Дружи себе

Дружи себе episodes

April 21, 2025 Епізод 3. (Не) вміння відпочивати
Що таке якісний відпочинок? І чому ми обираємо заганяти себе втомою, а не жити збалансоване життя? І ще багато іншого...
52 min
April 09, 2025 Епізод 2. Перфекціонізм
Як бути добрішим до себе та до інших, якщо ти перфекционіст? Розбираємо в другому епізоді
54 min
April 01, 2025 Епізод 1. Синдром самозванця
Хто такий самозванець? Чи існує такий сидром? А якщо не він, а щось схоже? А що робити щоб стало легше?
45 min

From the publisher's feed

Досліджуємо в діалогах актуальні питання на перетині психології та бізнесу.