Será temos consciência de que somos nós somos os responsáveis por tudo que nos acontece? As boas escolhas que você faz diariamente e como semente na terra que que fará que terminem bons frutos. E sabe o que é mais legal? É saber que o livre Arbítrio está ao alcance de todos!

A maior parte do sofrimento humano é desnecessário... A não aceitação daquilo que é, a resistência e a identificação com a mente egoica gera mais e mais sofrimento. Chegou a hora de quebrar e ciclo, te convido a ouvir esse áudio para refletir como abandonar o sofrimento...

Todos sabemos que bem viver é uma das habilidades de sermos boa companhia a nós mesmos, porém não exclui a necessidade de sermos boas pessoas aos que nos cercam. Ao experimentar pequenas doses da própria presença nos possibilitará encontrar o caminho da autoconciência e plenitude naquilo que chamamos de Bem Viver!

Não leve nada para o lado pessoal

O contato com as nossas emoções, nos faz experimentar sensações e sentimentos que nem sempre são agradáveis... Saber lidar com desânimo é uma forma de compreensão bem interessante, não é mesmo?

Nesse áudio te convido a refletir sobre algo que constantemente evitamos falar: a Negatividade. Reconhecer esse sentimento como parte integrante da experiência humana e trazendo para o momento presente, com consciência e amor, é bom começo para abandonar os sentimentos negativos que nos ocorrem ao longo da vida...

Reconhece a ansiedade como parte integrante da experiência humana pode ser o caminho que te levará a mais autoconciência... Aquela famosa frase: "aquilo que você resiste, persiste!" Faz todo sentido.

A qualidade dos nossos pensamentos reflete diretamente na vida que teremos.... Te convido a entrar "de cabeça" nessa jornada autoconhecimento... Vem comigo!!! ☺️

Talvez você não saiba mas, a maior parte dos medos que passamos na vida são irracionais, ou seja, somos nós que criamos baseado em três vertentes: medo de perder, medo do fracasso, medo de não ser aceito. A identificação desses medos é importante para nós tornarmos mais conscientes diante das circunstâncias da vida, não é mesmo?

Quando tudo vai bem em nossa vida talvez não percebamos a necessidade de mudança pois navegamos em mar calmo. Os momentos desafiadores sempre nos ensinam algo...