Dr. Laleh Mehrad

By Laleh mehradEducation Self-Improvement

Dr. Laleh Mehrad episodes

July 23, 2022 احساس تنهایی - دکتر لاله مهراد E248
کپی با ذکر منبع مجاز می باشد.
https://instagram.com/dr.lalehmehrad
www.facebook.com/JOYSelfAwarenessCenter
joy.education
30 min
July 20, 2022 برچسب زدن و انتظار از خود-گفتگوی دکتر لاله مهراد و الهام دانای،كانديداي دكترای روانشناسي باليني E247
تا حالا برایتان پیش آمده که برچسبی به شما زده باشند و کم کم رفتار خود را متناسب با آن برچسب کنید؟ مثلا به شما بگویند «مهربان» و اگر جایی نخواهید مهربان باشید هم بخاطر آن برچسب خود را مجبور به مهربانی منید؟ یا به شما بگویند لجباز و شما بخاطر این برچسب خودتان را محق بدانید که «لجبازم دیگه» و لجبازی کنید حتی جایی که میدانید نباید و بسیاری مثالهای دیگر از این دست!
این سوالات و بسیاری دیگر در این لایو به همراه مهمان عزیزمان، الهام دانای، كانديداي دكترای روانشناسي باليني پاسخ داده شده است. از شما دعوت میکنیم این لایو را ببینید و سوالات خودتان را زیر همین پست برای ما بنویسید.
لایو را کامل ببینید و اگر محتوای این لایو برایتان مفید بود، برای عزیزانی که فکر میکنید این لایو برای آن ها موثر هست ارسال کنید. از یادگیری و تجربه های خودتان برای ما بنویسید. با عشق کامنت های شما عزیزان را میخوانیم و به سوالات شما پاسخ میدهیم.
شما چه تجربه ای داشتید؟ کجا برای برچسبهایی که به شما زده شد از خواسته خودتان دست کشیدید؟ انتخاب فعلیتان چیست؟ چه برچسبهایی زدید یا به شما زده شده است؟
@elham.danay
56 min
July 17, 2022 سلامت روان در جامعه ال‌جی‌بی‌تی - گفتگوی دکتر لاله مهراد و مهرنوش احمدی E246
با تشکر از حضور پر مهر مهرنوش احمدی، مشاور روانشناس، در مرکز مشاوره رنگین‌کمانی. تمرکز کار مهرنوش روی جامعه ال جی بی تی است.
با توجه به سوالات متعدد در باره سلامت روان در جامعه ال‌جی‌بی‌تی‌کیو، مهمان عزیزمان در برنامه لایو، راهکارها و‌هدایاتی را ارایه داده اند. اطلاعات تازه ای که برای شناخت بهتر خود و چگونگی حفظ سلامت خودمان به دست میاوریم میتواند راهگشای بهتری برای زیست سالمتر باشد.
در این لایو به این سوال که چه عواملی در سلامت روان افراد ال‌جی‌بی‌تی‌کیو تاثیر دارد صحبت شده است و لیستی از این فاکتورها گفته شده است. راجع به مورد قلدری واقع شدن (بولی شدن) در مدرسه، خشونت در خانه، انزوا و تروماها و فشارهای محیط و جامعه بر این جامعه صحبت شده است. همچنین به نقش خانواده در بهبود سلامت (حمایت)، نقش مدرسه و نقش روانشناس در این امر مهم پرداختیم.
لطفا در مورد گرایش جنسی یا هویت جنسی افراد نظر ندهید و نظریه پردازی نکنید. از هر کسی که می خواهد در باره هویت جنسی اش صحبت کند و یا آن را اعلان کند، حمایت کنید. و با شرکت در رویدادهای LGBTQ و پرسش و مطالعه در این باره خود را آگاه کنید.
