Venha descobrir comigo o que podemos fazer para manter a sua saúde em meio a pandemia do Coronavírus!

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Drª Clarissa Aguiar - CREMEC 15612  

#TodosContraOCoronavírus

Como fazer a prevenção do câncer de mama? 

Seja uma questão genética ou não, saiba o que você pode fazer para prevenir. 

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#prevençãoCAdemama

A gordura saturada é muito temida por todos, mas pouco se sabe sobre ela.   

Até no meio profissional ainda tem gente que diverge sobre ela.   

Neste episódio explico o básico com informações relevantes que você precisa saber.  

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#gordurasaturada

Esteatose Hepática é a gordura no fígado. 

Um tema muito pedido no meu instagram e fiz esse episódio com mais detalhes sobre o assunto.  

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#gorduranofígado #esteatosehepática

Você sabia que a falta de libido ou desejo sexual pode ser causada por uma deficiência hormonal?  

Na minha prática do consultório, quando eu pergunto sobre a libido ou desejo sexual, muitas pessoas ficam constrangidas em relatar, mas a gente tem que levar em consideração que devemos falar sobre isso, assim como falamos sobre o intestino, o sono e outras situações.  

O desejo sexual envolve fatores emocionais, psicológicos, mas também tem questões hormonais.  

Por isso que deve-se investigar. 

Confira mais neste episódio!

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#libido #desejosexual #deficiênciahormonal

A Síndrome do Ovário Policístico é um distúrbio endócrino, que inclui várias alterações hormonais.  

Nesse episódio, comento sobre os sintomas mais comuns,  sobre o uso do anticoncepcional e falo um pouco sobre a importância da mudança do estilo de vida para controlar a SOP. 

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#sop #síndromedoováriopolicístico

Desta vez falando sobre dieta cetogênica - O que é? Como fazer? Funciona? Quais os princípios?  

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Segue o meu instagram também e fica por dentro de todos os conteúdos.  

https://www.instagram.com/draclarissa...

Está pensando engravidar? Escute este Podcast! 

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Pais saudáveis tem filhos saudáveis. Isso é o mais importante sobre esse assunto...

Falo sobre os cuidados pré-concepção. Ou seja, a atenção que os futuros pais devem ter antes de engravidar (e durante a gravidez também!).

O número de obesidade vem aumentando e isso tem relação direta com esses cuidados pré-concepção.

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Fadiga é algo extremamente comum. Você dormiu a noite inteira, mas acordou com cansaço?

Já outras pessoas estão com fadiga o dia inteiro. 

Essa LIVE aborda esses e outros casos. Veja aqui um resumo do conteúdo:

• Como as pessoas relatam a fadiga? Quais as formas?

• As características de quem tem fadiga. Os principais hábitos e seus problemas.

• Uma das principais causas da fadiga é a deficiência do sono. A importância do sono de qualidade (e reparador)

• A segunda causa é a deficiência nutricional (principalmente a deficiência de ferro em mulheres). Deficiência de vitamina D.

• Verminose é um grande fator de causa de fadiga.

• Mais uma causa: Intoxicação crônica por metais pesados.

• Desequilíbrios hormonais e a fadiga (vitamina D, tireoide, cortisol…)

• O que fazer? Higiene do sono (rotina) já ajuda na maioria dos casos. O restante deve avaliar individualmente.

• Fadiga na menopausa e andropausa. 

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