By dr. Лебедянский
The podcast currently has 11 episodes available.
ПРО ОСОЗНАННОСТЬ...
_________
... понятие в современной психологии, пришедшее из философии дзен-буддизма, которое подразумевает непрерывное отслеживание текущих переживаний и ориентацию на настоящий момент.
За последние 20 лет, это понятие стало сверх-популярным и не смотря на то, что многие люди водят хороводы вокруг "осознанности", редкий человек действительно прикоснулся к этому невероятному чуду, я бы даже сказал - "сверхспособности", развивая и познавая которую, мы раз за разом открываем и узнаём удивительную природу себя и мира...
Долгое время я путешествовал по востоку, изучая его философию, обучаясь у мастеров Дзен, Дао и Цигун, разбирался в вопросах осознанности, работы тела и сознания. Я был в поисках ключей и откликов этих знаний в современной психологии и по сей день (разумеется) открываю для себя грани этой безграничной темы.
Именно на основе переплетений всех этих знаний, я открываю методику, с которой в 2013году выигрываю премию ЮНЕСКО на конкурсе "Инновационных психологических методик", после чего пишу 2 книги, которые уже вот-вот увидят свет...
Это первая часть новой серии подкастов...
Встречайте новый, большой подкаст.
Сегодня я поднял сложные вопросы, как всегда, простым языком и основные из них: индивидуальность, коллективные игры, духовный путь и отношения с собой, а крутить эти темы, я буду вокруг такого необъятного понятия как "игра"!
Говорят, актёрами не рождаются... Я же, наоборот, считаю, что мы все рождены со способностью играть и более того, в этом заключается наша жизнь. А уж хороший Вы актёр или "так себе", зависит от ощущения и знаний собственной индивидуальности. Когда мы познаём её, то именно тогда становимся первоклассными актёрами, более того настоящими и искренними!
Ваша индивидуальность, диктует ваши отношения с миром и конечно, с самим собой.
Как почувствовать её, в бесконечном калейдоскопе социальных игр, как почувствовать себя и что вообще такое, быть собой? Поговорим и об этом.
Так или иначе в какие-то игры мы будем играть хорошо, в какие-то плохо и очень важно осознавать какие мы в этих играх, как нам в них, где нам "вау и класс", а где "да ну нафиг, здесь я не вывожу, это не моё"... Это сложный процесс самоопределения и отсортировки, здесь сложно не запутаться. Будем разбираться...
______
- "В любой игре, есть победитель и есть жертва. Важно вовремя осознать, что ты стал вторым и сделаться первым" (с) к\ф "Револьвер".
Давайте же осознавать, друзья!
Приятного слушания и спасибо всем, кто поддерживает меня...
Сильное дополнение к подкасту "5 языков любви"
Эти 5 способов основаны на моем личном, многолетнем опыте терапии, на желании помочь разным людям, которые оказались в сложных ситуациях в браке и иногда этот брак заканчивается разводом, а иногда очень даже укрепляется.
В любом случае, тот и другой вариант, если это осознанное действие, я приветствую.
Обещаю, если вы будете внимательно слушать, ваш взгляд на отношения навсегда изменится, а если через себя пропустите и станете использовать, изменится сама ваша жизнь, тогда вам навряд ли когда-нибудь понадобится семейный психолог.
А ежели вы захотите закрепить эти темы, обсудить личную ситуацию, прийти еще к более глубокому пониманию, принять сложное решение - запись на консультацию открыта.
🖐 Итак, 5 пунктов, способов укрепить отношения...
Поддержите меня в соц.сетях: Instagram, VK, Facebook.
Хочу сказать "благодарю!", всем, кто поддерживает меня! Снимаю перед вами шляпу)
#психология #психология_отношений
ПРИМИ РЕШЕНИЕ, КАРЛ!
________
💡 Очевидно, что по жизни мы постоянно встаем перед выбором и необходимостью принимать решения... Способность делать выбор, я считаю одним из ключевых навыков, который определяет степень счастья в нашей жизни.
Но часто случается так, что человек не принимая решения, либо чудит направо и налево, после чего, традиционно посыпает голову пеплом, называя это решимостью, либо просто впадает в ступор. Таких "ребят" сразу видно по глазам и смотреть в эти глаза больно.
Решимость это конечно очень хорошо, но когда она осознанна.
Как не быть среди таких "ребят" и уметь КАЧЕСТВЕННО принимать решения, об этом и поговорим.
В этом подкасте я дам технику принятия решений и расскажу, что за этим стоит...
А также:
- Как определять приоритеты и понять, что действительно важно?
