Drept la Implinire

Am creat această nouă rubrică – „Misiune (Im)Posibilă: Coaching" – ca să-ți vorbesc, din când în când, despre ce contează pentru mine în coaching, valorile și principiile după care mă ghidez în ceea ce fac. În acest prim episod al rubricii, îți vorbesc despre cele 3 repere etice care mă ghidează în munca mea de coach. Dacă vrei să înțelegi mai bine cum lucrez și de ce coachingul nu este doar o profesie pentru mine, te invit să asculți episodul.

În acest episod din Drept la Împlinire, vorbim despre cum putem gestiona incertitudinea atunci când viața ne dă „lămâi" – fie în plan personal, fie profesional. Îți împărtășesc întrebări și idei care m-au ajutat să-mi cresc toleranța la ambiguitate și să aleg, conștient, cum răspund provocărilor vieții.

În episodul 158 din Drept la Împlinire, explorăm câteva idei legate de polarizarea care apare în societate în jurul alegerilor și diferențelor de opinie. Pornind de la un citat al Papei Francisc, episodul îți poate oferi un cadru de reflecție despre cum putem rămâne conectați la realitate și la ceilalți, chiar și atunci când vedem lucrurile diferit.

Te îndemn să mergi la vot pe 18 mai 2025 și să alegi responsabil.

Trimiteri la alte episoade ale podcastului: Episod 155 - Noi, emoțiile noastre și contextele colective; Episod 156 - Despre Alegeri și Pierderi.

Pierderea – fie că e vorba de carieră, relații, oameni dragi, sănătate sau direcție – ne poate zdruncina profund motivația și echilibrul interior. În acest episod, te invit să reflectăm împreună la îndemnul de a îndrăzni, nu doar în fața visurilor, ci mai ales în fața pierderilor și a schimbărilor grele. Este nevoie de curaj pentru a da un nou sens acestor momente. Îți vorbesc și despre o oportunitate creată special pentru profesioniștii care au trecut prin pierderi semnificative și își doresc să-și regăsească claritatea, echilibrul și eficiența.

Detalii despre pachetul de coaching DOR menționat în episod, găsești aici.

Trimiteri la alte episoade ale podcastului: Episod 126 - Pierderi și Dor – Conversații cu Sens despre Pierderi.

În acest episod explorăm legătura firească dintre alegeri și pierderi – fie în plan personal, fie colectiv, în contextul alegerilor prezidențiale din anul 2025 – și vorbim despre cum putem face loc emoțiilor care apar atunci când pierdem ceva, pentru a putea merge mai departe.

Întrucât luna mai este dedicată conștientizării și promovării sănătății mintale, în episodul 155 explorăm câteva idei despre emoțiile noastre în raport cu evenimentele publice sau contextele colective – cum sunt, de exemplu, alegerile prezidențiale. Te invit să descoperim împreună ce simțim, de ce simțim așa și cum putem alege conștient să nu rămânem blocați în agitație sau furie.

Episodul 154 al podcastului Drept la Împlinire are ca subiect gândul „Nu mă pot relaxa!", un gând frecvent întâlnit în momentele de stres și tensiune, dar și în perioadele ideale pentru odihnă. În acest episod, descoperim ce se poate afla în spatele unui astfel de gând și ce putem face când acesta apare. Te invit să asculți episodul pentru a afla cum să îți creezi momente de relaxare, chiar și atunci când mintea ta nu prea vrea.

Pentru mai multe informații despre serviciile mele, accesează următorul link: https://ancutacosma.ro/servicii/

Proces sau rezultat? Ce contează mai mult în carieră și viața profesională?

În acest episod din Drept la Împlinire, explorăm o perspectivă care te poate ajuta să-ți reduci stresul profesional, să-ți crești motivația și să găsești mai mult sens în ceea ce faci, zi de zi.

Fie că te pregătești pentru examene, treci printr-o evaluare profesională, muncești de ani buni sau ești în căutarea unei schimbări de carieră, ideile din acest episod te pot ajuta să-ți regândești relația cu munca, obiectivele și reușitele.

Pentru mai multe informații despre pachetul de coaching "Clarifică-ți drumul profesional", accesează următorul link: https://ancutacosma.ro/mini-pachete-de-coaching/

Ce înseamnă munca pentru tine? Este doar o obligație sau un spațiu de creștere și sens? În acest episod, explorăm relația pe care o avem cu munca și de ce este esențial să construim sens și semnificație în activitățile noastre profesionale. Ascultă episodul pentru a descoperi cum poți construi sens și semnificație în munca ta.

Dacă ești unul dintre profesioniștii care lucrează remote, găsești resursa gratuită indicată în episod, intitulată "39 de ritualuri și rutine pentru munca remote" în acest link: https://ancutacosma.ro/ritualuri-si-rutine-pentru-munca-remote/

Trimiteri la alte episoade ale podcastului: Episod 2 - Scopul sau sensul vieții. Te invit să asculți acest episod.

În acest episod, în cadrul rubricii Povestiri pentru Împlinire, te invit să descoperi o parabolă clasică, cu mesaje și sensuri multiple. Este o poveste care te provoacă să îți regândești ritmul… și poate chiar planurile. Cred că este ideală pentru profesioniștii care caută mai mult decât succes. Caută (și) sens.