dr.Missio - миссия выполнима.

dr.Missio - миссия выполнима.

By dr. ЛебедянскийEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

dr.Missio - миссия выполнима. episodes

  • Представь, что ты спишь!

    ПРО ОСОЗНАННОСТЬ...

    _________ 

    ... понятие в современной психологии, пришедшее из философии дзен-буддизма, которое подразумевает непрерывное отслеживание текущих переживаний и ориентацию на настоящий момент. 

    За последние 20 лет, это понятие стало сверх-популярным и не смотря на то, что многие люди водят хороводы вокруг "осознанности", редкий человек действительно прикоснулся к этому невероятному чуду, я бы даже сказал - "сверхспособности", развивая и познавая которую, мы раз за разом открываем и узнаём удивительную природу себя и мира...

    Долгое время я путешествовал по востоку, изучая его философию, обучаясь у мастеров Дзен, Дао и Цигун, разбирался в вопросах осознанности, работы тела и сознания. Я был в поисках ключей и откликов этих знаний в современной психологии и по сей день (разумеется) открываю для себя грани этой безграничной темы.

    Именно на основе переплетений всех этих знаний, я открываю методику,  с которой в 2013году выигрываю премию ЮНЕСКО на конкурсе "Инновационных психологических методик", после чего пишу 2 книги, которые уже вот-вот увидят свет...

    Это первая часть новой серии подкастов...

    21 min
  • Игры, в которые играют люди!

    Встречайте новый, большой подкаст. 

    Сегодня я поднял сложные вопросы, как всегда, простым языком и основные из них:  индивидуальность, коллективные игры, духовный путь и отношения с собой, а крутить эти темы, я буду вокруг такого необъятного понятия как "игра"!

     Говорят, актёрами не рождаются... Я же, наоборот, считаю, что мы все рождены со способностью играть и более того, в этом заключается наша жизнь. А уж хороший Вы актёр или "так себе", зависит от ощущения и знаний собственной индивидуальности. Когда мы познаём её, то именно тогда становимся первоклассными актёрами, более того настоящими и искренними! 


    Ваша индивидуальность, диктует ваши отношения с миром и конечно, с самим собой. 

    Как почувствовать её, в бесконечном калейдоскопе социальных игр, как почувствовать себя и что вообще такое, быть собой? Поговорим и об этом.

     Так или иначе в какие-то игры мы будем играть хорошо, в какие-то плохо и очень важно осознавать какие мы в этих играх, как нам в них, где нам "вау и класс", а где "да ну нафиг, здесь я не вывожу, это не моё"... Это сложный процесс самоопределения и отсортировки, здесь сложно не запутаться. Будем разбираться...  

    ______

    - "В любой игре, есть победитель и есть жертва. Важно вовремя осознать, что ты стал вторым и сделаться первым" (с) к\ф "Револьвер". 

    Давайте же осознавать, друзья!


    Приятного слушания и спасибо всем, кто поддерживает меня...

    39 min
  • 5 способов улучшить отношения

    Сильное дополнение к подкасту "5 языков любви" 


    Эти 5 способов основаны на моем личном, многолетнем опыте терапии, на желании помочь разным людям, которые оказались в сложных ситуациях в браке и иногда этот брак заканчивается разводом, а иногда очень даже укрепляется.

    В любом случае, тот и другой вариант, если это осознанное действие, я приветствую.

    Обещаю, если вы будете внимательно слушать, ваш взгляд на отношения навсегда изменится, а если через себя пропустите и станете использовать, изменится сама ваша жизнь, тогда вам навряд ли когда-нибудь понадобится семейный психолог. 

    А ежели вы захотите закрепить эти темы, обсудить личную ситуацию, прийти еще к более глубокому пониманию, принять сложное решение - запись на консультацию открыта.


    🖐 Итак, 5 пунктов, способов укрепить отношения...


    Поддержите меня в соц.сетях: Instagram, VK, Facebook.

    Хочу сказать "благодарю!", всем, кто поддерживает меня! Снимаю перед вами шляпу)

    #психология #психология_отношений 

    21 min
  • Искусство принимать решения.

    ПРИМИ РЕШЕНИЕ, КАРЛ! 

