Hej.

Välkomna till ett underbart avsnitt med den härlige och spontane Mackan Edlund.

Följ honom och hans träning på Instagram på @formmackan eller bara hans vanliga jag på @mackanedlundofficiell

Vi pratar om att jojo banta och jojoträna, att bli partjock och singelsmal, att vilja vara ett föredömme för barnen, att ha ett begär efter att leva livet och försöka få det att vara så länge som möjligt och även lite damfotboll.

Mycket nöje!!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej.

Äntligen ett nytt och fantastiskt kul avsnitt med Professorn och allmänt härlige killen Micael Dahlen.

Ni hittar honom här :  www.micaeldahlen.com

Och Instagram @micaeldahlen

Vi pratar om ett öde Sthlm, att experimentera på sig kropp, att utmana sig själv, att det är tråkigt ibland, hur träningen påverkar samhället och mycket annat härligt. (obs väldigt skrattigt)

Mycket Nöje

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej.

Ett nytt fantastiskt avsnitt med PT och Rapper David D-Flex Seisay.

Ni hittar honom här:   @dflex.se på Instagram

Eller:  www.dflex.se

Vi pratar en del amerikansk sport i början sen blir det om att förändras eller att bli trött på träning eller att det ändras med livet och at vara pappa även lite om hur musiken påverkat.

Mycket Nöje

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej.

Ett nytt avsnitt med Mårten Nylen.

Ni hittar honom här: www.martennylen.com

Och på instagram @martennylen

Vi pratar om leendet och att alla är olika och alla har olika förutsättningar men att alla vill må bra.

Mycket Nöje Och Trevlig Lyssning

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej.

Nytt avsnitt med Sofia Hedström.

Som ni hittar Här: http://www.runnersworld.se/blogs/sofiahedstrom/index.htm

Eller här: http://www.womenshealth.se/blogs/sofia/index.htm

Men framför allt HÄR: http://sofiaheadstrong.com/

Och på Instagram är det @sofiaheadstrong

Vi pratar om att vara sig själv, hitta sin stil och om jämställdheten. Ni får också tips på en bra runda i New York och vi pratar Maraton, Maraton och Maraton.

Trevlig Lyssning

Glöm inte https://www.patreon.com/user?u=2326488&u=2326488&ty=h

eller 0704105575 för Swish.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett superhärligt samtal med 2015 års vinnare av Biggest Loser, Robban Sander.

Ni hittar honom på Instagram som @biggestloserrobban.

Det pratas om att sakta men säker bli tjock, att tro man är hungrig, att spexa, att önska att någon hjälper en, att inte kunna be om hjälp, att det är jobbigt att inte nå ner till skorna och att komma tillbaka och bruka allvar.

Mycket nöje!!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Äntligen den härlige Jonas Lundgren. Tv.Kock...Gourmet-Kock...Träningsmats-Kock.

Kolla hans instagram @Jonaslundgrenfood   eller hans hemsida  www.jonas-Lundgren.se

Det pratas om att vilja tävla, att vara effektiv, att äta rent, att träna intervaller och att inte krångla till det.

Mycket Nöje.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkomna till ett innehållsmässigt fantastiskt avsnitt med Magnus ' Jycken ' Cedenblad. En av få svenska UFC-Figthers.

OCH min Coach i jakten på mitt mål på Göteborgs-varvet. Kolla mer om det på min Instagram, Twitter och i Facebook-Gruppen

https://www.facebook.com/pod.DFVS/?ref=hl

Följ även Jycken på Instagram @jyckencedenblad

Det blir prat om att älska att vinna, att hata att förlora, att banta sig sinnessjukt, att MMA inte är för alla, att alla borde prova MMA och att livet ger en erfarenhet.

Mycket Nöje

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett helt fantastiskt avsnitt med den dansante Karl Dyall. Följ honom på Instagram under @cfdyall   (ja det står säkert för CrossFitDyall)

Kolla även in www.Crossfitsolid.se

Det blir prat om Att dansa, att ryktesmässigt gjort grejer man inte har, att ta i lite för mycket, att inte kunna ta i, att äta så det känns bra och så klart Sammy Davis JR    https://open.spotify.com/track/2ijbmEf2JIjJ256lNZD60N

Mycket nöje

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej. Då var det dags för ett alldeles Underbart avsnitt igen. Denna gång med Nassim Al Fakir. Ni Hittar honom här på Instagram @nassimalfakir

Och här hittar ni hans låtar

HOPP och FULL

Det pratas om att bara nämnas vid förnamn, att bli mer medveten efter en smäll, att alltid gå all in, att vara i Zonen, att lita på sig själv, att tycka om sig själv, att brinna för det man gör, att svettas, att krascha, att tona ner sig och mycket mycket mer.

Mycket Nöje.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.