Dr. Love & Dr. Sex – Mit Raquel Jovani-Abril und Daniel Forchheim

Fragst du dich manchmal, ob dein Mann glücklicher wäre, wenn er einfach seine Ruhe hätte?

Oder ob er nur noch in der Partnerschaft bleibt, weil ihr gemeinsame Kinder habt? 

Du verzweifelst beinahe an der Frage, was deinen Partner motivieren könnte, aus der eigenen Lust heraus gerne Zeit mit dir zu verbringen?

René Hillbrand klärt gemeinsam mit Daniel in dieser Folge, wie Männer von sich aus gerne wieder in die Führung gehen, Initiative ergreifen und wirklich glücklich sein können in einer Beziehung.

Für eine Begleitung von Raquel und Daniel zu mehr Lust, Leichtigkeit und Feuer in deiner Paarbeziehung

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René erreichst du per email für ein persönliches Gespräch über 💬 [email protected]

Auf seiner Webseite findest du seine aktuellen Programme zur Begleitung von Frauen und Männern:

🌐 https://heartpeacebringer.com/

Die Intimität in deiner Liebesbeziehung ist eingeschlafen? Oder du willst vorbeugen und hast die Vision, die Intimität mit deinem Partner lange und bis ins hohe Alter zu genießen?

Eine Traumbeziehung hat nichts mit Glück zu tun.

Eine lebendige Intimität nichts mit Schönheitsidealen

In dieser Podcast Folge zeigen wir dir, wie du dich fit machst für die Liebesbeziehung, die dich glücklich macht, und in der ihr gemeinsam eine Lust kreiert, die in alle Bereiche deines Lebens strahlt.

Um an BEZIEHUNGS-FITNESS teilzunehmen, schreib uns eine Email mit dem Betreff “Beziehungs-Fitness” an ⁠[email protected]⁠

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Viele wissen es bereits und vielleicht hast du dich auch schon gefragt,

• was sie dazu bewogen hat,
• was es mit ihr gemacht hat,
• Wie es schmeckt…?

In dieser Folge geht Raquel auf alle diese Fragen ein und wir tauchen noch ein bisschen tiefer in dieses Thema ein, dass so wichtig ist, für Frauen wie für Männer und

besonders auch für Partnerschaft und Sexualität, und doch so oft versteckt und geheim gehalten wird.

Wenn dich diese Folge inspiriert, dich noch mehr auf deine natürliche und wilde Seite einzulassen, deiner Intuition wieder eine lautere Stimme zu geben,

Melde dich hier zum Wilde-Frauen-Retreat mit Raquel an.

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Fühlst du dich nach der Geburt deines Kindes plötzlich klein und verletzlich?
Vergleichst du dich mit anderen – und hast dabei immer öfter das Gefühl, dein Partner begegnet dir nicht mehr mit derselben Liebe und Leidenschaft wie früher?

Damit bist du nicht allein. Viele Frauen erleben nach der Geburt eine Phase, in der sie sich entmächtigt, unsicher und nicht mehr „genug“ fühlen.

Doch was wäre, wenn du einen Weg findest, dich aus diesem Tief wieder zu befreien?
Wie viel mehr Selbstvertrauen, Lebensfreude und Lebendigkeit könnte dadurch in dein Leben zurückkehren?

In dieser Podcastfolge spricht Raquel offen darüber, wie sie genau diesen Weg gegangen ist – raus aus der Unsicherheit, zurück in ihre Kraft.

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Wenn du Lust auf deinen Körper hast, fliegt sogar dein langjähriger Partner auf dich

Doch wenn du keine Lust auf dich hast, kannst du dann Lust auf deinen Partner haben?

Wahre Schönheit kommt von innen. JA! Aber wenn du diese Schönheit im Außen nicht erkennst, nutzt sie niemandem.

In dieser Folge laden wir dich ein, den Druck loszulassen, du musst den perfekten Körper haben und das deprimierende Vergleichen mit anderen loszulassen.

Wir sprechen wir darüber

• Wie du in ein gesundes positives Körpergefühl kommst
• Die Hochs und Tiefs beim Fitness- und Ernährungsplan hinter dir lässt
• Deinen eigenen Körper abfeierst ehrst

• die intimen Momente mit deinem Partner noch viel mehr genießen kannst

Wenn du dir genau unsere Energie wünschst für mehr Lust, Leichtigkeit und Feuer in deiner Paarbeziehung wünschst

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Nähe entsteht nicht, wenn wir perfekt funktionieren. Und guter Sex nicht, wenn der Kopf plötzlich still ist.

Gerade in langen Beziehungen bringen wir vieles mit ins Bett: Gedanken, Gefühle, Alltagsreste. 

In dieser Folge laden wir dich ein, den Druck loszulassen, beim Sex „abschalten“ zu müssen – und stattdessen neugierig zu werden auf das, was wirklich da ist.

✨ Warum Gedanken beim Sex ganz normal sind

💬 Wie Paare mit innerer Unruhe liebevoll umgehen können

❤️ Was Präsenz wirklich bedeutet – jenseits von Leistung

🔥 Wie aus Denken Verbindung statt Distanz entstehen kann

Eine Folge für Paare mit Geschichte.