    ________

    💡 Очевидно, что по жизни мы постоянно встаем перед выбором и необходимостью принимать решения...  Способность делать выбор, я считаю одним из ключевых навыков, который определяет степень счастья в нашей жизни.

    Но часто случается так, что человек не принимая решения, либо чудит направо и налево, после чего, традиционно посыпает голову пеплом, называя это решимостью, либо просто впадает в ступор. Таких "ребят" сразу видно по глазам и смотреть в эти глаза больно.

    Решимость это конечно очень хорошо, но когда она осознанна. 

    Как не быть среди таких "ребят" и уметь КАЧЕСТВЕННО принимать решения, об этом и поговорим.

    В этом подкасте я дам технику принятия решений и расскажу, что за этим стоит... 

    А также:

    - Как определять приоритеты и понять, что действительно важно? 

    - Какая заноза мешает нам творить и воплощать идеи? 

    - Откуда приходят сомнения и как истребить их?

    - Как сделать реализацию своих идей эффективными и главное, как начать саму реализацию?


    😁 Ну и конечно, как всегда, немного поржом! 

    🎧 Приятного слушания...


    Поддержите меня в соц.сетях: Instagram, VK, Facebook. 

    Хочу сказать "благодарю!", всем, кто поддерживает меня! Снимаю перед вами шляпу)

     

    #психология #саморазвитие #философия

    41 min
  • 5 языков любви

    Существует множество областей психологии, где я являюсь экспертом и конечно, одна из самых популярных тем, это вопрос отношений между мужчиной и женщиной. 

    Я уже выкладывал два преинтересных подкаста обо всё об этом и готовлю еще серию.

    _______

    Но сегодня я расскажу о техниках, которые применяю при терапии отношений и называю их "5 языков любви." 

    Эти 5 ключей основаны на моем личном, многолетнем опыте терапии, на желании помочь разным людям, которые оказались в сложных ситуациях в браке и иногда этот брак заканчивается разводом, а иногда очень даже укрепляется.


    В любом случае, тот и другой вариант, если это осознанное действие, я приветствую.

    Рекомендую к прослушиванию всем, кто хочет выстроить крепкие и доверительные отношения.


    Обещаю, если вы будете внимательно слушать, ваш взгляд на отношения навсегда изменится, а если через себя пропустите и станете использовать, изменится сама ваша жизнь. Тогда вам навряд ли когда-нибудь понадобится семейный психолог. А ежели вы захотите закрепить эти темы, обсудить личную ситуацию, прийти еще к более глубокому пониманию, принять сложное решение - запись на консультацию открыта.


    Поддержите меня в соц.сетях: Instagram, VK, Facebook.

    Хочу сказать "благодарю!", всем, кто поддерживает меня! Снимаю перед вами шляпу)


     #психология

    33 min
  • КультуРА отношений.

    Этот подкаст я записывал специально для женщин, но безусловно, он будет полезен и мужской половине...

    ____

    Поговорим с точки зрения культуры! У этого слова огромное количество определений, но хочется опереться на древне-славянское. Разделяя это слово надвое "культ" и "ра", т.е следование за солнцем\светом. Это понятие берёт меня до мурашек своей многогранностью.  

    Уметь следовать за лучшим, уметь правильно понимать свою ответственность и вносить свет в отношения, это и есть культура. Она определяет то, без чего сами отношения и построение семьи невозможны. 

    _______ 

    - Как выстраивать крепкие, гармоничные отношения и сохранять те, которые уже со стажем? 

    - Кто кому и что должен?

    - За что ответственна женщина и почему? 

    - Что женщина на самом деле должна давать мужчине?

     всё это и другие важные темы я обсудил в этом подкасте...


    Поддержите меня в соц.сетях: Instagram, VK, Facebook.

    Хочу сказать "благодарю!", всем, кто поддерживает меня! Снимаю перед вами шляпу)


    #психология

    30 min
  • Договор отношений.

    В этом подкасте dr.Missio говорит про отношения и семью...

    _______

    - Константин, я хочу научиться строить хорошие, крепкие и приятные отношения, но рано или поздно наступает конфликт и понеслась... Как избежать этого, оставаясь при своих интересах и позволяя человеку быть собой?


