「網絡沉溺」近年成為普遍問題。「網開新一面」2005年已經開始幫助流連網吧嘅青年人，到現在人人機不離手，唔打機生活日常都離不開網絡，在生活與科技使用中找到平衡談可容易。

今集同Joe 由真實輔導個案，找尋線索面對未來嘅虛擬世界。

#只要唔打機就冇問題

#虛擬比生活更加充實

#學習面對獨處

#挑戰者一號

當生活的挫折令人氣餒、失落進而否定自己甚至視一切皆失卻意義，我們已不只是面對心理困擾，需要在心靈層面上找到支撐點。今集嘉賓許龍杰醫生/Dr. Emma Wong 由精神醫學、心理學漫談到哲學、宗教，來一塲心靈探索。

#醫生叫我唔好死

#存在先於本質

#找尋生命與自然的聯系

#定海神針

ChatGPT 從2022年面世，各種AI 工具開始滲入生活不同範疇，資訊娛樂工作學習甚至心理輔導。為趕上潮流急於應用，同時又意味著怎樣的衝擊？

#情感渴求

#信任成本

#全知全能

#用依賴心態帶來依賴效果

Yuval Harari. Not a tool but an agent

AI and human evolution | Yuval Noah HarariYouTube · Yuval Noah Harari 1 month ago

Geoffrey Hinton

Godfather of AI: I Tried to Warn Them, But We've Already Lost Control ...YouTube · The Diary Of A CEO1 month ago

The Velvet Sundown

https://www.instagram.com/p/DMAVnD2Ma_J/?img_index=1&igsh=a3BsN2sxNmFvaDk4

Her

https://www.instagram.com/p/DMNTW2lSigb/?igsh=MXJ1M3poY3NhOTQwbQ==

AI model collapse

AI Models Show Signs of Falling Apart as They Ingest More AI-Generated Data

Trusting AI?

https://www.instagram.com/p/DMmXksczxm8/?igsh=MXd4eGhuYmZ3a3ByYg==

封面圖片來源

https://commons.m.wikimedia.org/wiki/File:Echo_and_Narcissus_-_John_William_Waterhouse.jpg

小休復出，新一系列由Netflix《Adolescence》開始傾青少年話題。

塑造自我形象、別人認同、自我價值等等都是老生常談，但成長於不同世代的文化、媒體生態都帶來截然不同的挑戰。

今集同好友Emma, Annie，一齊從觀眾角度傾套戲，亦從家長、心理治療師角度思考一下青少年面對的現實。

這亦是我們共同面對的未來。網絡資訊、AI 將帶來什麼的生活衝擊？就業機會、學習模式、娛樂消費甚至個人心理轉變⋯⋯未來一系列的節目將會一一探討。

#要錫住老師#以結果為目標還是關懷就是目的

#爭取成為受尊重的長輩

#真正彼此了解的心理準備

#家長的保鮮期

#全天候上線

#躁動童年步入暴怒青少年

#網絡精神食糧

#Phubbing

近來做了一個家長講座，關於兒童情緒發展同壓力處理。參與者踴躍題問，時間有限，未能一一回應。決定做一集Q&A，更請到Natalie 同Ester 一齊傾下。

#情緒安撫 #遊戲中釋放情緒 #做功課的親子角力 #孩子的自我要求 #獨立與倚賴

故事是否聽完就算，還是可以繼續幻想，甚至投入角色演出來！人生如戲，對孩子來說，演戲更如遊戲，在不同生活情節中演練，探索故事中情感。

#生死是誰也改變不了的事實 #故事可以攞嚟玩 #聆聽對話行動 #有冇時間過生活 #古老的藝術

今次再次請到第二集傾過嘅 Dr. Emma Wong 分享佢係英國嘅生活觀察。

海外升學或舉家移民都是嘗試為子女在不同的環境下成長。期盼過後又會面對什麼挑戰？除咗孩子本身不同階段嘅成長轉變，整個家庭也同時經歷文化、家庭角色轉形的衝擊。

帶小朋友睇醫生無非希望身體狀況得以改善，一劑見效。但安排發展評估後，發現孩子有特殊需要，日後要更多心力時間做治療訓練，諱疾忌醫也是人之常情。

今集請黎臨床心理學家Dr. Fefe Chan 傾吓家長嘅心路歷程和可行嘅出路。

#評估唔係算命 #怕老師標籤還是自我標籤 #由評估了解成長需要 #受保護嘅休息時間 #合適訓練期望 #安排合適社交情景角色建立技巧

父母工作繁忙，收工就趕教功課，緊張後都冇心機傾心事。其實每晚同小朋友讀一個故事，可以拉近彼此距離，分享感受，一同幻想。小朋友不是一個執行大人指令的機器，性格各異，有些活潑，有些內斂。但同樣需要發自內心去感受世界，連貫行為和思考。不坊試吓由自已細個聽嘅故事講起，每晚瞓覺前都是值得期待的時光。

#故事的溫度 #生活的節奏#由感受而生的行為轉變 #想象與感受的自由空間 #意象的療癒力量

古語有云：父母之愛子，則為之計深遠。由幼稚園、小學、中學到JUPAS ，誰不想要一條個必勝連贏過關攻略。仍然由父母全權主導，還是與子女共同決策，實在影響如何面對學習與生活上的高低波折。學林老師話齋，切勿為求成功而扭曲成長。

#學習接受失誤 #學習冇包袱 #贏咗起跑線 #唔理Band1定Band3總之夾嘅就係好學校 #Fit_in還是Good_match #中學係人格塑造黃金期