Masz już spakowaną torbę, zjadłeś porządny obiad dwie godziny temu i od rana piłeś dużo wody. Po wejściu na salę ćwiczeń rozważasz, co powinno być początkiem Twojego wysiłku. „Może powinienem naśladować tego kulturystę, którego rozgrzewką jest używanie mniejszego ciężaru na maszynach? A może po prostu pobiegam trochę na bieżni i to będzie moja rozgrzewka?”.

Skontaktuj się z nami: 

• [email protected] 
• www.drogaodwaznych.pl lub www.odwazni.pl 
• Artykuł w wersji do czytania: https://drogaodwaznych.pl/cialo/23-trening/903-fizyczny-rozgrzewka-sportowcow-czyli-jak-od-a-do-z-przygotowac-swoje-cialo-do-wysilku

Zdarzyło się pewnemu młodemu przedsiębiorcy walczyć o kontrakt życia. Nie mógł jednak doprowadzić do kluczowego spotkania z prezesem firmy, z którą chciał zawrzeć umowę. By uspokoić galopadę myśli, wybrał się na spacer do podmiejskiego lasu. Jakież było jego zdziwienie, gdy spotkał tam owego nieosiągalnego prezesa. “Nie myli się Pan, nie miałem czasu na spotkanie, bo wcześniej zaplanowałem spacer w lesie” – powiedział prezes, z uśmiechem wyciągając dłoń na powitanie.

Skontaktuj się z nami: 

• [email protected] 
• www.drogaodwaznych.pl lub www.odwazni.pl 
• Artykuł w wersji do czytania: https://drogaodwaznych.pl/rozwoj-osobowy/36-zarzadzenie-czasem/679-nie-masz-czasu-to-bardzo-dobrze

Nasza najbliższa konferencja "Jak budować jedność wśród podziałów?" to nie tylko transmisja online, prelegenci, panele dyskusyjne czy networking. Będzie to też okazja do spotkać się "face to face"! Wielu z nas ruszy bowiem po transmisji w nocną pielgrzymkę w małej grupie do wybranego sanktuarium. Jej hasło to "Stań w wyłomie!".
W rozmowie Jarosława Kumora z członkami wspólnoty Droga Odważnych i uczestnikami poprzednich edycji nocnej pielgrzymki Jakubem Bazelakiem, Grzegorzem Wasilewskim-Pawką i Jakubem Kopczyńskim usłyszycie czego doświadczyli oni w swoich wędrówkach, jakie owoce im to przyniosło i czy był to dla nich krańcowy wysiłek. 
Będzie o pięknym nawróceniu i zmianie życia, o doświadczeniu "płodnej ciszy" w ramionach Boga i o przechodzeniu wśród wyzwań z ciemności do światła poranka.
Ty też możesz tego doświadczyć! Zapraszamy na www.powolanidoprzywodztwa.pl.

Skontaktuj się z nami: 

• [email protected] 
• www.drogaodwaznych.pl

Kierownictwo duchowe dawniej kojarzyło mi się bardzo tajemniczo i… dewocyjnie. Zanim zacząłem z niego korzystać, wydawało mi się, że jest zarezerwowane dla osób konsekrowanych albo bardzo głęboko wierzących. 

Skontaktuj się z nami: 

• [email protected] 
• www.drogaodwaznych.pl lub www.odwazni.pl 
• Artykuł w wersji do czytania: https://drogaodwaznych.pl/duch/72-kierownictwo/613-kierownictwo-duchowe-jest-jak-strojenie-skrzypiec

Z jakimi liniami podziału mamy do czynienia w Kościele i którędy prowadzi droga do jedności? 18 maja Mariusz Marcinkowski i Jarosław Kumor z formatu "Mężczyzna w Kościele" rozmawiali na ten temat z dziennikarzami zajmującymi się tematyką kościelną.