Für mehr Echtheit, mehr Nähe – und weniger Müssen.

🎧 Hör rein und nimm dich mit.

Willst du den nächsten Schritt gehen?

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Du organisierst alles!?

Kinder, Haushalt, Termine, Geschenke – sogar seine Dinge.

Er „hilft“, aber denkt nicht mit. Trifft keine Entscheidungen. Übernimmt keine echte Verantwortung.

Und du bist müde.

Nicht vom Tun – sondern vom Alleintragen.

Du fühlst dich mehr wie seine Managerin oder Mutter als wie seine Partnerin.

Du sehnst dich nach einem Mann auf Augenhöhe – nicht nach einem weiteren Kind.

Und gleichzeitig fragst du dich: Warum lande ich immer wieder in dieser Rolle?

In dieser Folge sprechen wir darüber:

• Welche Beziehungsdynamik dahintersteckt

• Warum er passiv bleibt – und du automatisch führst

• Welche Gedanken und Gefühle dich in dieser Rolle festhalten

• Warum Kontrolle, Angst vor Chaos oder Konflikten eine größere Rolle spielen, als du vielleicht denkst

Und wie du aus der Chef-/Mama-Position zurück in echte Partnerschaft kommst

Diese Folge ist für dich, wenn du nicht länger alles allein managen willst –

sondern dir Verantwortung, Klarheit und Augenhöhe in deiner Beziehung wünschst. 💛

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Fühlst du dich deinem Partner manchmal fern und fragst dich, ob du genug bist?

Vergleichst du dich mit anderen Frauen oder Paaren und hast das Gefühl, bei allen anderen läuft es leichter und glücklicher?

In dieser Episode sprechen wir über den Schmerz hinter Vergleichen, das Gefühl von „nicht genug sein“ und darüber, warum das, was wir im Außen sehen, selten die ganze Wahrheit ist.

Eine ehrliche, liebevolle Einladung, den Druck loszulassen und wieder bei dir und eurer Beziehung anzukommen.

🎧 Für Frauen, die sich Nähe wünschen – ohne sich selbst zu verlieren.

Wenn du dir mehr Leichtigkeit, Verbindung und echte Gespräche in eurer Partnerschaft wünschst, dann begleite wir dich gern.

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„Männer können nichts dafür.“

„Das ist halt Biologie.“

„Schauen ist doch nicht gleich handeln.“

Und sie? Sie soll verständnisvoll sein. Cool bleiben. Nicht so sensibel reagieren.

In dieser Folge nehmen wir einen der hartnäckigsten Beziehungsglaubenssätze auseinander:

Die Idee, dass Männer biologisch dazu gezwungen seien, andere Frauen zu scannen, sexuell zu begehren – und diesem Trieb früher oder später auch nachzugeben.

Wir sprechen darüber:

• warum „Biologie“ oft als Ausrede benutzt wird
• was wirklich hinter dem Argument steckt, Männer könnten ihre Sexualität nicht kontrollieren
• wo der Unterschied liegt zwischen Wahrnehmung, Fantasie und Verantwortung
• weshalb Frauen so häufig die emotionale Arbeit leisten sollen – Verständnis haben, Grenzen schlucken, sich anpassen
• was das mit Pornografie, Fantasien und Fremdgehen zu tun hat
• und warum Begehren nicht automatisch bedeutet, dass Loyalität unmöglich ist

Diese Folge ist für dich, wenn du dich schon einmal gefragt hast:

• Bin ich zu empfindlich – oder ist das wirklich respektlos?
• Muss ich das akzeptieren, weil es „natürlich“ ist?
• Oder dürfen Beziehungen auch andere Regeln haben?

Eine ehrliche, unbequeme und klare Einladung, alte Narrative zu hinterfragen – und Verantwortung wieder dorthin zu legen, wo sie hingehört.

🎧 Jetzt reinhören & mitdenken.

Wenn du dir mehr Leichtigkeit, Verbindung und echte Gespräche in eurer Partnerschaft wünschst, dann begleiten wir dich gern.

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Was passiert, wenn du immer wieder spürst: etwas stimmt hier nicht…

Wenn du dich ständig anpasst, rechtfertigst, erklärst – und am Ende doch wieder das Gefühl hast, du seist „zu empfindlich“, „zu viel“, “an allem Schuld”?

Wir teilen in dieser Folge mit dir,

➡️ woran du narzisstische Dynamiken in einer Liebesbeziehung erkennst,

➡️ warum du sie vielleicht länger aushältst, als dir guttut,

➡️ und wie du Schritt für Schritt beginnst, dich innerlich zu stabilisieren – ohne zuzumachen oder zu verbittern.

Es geht nicht darum, den anderen zu verurteilen.

Sondern darum, dich selbst wiederzufinden – deine Stimme, deine Wahrheit, deine Grenzen.

Wenn du spürst, dass diese Folge dich betrifft, nimm dir Zeit, sie in Ruhe zu hören.

Du bist nicht allein. Und du kannst lernen, aus dieser Dynamik herauszuwachsen – mit Klarheit, Selbstachtung und offenem Herzen.

Du wünschst dir Begleitung auf dem Weg? Du wünschst dir noch viel mehr Leichtigkeit in der Beziehung?

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