- Какая заноза мешает нам творить и воплощать идеи?
- Откуда приходят сомнения и как истребить их?
- Как сделать реализацию своих идей эффективными и главное, как начать саму реализацию?
😁 Ну и конечно, как всегда, немного поржом!
🎧 Приятного слушания...
Поддержите меня в соц.сетях: Instagram, VK, Facebook.
Хочу сказать "благодарю!", всем, кто поддерживает меня! Снимаю перед вами шляпу)
#психология #саморазвитие #философия
Существует множество областей психологии, где я являюсь экспертом и конечно, одна из самых популярных тем, это вопрос отношений между мужчиной и женщиной.
Я уже выкладывал два преинтересных подкаста обо всё об этом и готовлю еще серию.
_______
Но сегодня я расскажу о техниках, которые применяю при терапии отношений и называю их "5 языков любви."
Эти 5 ключей основаны на моем личном, многолетнем опыте терапии, на желании помочь разным людям, которые оказались в сложных ситуациях в браке и иногда этот брак заканчивается разводом, а иногда очень даже укрепляется.
Рекомендую к прослушиванию всем, кто хочет выстроить крепкие и доверительные отношения.
Поддержите меня в соц.сетях: Instagram, VK, Facebook.
Хочу сказать "благодарю!", всем, кто поддерживает меня! Снимаю перед вами шляпу)
#психология
Этот подкаст я записывал специально для женщин, но безусловно, он будет полезен и мужской половине...
____
Поговорим с точки зрения культуры! У этого слова огромное количество определений, но хочется опереться на древне-славянское. Разделяя это слово надвое "культ" и "ра", т.е следование за солнцем\светом. Это понятие берёт меня до мурашек своей многогранностью.
Уметь следовать за лучшим, уметь правильно понимать свою ответственность и вносить свет в отношения, это и есть культура. Она определяет то, без чего сами отношения и построение семьи невозможны.
_______
- Как выстраивать крепкие, гармоничные отношения и сохранять те, которые уже со стажем?
- Кто кому и что должен?
- За что ответственна женщина и почему?
- Что женщина на самом деле должна давать мужчине?
всё это и другие важные темы я обсудил в этом подкасте...
Поддержите меня в соц.сетях: Instagram, VK, Facebook.
Хочу сказать "благодарю!", всем, кто поддерживает меня! Снимаю перед вами шляпу)
#психология
В этом подкасте dr.Missio говорит про отношения и семью...
_______
- Константин, я хочу научиться строить хорошие, крепкие и приятные отношения, но рано или поздно наступает конфликт и понеслась... Как избежать этого, оставаясь при своих интересах и позволяя человеку быть собой?
Что это за договор такой? Почему это самое важное, что мы упускаем выстраивая коннект с человеком на долгосрочную перспективу?
Ответы здесь. Приятного слушания...
Поддержите меня в соц.сетях: Instagram, VK, Facebook.
Хочу сказать "благодарю!", всем, кто поддерживает меня! Снимаю перед вами шляпу)
#психология
Мы либо делаем себя жалкими, либо делаем себя сильными — объём затрачиваемых усилий остается одним и тем же. (с)
_____________
- Сила, это разновидность удовольствия, это своего рода длительный оргазм, который проживает человек, сумевший пробудить и познать в себе это состояние. Но для начала, нужно разъединиться со своей слабостью...
🎧 В этом подкасте:
Философски-психологические размышления о нас самих.
Какие мы?
Почему одни ситуации мы встречаем силой, а в других чувствуем себя немощными и слабыми? Как научиться жить с сильной стороны?
🎁 И конечно, я дам несколько отличных советов и рекомендацию книги. Также мы проделаем небольшую, но очень мощную трансовую практику по избавлению от негативных, слабых состояний и активируем сильные стороны ваше личности, прямо во время подкаста...
_____________
Поддержите меня в соц.сетях: Instagram, VK, Facebook.
Спасибо всем, кто поддерживает. Я развиваю качество своего творчества и каждый ваш отклик являет большую ценность для меня!
#психология #саморазвитие #философия
Рыночная экономика исчерпывает себя. Изменения парадигм цивилизации и общественных ценностей...
Поддержите меня в соц.сетях: Instagram, VK, Facebook.
Спасибо всем, кто поддерживает. Я развиваю качество своего творчества и каждый ваш отклик являет большую ценность для меня!
#психология #саморазвитие #философия
... нет- нет я не рассказываю как "достичь успеха" быстро, без регистраций и смс.
Так что же делать...?
The podcast currently has 11 episodes available.