لطفا ویدیو را کامل ببینید و اگر محتوای این ویدیو برایتان مفید بود، برای عزیزانی که فکر میکنید این ویدیو برای آن ها موثر هست ارسال کنید البته بدون ورود به حریم آنها.
@mehrnoushahmadi_real @rainbowhelp
53 min
July 17, 2022 آنچه گفتیم - گفتگوی دکتر لاله مهراد با برنامه قایقی خواهم ساخت از رسانه پارسی E245
سری برنامه «قایقی خواهم ساخت» به قصد کمک به سوالات کلیدی جوانان ساخته شده است. در این سفر ۶ قسمته با سفر خودشناسی آشنا شدیم. چک کردید که آیا تا بحال بخاطر جبر «محیط و خواست دیگران» از خواسته خود دست کشیدید؟ آیا به خاطر قضاوت دیگران خود را بی ارزش دانستید یا خود واقعی خودتان را پنهان کردید؟ آیا فکر کردید که باید مدام به فکر آینده باشم یا به موفقیت فکر کنم وگرنه آن را از دست می‌دهم؟ آیا شما هم نگرانید که با بودن در لحظه حال، آینده را از دست بدهید و با گذشتن از گذشته، آن را تکرار کنید؟ بررسی کردید که آیا در مقابل تغییر باز و پذیرا هستید و رشد خود را در تغییرات و عدم تعادل‌ها می‌بینید؟ آیا شما هم فکر می‌کنید در مسیر زندگی مجبور هستید یا مالک زندگیتان هستید و مسئول؟ آیا می‌دانید چگونه هدف و ابزار رسیدن به هدف را تشخیص دهید؟ آیا فکر می‌کنید «دیگر دیر شده» و احساس ناامیدی دارید؟ آیا شما هم از خودتان می‌پرسید «کیستم» و سفر زندگی من چه معنایی دارد؟
کاری از حمید مظفری @hamidmozafariphotos
@persianmediaproduction
کپی با ذکر منبع مجاز می باشد.
https://instagram.com/dr.lalehmehrad
www.facebook.com/JOYSelfAwarenessCenter
joy.education
13 min
July 09, 2022 زبان عشق - دکتر لاله مهراد E244
کپی با ذکر منبع مجاز می باشد.
https://instagram.com/dr.lalehmehrad
www.facebook.com/JOYSelfAwarenessCenter
joy.education
35 min
July 01, 2022 حمایت عاطفی در رابطه - دکتر لاله مهراد E243
کپی با ذکر منبع مجاز می باشد.
https://instagram.com/dr.lalehmehrad
www.facebook.com/JOYSelfAwarenessCenter
joy.education
27 min
June 29, 2022 لزوم حمایت‌گری از جامعه ال‌جی‌بی‌تی - گفتگوی دکتر لاله مهراد و ملیکا زر E242
با تشکر از حضور پر مهر ملیکا زر مسئول رسانه و روابط عمومی شش‌رنگ- کنشگر حقوق ال‌جی‌بی‌تی
لطفا در مورد گرایش جنسی یا هویت جنسی افراد نظر ندهید و نظریه پردازی نکنید. مراقب ادبیات خود باشیم و بر علیه توهین های مستقیم و غیر مستقیم به جامعه صحبت کنید. از هر کسی که می خواهد درباره هویت جنسی اش صحبت کند و یا آن را اعلان کند، حمایت کنید. و با شرکت در رویدادهای و پرسش و مطالعه در اینباره خود را آگاه کنید.
لطفا ویدیو را کامل ببینید و اگر محتوای این ویدیو برایتان مفید بود، برای عزیزانی که فکر میکنید این ویدیو برای آن ها موثر هست ارسال کنید البته بدون ورود به حریم آنها.
سوالات خود را برای ما بنویسید. شما چه راههایی را برای حمایت‌گری از جامعه ال‌جی‌بی‌تی‌کیو پیشنهاد میکنید؟
@6rangiran
51 min
June 26, 2022 حاشیه امنیت در تغییر - گفتگوی دکتر لاله مهراد با برنامه قایقی خواهم ساخت از رسانه پارسی E241
