das Übergewicht ist die Quelle zahlreicher Erkrankungen, vor allem das viszerale (innere) Fett ist ein wahrer Krankmacher. Idealgewicht ist wiederum der Schlüssel zum gesunden Leben.

In dieser Podcastfolge wird wissenschaftlich und dennoch anschaulich erklärt, wie Triglyceride (die Speicherform von Fett) gebildet werden und als überschüssiges Körperfett gespeichert werden.

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Über die ketogene Ernährung kursieren viele, oft widersprüchliche Informationen und Gerüchte. Dabei ist der Stoffwechselzustand der Ketose urnatürlich, überlebenswichtig und gesund. In dieser Podcastfolge wird nicht nur erklärt, was ketogene Ernährung eigentlich ist, sondern auch welche ketogenen Lebensmittel es gibt und welche gesundheitlichen Benefits diese Ernährungsform mit sich bringt.

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Gratulation! Sie haben sich entschlossen, den ersten Schritt in eine gesunde Zukunft zu machen und haben das DR. KETO 14-Tage-Paket bestellt. In dieser Spezialfolge erfahren Sie alles, was Sie für einen erfolgreichen Start wissen müssen. Wir wünschen gutes Gelingen und wir freuen uns, Ihre Erfolgsgeschichte kennen zu lernen.

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