В этом эпизоде мы говорим с Джимми — участником 12-шаговой программы, который делится своим личным опытом выздоровления. Он рассказывает о предрасположенности к зависимости, о том, как нашёл поддержку в сообществе, и почему честность, открытость и готовность стали для него ключевыми принципами на этом пути.
Мы обсуждаем признание бессилия, роль спонсора, понимание высшей силы, значение регулярных собраний и влияние привычек на трезвость. Также говорим о мифах вокруг 12 шагов, о том, кто может участвовать в собраниях, и о том, как сообщество помогает оставаться в восстановлении.
Тайм-коды01:05 — Введение и знакомство с Джимми
02:38 — Путь к 12-шаговой программе
09:55 — Суть 12 шагов и как они работают
12:00— Духовные принципы и роль честности
17:29 — Признание бессилия и поддержка сообщества
22:40 — Путь к трезвости и принятие себя
25:01 — Высшая сила и личное понимание духовности
30:21 — Процесс выздоровления и его этапы
35:31 - Роль спонсора и наставничество
45:13 — Привычки и саморазвитие
45:13 — Преимущества и особенности программы
47:57 - Мифы о 12 шагах
50:57 — Открытые и закрытые собрания
52:15 — История и принципы программы
56:59 — Личный опыт и духовность в жизни
Ссылки:https://t.me/drugvoice — Telegram-канал подкаста