Jak możemy określić spór w Kościele? Tradycjonaliści kontra charyzmatycy? Obrońcy kontra krytycy? Konserwatyści kontra liberałowie? A może linia podziału przebiega zupełnie gdzie indziej? Do jakiej jedności wśród tych wszystkich wrażliwości mamy dążyć? Jak miałaby ona wyglądać? I w końcu: gdzie w tym wszystkim Jezus Chrystus, od którego tak często się odrywamy, zapędzając się w spory?

W ramach przygotowania do konferencji z cyklu "Powołani do Przywództwa" zatytułowanej "Jak budować jedność wśród podziałów?", która już 29 maja (www.powolanidoprzywodztwa.pl) rozmawialiśmy na te tematy z Weroniką Kostrzewą z Radia Plus, Tomaszem Terlikowskim z Telewizji Republika i Piotrem Jóźwikiem z Przewodnika Katolickiego.

Skontaktuj się z nami: 

• [email protected] 
• www.drogaodwaznych.pl lub www.odwazni.pl 
• Link do pełnej wersji (video): https://www.youtube.com/watch?v=Z_WEf5lcjuw

Wyobraź sobie plątaninę kabli za swoim biurkiem z komputerem bądź telewizorem. Kiedy pociągniesz za jeden kabelek, który chcesz zabrać, ruszasz całą konstrukcję. Siedzący tryb życia, praca w nienaturalnych pozycjach oraz przeciążanie mięśni powoduje powstawanie bardzo podobnego zjawiska we włóknach mięśniowych.

Skontaktuj się z nami: 

• [email protected] 
• www.drogaodwaznych.pl lub www.odwazni.pl 
• Artykuł w wersji do czytania: https://drogaodwaznych.pl/cialo/23-trening/834-rozciaganie-przyjaciel-czy-wrog

W ostatnim czasie pewna Pani powiedziała do mnie: “Wie Pan, chciałam kochać się ze swoim mężem, ale on powiedział, że mu się po prostu nie chce”.

Skontaktuj się z nami: 

• [email protected] 
• www.drogaodwaznych.pl lub www.odwazni.pl 
• Artykuł w wersji do czytania: https://drogaodwaznych.pl/rozwoj-osobowy/33-maz/660-nuda-pod-baldahimem

Większość z nas pamięta sześć prawd wiary, zwanych także głównymi. Skoro główne, to i nieodzowne dla naszego chrześcijańskiego credo. Jednak po zapoznaniu się z historią ich powstania oraz ich brzmieniem, rodzi się pytanie, czy czegoś tam nie brakuje. Czy postawienie właśnie tych sześciu zdań w centrum naszej wiary jest najlepszym rozwiązaniem? Czy to rzeczywiście trzon tego, w co wierzymy? W drugiej części naszej serii przyjrzymy się trzem pierwszym prawdom wiary.

Skontaktuj się z nami: 

• [email protected] 
• www.drogaodwaznych.pl lub www.odwazni.pl 
• Artykuł w wersji do czytania: https://drogaodwaznych.pl/duch/21-teologia/603-nie-takie-prawdy-wiary-straszne-poznaj-blizej-trzy-pierwsze-z-nich

Moja przygoda z triathlonem to pasmo możliwości przełamywania siebie, walki o wierność i uczenia się, że małymi krokami można wiele zwojować, nawet jeżeli ta pasja to jedynie dodatek do sfery rodzinnej i zawodowej.

Skontaktuj się z nami: 

• [email protected] 
• www.drogaodwaznych.pl lub www.odwazni.pl 
• Artykuł w wersji do czytania: https://drogaodwaznych.pl/cialo/23-trening/726-sport-dla-szalencow-dla-mnie-to-okazja-do-zmiany-siebie

Często w życiu wybieramy kwestie zawodowe w zamian za budowanie dobrych relacji z najbliższymi. To błąd, którego żałuje się najczęściej, gdy jest już za późno. Dlatego warto pomyśleć o tym już dziś.

Skontaktuj się z nami: 

• [email protected] 
• www.drogaodwaznych.pl lub www.odwazni.pl 
• Artykuł w wersji do czytania: https://drogaodwaznych.pl/rozwoj-osobowy/75-praca/643-jaka-cene-maja-dla-ciebie-najblizsi