Mommy Talks by Essence

Bem-vindos ao terceiro episódio da 12ª temporada do Mommy Talks by Essence!

Bem-vindos ao segundo episódio da 12ª temporada do Mommy Talks by Essence!

Neste episódio, a Catarina e a Filipa recebem Inês Nunes, mentora de mulheres visionárias, que partilha a sua história inspiradora de divórcio, renascimento e empoderamento feminino. Inês fala sobre como conseguiu encontrar o seu poder interior e magnetismo, tanto na vida pessoal como no amor e nos negócios, após superar momentos desafiantes.

Um episódio poderoso sobre resiliência e autodescoberta!

Episódio disponível no Spotify e em qualquer app de podcasts.

Bem-vindos à 12ª temporada do Mommy Talks by Essence!

No episódio de estreia, a Catarina e a Filipa recebem Maria Inês Mano, criadora de conteúdos que aborda a maternidade com amor, humor e autocuidado.

Juntas, exploram a importância da preparação emocional e física para a gravidez e o pós-parto, partilhando experiências pessoais e dicas práticas para uma maternidade mais consciente.

Discutem também a monitorização do ciclo menstrual no pós-parto como forma de evitar gravidezes não planeadas, oferecendo insights valiosos para todas as mães.

Um episódio cheio de sabedoria e partilhas sinceras que não vais querer perder!

Bem-vindos ao último episódio da 11ª temporada do Mommy Talks by Essence!

Neste episódio, a Catarina e a Filipa fazem uma atualização sobre como está a ser a conexão ao filho mais velho e os desafios desta dinâmica familiar nas suas famílias.

A Filipa partilha como a adaptação da Diana ao nascimento do seu irmão Tomás está a ser mais difícil do que aquela para o qual estava preparada. Um testemunho real e vulnerável que pode dar alento a muitas famílias na mesma situação.

A Catarina partilha também quais são os principais desafios da sua nova fase, em que há uma maior dinâmica e interação entre os irmãos.

Até à próxima temporada!

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Bem-vindos a mais um episódio do Mommy Talks by Essence!

Neste episódio, a Catarina e a Filipa conversam com a Maria Clementina Almada, mãe da Vera - uma menina que nasceu com síndrome de Dandy-Walker, sobre esta malformação do cérebro que foi diagnosticada à sua filha ainda durante a gravidez e todo o seu percurso em busca de soluções para dar o melhor à Vera.

Hoje, a Vera tem 4 anos e uma vida absolutamente normal. Considerada um verdadeiro milagre, a história da Vera é sem dúvida uma história de esperança e resiliência que nos relembra a força de acreditar.

Ouça este episódio e deixe-se inspirar!

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Bem-vindos a mais um episódio do Mommy Talks by Essence!

Neste episódio, a Catarina e a Filipa conversam com a Drª Marta Chambel, médica alergologista, sobre as principais questões dos pais em relação às alergias e a importância da prevenção. Relembrando que os sintomas alérgicos causam dano e que é importante procurar um especialista para prevenir o aparecimento de sintomas e não somente atuar após o seu aparecimento.

Ao longo do episódio, a Drª Marta explica quais as alergias mais comuns, desmistificando diversas questões incluindo a diferenciação entre alergia e intolerância, nomeadamente ao nível alimentar.

Um episódio repleto de informação útil para todos.

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Bem-vindos a mais um episódio do Mommy Talks by Essence!

Neste episódio, a Catarina e a Filipa conversam com a Cristiane Simões, especialista certificada em spinning babies, que nos explica no que consiste este método que ajuda a posicionar o bebé de forma ideal no útero. Fala-nos das suas várias vantagens para a mãe e para o bebé durante a gravidez e durante o trabalho de parto.

Ao longo do episódio, a Filipa vai também partilhando a sua experiência pessoal ao frequentar as sessões de spinning babies durante a sua gravidez e como isso ajudou não só o Tomás a posicionar-se cefálico, mas também como diminuiu os seus desconfortos.

Um episódio essencial para todas as famílias grávidas ou em pré-conceção.

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Bem-vindos a mais um episódio do Mommy Talks by Essence!

Neste episódio, a Catarina e a Filipa conversam com a Sara Castro, mãe de gémeas, que traz o seu testemunho sobre como foi a sua gravidez gemelar, lidar com o nascimento prematuro das suas filhas por cesariana, os primeiros tempos de internamento na neonatologia e os principais desafios de ser mãe de gémeas.

Uma história emocionante e também inspiradora para todas as mães e pais de gémeos e não só.

Deixe-se encantar pela história da Sara.

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Bem-vindos a mais um episódio do Mommy Talks by Essence!

Neste episódio, a Catarina e a Filipa conversam com a Isabel Costa de Sousa, mais conhecida como The Baby Planner, sobre o que a levou a começar o seu trabalho como baby planner e a importância desta missão que abraçou para tantas famílias.

De uma forma sempre descomplicada, a convidada conta-nos também como foi o processo de escrever o seu livro “Nada nos prepara para sermos pais" e como considera urgente dar cada mais conhecimento às famílias sobre aquilo que é realmente essencial adquirirem para os seus bebés.

Um episódio que educa e inspira para todas as famílias.

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Bem-vindos a mais um episódio do Mommy Talks by Essence!

Neste episódio, a Filipa e a Catarina conversam com o Dr. Ruben Gonçalves, fisioterapeuta pediátrico e especialista em fisioterapia respiratória, sobre os principais sintomas de infeções respiratórias nos bebés, qual a melhor forma de prevenção e como atuar perante as mesmas.

Um episódio repleto de informação de valor para mães, pais e cuidadores de bebés e crianças.

Consulte aqui o Score de Wang »

Saiba mais sobre a Consulta do Dr. Ruben Gonçalves na Essence Prime Care:

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Saiba mais sobre o VCR (vírus sincicial respiratório):

https://www.sns24.gov.pt/tema/doencas-infecciosas/virus-sincicial-respiratorio/

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