    Очень острый и важный вопрос, с которым недавно обратилась одна моя клиентка.
    _______

    - Строить отношения с человеком это всегда искусство, это проект... И как в любой проект, необходимо входить с правильным договором и правильным намерением.  Ибо отсутствие договора, рано или поздно может стать приговором. 

    Что это за договор такой? Почему это самое важное, что мы упускаем выстраивая коннект с человеком на долгосрочную перспективу? 

    Ответы здесь. Приятного слушания...


    Поддержите меня в соц.сетях: Instagram, VK, Facebook.

    Хочу сказать "благодарю!", всем, кто поддерживает меня! Снимаю перед вами шляпу)

    #психология

    30 min
  • Жизнь с сильной стороны

    Мы либо делаем себя жалкими, либо делаем себя сильными — объём затрачиваемых усилий остается одним и тем же. (с)

    _____________

    - Сила, это разновидность удовольствия, это своего рода длительный оргазм, который проживает человек, сумевший пробудить и познать в себе это состояние. Но для начала, нужно разъединиться со своей слабостью... 

    🎧 В этом подкасте:

    Философски-психологические размышления о нас самих. 

    Какие мы? 

    Почему одни ситуации мы встречаем силой, а в других чувствуем себя немощными и слабыми?  Как научиться жить с сильной стороны?

    🎁  И конечно, я дам несколько отличных советов и рекомендацию книги. Также мы проделаем небольшую, но очень мощную трансовую практику по избавлению от негативных, слабых состояний и активируем сильные стороны ваше личности, прямо во время подкаста...

    _____________

    Поддержите меня в соц.сетях: Instagram, VK, Facebook.

    Спасибо всем, кто поддерживает. Я развиваю качество своего творчества и каждый ваш отклик являет большую ценность для меня!


    #психология #саморазвитие #философия

    29 min
  • На пороге новой цивилизации.

    Рыночная экономика исчерпывает себя. Изменения парадигм цивилизации и общественных ценностей...


    Как себя вести в новых реалиях?
    ___________
    - Ой да видали мы всякое, кому кризис, а кому мать родная!
    - Нет, дорогой друг, такого на нашем веку еще не было...

    В этом ПОДКАСТЕ я порассуждал о новой цивилизации, альтернативном мышлении и отношениях между людьми, которые следуют за сегодняшним кризисом.

    А так же о деньгах, бизнесе и благодарности.

    Приятного слушания...
    ___________
    Дисклеймер: я не претендую на то, что моя точка зрения единственно верная и на то, что всё именно так. Это лишь мои наблюдения и опыт. Соглашаться со мной или нет, личное дело каждого.


    Поддержите меня в соц.сетях: Instagram, VK, Facebook.

    Спасибо всем, кто поддерживает. Я развиваю качество своего творчества и каждый ваш отклик являет большую ценность для меня!

    #психология #саморазвитие #философия

    34 min
  • Саморазвитие говоришь?

    ... нет- нет я не рассказываю как "достичь успеха" быстро, без регистраций и смс.

    Не учу, как лучше жить, достигать целей и не завожу скучные беседы о том, какие для этого есть "методики"...
    Ты это знаешь лучше кого бы то ни было, знает твоё тело и подсознание, просто ты, скорее всего, об этом не знаешь...
    Сотни никчемных тренеров, насмотревшись таких же учителей, радостно сообщают, что тебе нужно делать, что с тобой не так, что поменять в себе, чтобы стать богаче, сексуальнее, ярче, успешнее, с мотивацией через край и лучшим, блин, из лучших

    Нам транслируют тысячи путей само- -развития и -познания...
    Но по факту их всего.
    Путь С сердцем и путь Без сердца.

    То, что сработает у тебя, не сработает у другого, ему вкусно и прям ВАУ, а тебе, ну не заходит. И так со всем!
    Одному человеку развитие, а тебе афигенный такой тупик, в этом, и без того, запутанном лабиринте самопознания... 

    Так что же делать...? 

    4 min

About dr.Missio - миссия выполнима.

From the publisher's feed

Подкасты от доктора психологии Константина Лебедянского. *Без цензуры и купюр*

More shows like dr.Missio - миссия выполнима.

Чай с психологом by Egor Egorov

Чай с психологом

55 Listeners

Активное согласие by Даша Краснова / Рамблер

Активное согласие

7 Listeners