Bem-vindos a mais uma partilha extra Mommy Talks By Essence!

Bem-vindos ao décimo quarto episódio da 12ª temporada do Mommy Talks by Essence! Neste episódio, a Catarina e a Filipa recebem Luísa Mafei, que partilha a sua experiência com a relação com a comida durante a maternidade. Luísa traz uma visão honesta e consciente sobre a importância de cuidar do corpo e da mente enquanto se navega no intenso universo da maternidade. Uma conversa sincera e cheia de empatia sobre a relação com a comida.

Bem-vindos ao décimo terceiro episódio da 12ª temporada do Mommy Talks by Essence! A Catarina e a Filipa recebem Joana Laranjeira, "a vizinha que põe as mãos à obra!" Joana traz uma abordagem prática e motivadora sobre como pequenos gestos e ações diárias podem transformar uma comunidade. Uma conversa cheia de energia e dicas para quem quer fazer a diferença, começando mesmo em casa. Um episódio inspirador e cheio de ação que não vai querer perder!

Bem-vindos ao décimo segundo episódio da 12ª temporada do Mommy Talks by Essence! Neste episódio, a Catarina e a Filipa recebem Teresa Viana, doula de fim de vida. Numa conversa única e cheia de profundidade, Teresa fala sobre o seu trabalho de apoio emocional e espiritual no momento de despedida, partilhando as reflexões e o significado profundo desta missão. Um episódio emotivo e cheio de sabedoria sobre o ciclo da vida.

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Bem-vindos ao décimo primeiro episódio da 12ª temporada do Mommy Talks by Essence! Desta vez, a Catarina e a Filipa conversam com Tatiana Santiago, que nos ajuda a explorar a diferença entre infertilidade e subfertilidade, esclarecendo questões, abordagens e o impacto que estas condições têm na vida de quem as vive. Com uma dose de sensibilidade e informação, Tatiana abre portas para uma conversa essencial para tantas famílias. Um episódio esclarecedor e cheio de empatia, a não perder!

Bem-vindos ao décimo episódio da 12ª temporada do Mommy Talks by Essence!Neste episódio, a Catarina e a Filipa recebem Andreia, do perfil Tomas My Special Baby,que partilha a sua poderosa história de amor e resiliência. Andreia abre o coração sobre oque é acolher a coragem e a superação como parte da sua família, inspirando-nos a olharpara a vida com uma nova perspetiva.Uma conversa tocante e cheia de coragem quenão vai querer perder!

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Bem-vindos ao nono episódio da 12ª temporada do Mommy Talks by Essence! Neste episódio, a Catarina e a Filipa recebem Dina Lopes, que partilha a sua história emocionante sobre o diagnóstico de infertilidade e o desabar de sonhos que se seguiu. Dina transformou essa dor na escrita do livro infantil "Mac à espera do nunca", onde, através dos olhos da sua cadela, explora com humor e sensibilidade o tabu da infertilidade. Uma história real, cheia de desafios invisíveis para muitos, mas que Dina usa para alertar sobre o impacto emocional da infertilidade e a importância de procurar outros profissionais que auxiliem o casal nesse caminho. Um episódio profundo e repleto de compaixão. Não perca! Disponível no Spotify e em qualquer app de podcasts.

Bem-vindos ao oitavo episódio da 12ª temporada do Mommy Talks by Essence! Neste episódio, a Catarina e a Filipa conversam com Rachel Maciel, que partilha uma história surpreendente: quando pensava que estava a entrar na menopausa, foi surpreendida com a chegada da Concha, a sua filha amada! Rachel fala sobre este momento inesperado, a transição emocional e como foi abraçar a maternidade numa fase da vida em que já não contava com esta chegada. Uma história de reviravolta e muito amor que não vai querer perder! Disponível no Spotify e em qualquer app de podcasts.

Bem-vindos ao sétimo episódio da 12ª temporada do Mommy Talks by Essence! Neste episódio, a Catarina e a Filipa recebem Vânia Gabriel, que vem partilhar a sua paixão por viajar... em família! Desde os melhores truques para tornar as viagens com os mais pequenos mais fáceis, até às aventuras inesperadas que surgem pelo caminho, a Vânia mostra como viajar com filhos pode ser uma experiência enriquecedora e cheia de momentos inesquecíveis. Se gosta de viajar ou quer começar a explorar o mundo com a sua família, este episódio é para si! Disponível no Spotify e em qualquer app de podcasts.

Bem-vindos ao sexto episódio da 12ª temporada do Mommy Talks by Essence! Neste episódio, a Catarina e a Filipa recebem Bruno Pinto – homem, pai e empresário – que vem provar que não são só as mulheres que se desdobram em mil papéis. Bruno é uma das raras figuras masculinas a sentar-se na cadeira deste podcast e traz uma perspetiva fresca sobre a paternidade, a vida familiar e os desafios de equilibrar trabalho e casa. Não vai querer perder este episódio cheio de humor e reflexões!

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