Niezależność, która izoluje.

Samowystarczalność, która boli.

Odcinek o tym, dlaczego proszenie o pomoc nie jest słabością, tylko kompetencją relacyjną.

O tym, że zdrowiejemy w obecności, nie w samotności.

Co się dzieje z kobietą, która zawsze jest grzeczna, spokojna i wyrozumiała?

Czy Ciebie też uczono, że trzeba być miłą i nie złościć się?

Ten odcinek jest o złości, stawianiu granic, emocjach - po co są i jak z nimi postępować.

Nie musisz być miła, aby nie być odrzucona. Lęk przed samotnością i odrzuceniem często prowadzi do utracenia siebie.

Mówimy temu: Stop. Już dość. Wystarczy.

A TY? Gdzie dziś powiesz jedno małe "nie"?

Podziel się w komentarzu co myślisz o odcinku i zaobserwuj, aby być na bieżąco 💚

Z miłością,

Marysia

Nadodpowiedzialność, ciągłe napięcie, poczucie, że bez ciebie wszystko się rozsypie.

W tym odcinku rozbrajam mit „ogarniacza świata” i przyglądam się temu, skąd bierze się potrzeba kontrolowania wszystkiego.

O zmęczeniu, które nie jest lenistwem i o odpoczynku, który bywa najtrudniejszym zadaniem.

A jakby to było uwierzyć, że:

“Nie jestem odpowiedzialna za wszystko”?

Daj znać co o tym myślisz. Czy jest coś, co możesz odpuścić i już nie być "ogarniaczką świata"?

Z miłością,

Marysia

Ile razy słyszałaś: „Musisz być silna. Musisz być dzielna.”?

Wcale nie musisz. Ten i inne mity są w nas żywe, ale już nie muszą być. Zapraszam Cię do serii odcinków o rozprawianiu się z mitami. Dziś o byciu dzielną.

Skąd wzięło się przekonanie, że kobieta musi radzić sobie sama, nie płakać i nie prosić o pomoc?

W tym odcinku przyglądam się dzielności jako strategii przetrwania, lojalności wobec systemu rodzinnego i mechanizmowi traumy.

O tym, dlaczego bycie silną często kosztuje ciało więcej, niż nam się wydaje — i jak może wyglądać nowa definicja siły.

A jakby to było uwierzyć, że:

“Nie muszę być silna. Mogę być prawdziwa.”?

Daj znać co o tym myślisz. Czy jest coś, co możesz odpuścić i już nie być dzielna?

Z miłością,

Marysia

“Strach nie powstrzyma Cię przed umieraniem, może tylko powstrzymać Cię przed życiem” - James Norbury.

Inspirowana książką “Podróż. Wielka panda i mały smok” zapraszam Cię do odsłuchania tego odcinka.

Może masz tak w życiu, że niby wszystko jest dobrze, ale coś Ci nie pasuje? Jeszcze nie wiesz co, ale czujesz, że potrzebujesz zmiany. Ale przed wyruszeniem w podróż powstrzymuje Cię strach.

Jak podejść do zmiany? Dzielę się swoim doświadczeniem i przemyśleniami. Daj znać co o tym sądzisz.

A jeśli potrzebujesz wsparcia, zapraszam do pracy 1:1.

Z miłością,

Maria Majurta 💚

Nie musisz zakładać maski i udawać, że wszystko jest ok gdy nie jest. Udawanie zabiera bardzo dużo energii.

Bywa, że inni mają lepiej i pojawia się u Ciebie zazdrość - zobacz co ona ma Ci pokazać - czasem to nieoczywiste, a wbrew pozorom okazuje się … dobre 😮

I graj swoimi kartami życia najlepiej jak potrafisz, nie patrz jakie karty mają inni. Liczy się to jakie masz Ty!

Zapraszam do odsłuchania odcinka.

Daj znać czy się zgadzasz 😊

A po więcej zapraszam Cię na www.majurta.pl 💚

Jakie głosy rozmawiają w naszych głowach? Na ile przesiąkamy opiniami i poglądami innych osób? Jak uwolnić myśli i rozpoznać które są nasze?

Zapraszam Cię do usłyszenia siebie - samodzielnie, w ciszy, a jeśli potrzebujesz wsparcia, napisz do mnie. Prowadzę sesje mindfulness, a teraz zaczynam również Ceremonie Ciszy, w Majurcie pod Poznaniem.

Znajdziesz mnie na www.majurta.pl 💚

✨⁠Majurta – Miejsce, gdzie odnajdziesz siebie ✨⁠⁠

✅ Facebook⁠⁠

✅ Instagram

Jesteś na świecie dzięki Twoim przodkom - podziękuj, uznaj, pokłoń się i czerp zasoby, które otrzymałeś od Rodu 🫶

Próbujesz dociec dlaczego znów się nie udało? Kolejny związek kończy się w podobny sposób?

Zamiast zastanawiać się "co ze mną jest nie tak", zerknij na to z punktu widzenia ustawień oraz tego, co wzajemnie sobie dajecie jako para.

A jeśli w Twoim związku wszystko super - sprawdź czy model, o którym mówię działa i daj znać czy się z tym zgadzasz 😀

Zapraszam do podróży przez czakry i jakości, które płyną z każdej z nich.

Podziel się w komentarzu co myślisz o odcinku i zaobserwuj, aby być na bieżąco 😉💚

Pojawiają się w życiu osoby, które tak bardzo nam dopingują, wierzą w nas, mówią, że będą zawsze... a potem znikają, nie zapisują się na zajęcia, nie przyjeżdżają, choć się umówiły.

To nie znaczy, że z Tobą jest coś nie tak. Ich rolą było tylko rozpalić Twój wewnętrzny ogień, zakręcić kołem zamachowym, abyś odpaliła dany projekt. Paluszkiem, który popchnął. I na tym ich rola się kończy.

Więc puść żal, pozwól im zniknąć i podziękuj, że dzięki nim ruszyłaś. Zaufaj. Odpuść. Podziękuj.

Daj znać czy też pojawiają się w Twoim życiu takie osoby. A jeśli potrzebujesz kogoś, kto pomoże Ci puścić, przepracować to i zrozumieć - jestem! 💫 Znajdziesz mnie tu:

✨Majurta – Miejsce, gdzie odnajdziesz siebie ✨✅ Facebook✅ Instagram