سری برنامه «قایقی خواهم ساخت» به قصد کمک به سوالات کلیدی جوانان ساخته شده است. فردیت چیست و آیا تا بحال به هدفتان شک کرده‌اید؟ آیا فکر کرده‌اید که زندگی یک مسابقه است و شما در حال باخت این مسابقه و یا باور کرده‌اید برنده‌اید؟ آیا شما هم خود را سرزنش می‌کنید و شکست برای شما تجربه دردناکی است که شاید زمین‌‌گیرتان کند؟
تجربه تغییر آیا بحران است که باید از آن گذشت و یا به آن خو‌گرفت؟ چگونه با ترس از تغییر و اشتباه کنار بیايیم؟ نقش علم و تحقیقات علمی مربیان و راهنمایان در رشد ما چیست و چگونه در گذر از بحران به ما کمک می‌کند؟
این برنامه توسط «رسانه پارسی» تهیه شده و گفتگویی است با دکتر لاله مهراد در جهت پاسخ به این سوالات و بررسی مشکلات جوانان درباره امید، موفقیت و آینده و راهکار‌های تفکر و حرکت بهتر به سوی امیدواری.
کاری از حمید مظفری @hamidmozafariphotos
@persianmediaproduction
کپی با ذکر منبع مجاز می باشد.
https://instagram.com/dr.lalehmehrad
www.facebook.com/JOYSelfAwarenessCenter
joy.education
11 min
June 25, 2022 نقش‌پذیری - گفتگوی دکتر لاله مهراد با برنامه قایقی خواهم ساخت از رسانه پارسی E240
سری برنامه‌ی «قایقی خواهم ساخت» به قصد کمک به سوالات کلیدی جوانان ساخته شده است. فردیت چیست و آیا تا بحال فکر کردید که چگونه فردیت خودتان را می‌توانید ویدا و یا حفظ کنید؟ شادی شما در چیست و آیا سختی‌های تغییر، ارزش تغییر کردن را دارد؟
حضور در لحظه چگونه می‌تواند به سلامت روان ما کمک کند و آیا شما هم در خانه خود یک جعبه کمک‌های اولیه دارید؟ البته جعبه کمک‌های اولیه روانی برای حفظ سلامت روانتان. گاهی وقتی به هدف نمی‌رسیم خوب است از خود بپرسیم، چه فکری باعث شد نرسم؟ چه حسی باعث شد نرسم؟ چه رفتاری باعث شد نرسم؟ چه محدودیتی باعث شد نرسم؟ البته سرنخ همین‌جاست و راه حل رسیدن را هم از همین‌جا پیدا کنیم.
توصیه می‌کنیم این گفتگوی کوتاه را ببینید که توسط «رسانه پارسی» تهیه شده و گفتگویی است با دکتر لاله مهراد در جهت پاسخ به این سوالات و بررسی مشکلات جوانان درباره امید، موفقیت و آینده و راهکار‌های تفکر و حرکت بهتر به سوی امیدواری.
کاری از حمید مظفری @hamidmozafariphotos
@persianmediaproduction
کپی با ذکر منبع مجاز می باشد.
https://instagram.com/dr.lalehmehrad
www.facebook.com/JOYSelfAwarenessCenter
joy.education
11 min
June 15, 2022 حسادت - دکتر لاله مهراد E239
کپی با ذکر منبع مجاز می باشد.
https://instagram.com/dr.lalehmehrad
www.facebook.com/JOYSelfAwarenessCenter
joy.education
31 min

About Dr. Laleh Mehrad

From the publisher's feed

Laleh Mehrad, a doctor in clinical psychology is a consultant, coach, and certified hypnotherapist. Dr. Mehrad is an international speaker in the field of psychology with more than 30 years of…