读给你听

作者：一木钉

微信公众号：一个木头钉子（ID:coffee_fk）。

新浪微博：@一木钉

专注心理/教育/情感治愈系写作。

背景音乐： French kiss (타이틀곡)- 甘雨

片尾音乐：A Little Love- 冯曦妤 

作者：乔小瑄
微信公众号：Smily谈录（ID：smilytalk）

背景音乐：【钢琴】九重山（Cover 燕池）- 昼夜 
片尾音乐：九重山-燕池  

文章来源：微信公众号  工业时代的月亮（gysddyl）

作者：达芙妮，心理学硕士，心理咨询师，婚恋咨询师，《中国青年报》《中国新闻周刊》、壹心理等多家媒体及心理咨询机构专栏作家，豆瓣热门专栏《与人相处那些事》作者。青年诗人及小说家。

背景音乐：《French kiss》 甘雨

片尾音乐：《原谅》（cover张玉华）刘瑞琦

文章来源：

微信号：麦家理想谷（ID:mai1964）。麦家理想谷是著名作家麦家为倡导全民阅读创建的一家“只看书不卖书”、植入“写作营”的公益性书店综合体。与你分享温暖真挚的有趣事，平淡却不平凡的身边人，熬过孤单岁月的枕边书。

背景音乐：《朝》 ゴンチチ 

片尾音乐：《逝去的歌》  旅行团

晶莹的泪珠   

作者：陈忠实

音乐：远方— 梁青

文章来源：简书

作者简介： 闫晓雨，不称职媒体人。新书《你可以活成自己喜欢的模样》正在热销中。 如果你有故事，请讲给我听。微博@闫晓雨Esse，微信公众号：zhaohua28

感谢作者的阅读授权，比心~

想写这样一篇推送很久了。

每年这个时候，都能收到很多毕业生读者发来的咨询问题，她们眼里的职场仿佛是一块随时会踩塌的草垛陷阱，不偏不倚，立于现实和理想的夹缝中央。想要在黎明之前穿过这片雾津森林，唯一的办法，就是鼓起勇气走过去。

在正式出发之前，每个毕业生观察到的视线范围之内，所能借助，或者参考的无疑就是前人留下的信息脚印。当然，这些脚印绝不会是捷径，因为每个人想要去的地方不一样。我们需要正视的是，它虽然不能带你直达终点，却可以在你踟蹰不决的时候起到或多或少分量的分析作用。

下面是我依照亲身经历总结出的十条「反鸡汤」职场建议。还是黄小琥那首歌里唱的：别人说的话，随便听一听，自己做决定。

1、谁说第一份工作薪资不重要的？！

我真的很想知道，“第一份工作薪资不重要”这样的理论是从哪里蹦出来。薪资，在工作当中所意味着的绝不仅仅是单纯的劳动报酬，它还代表着你的个人价值、技能的市场评估，并且它会敲定你职场生涯的起点在何阶梯。

这份薪资的重要性直接影响着你接下来几年内的工作状态。我们来做个简单的推算，一个拿着5000月薪的毕业生和一个拿着7000月薪的毕业生相比，他们的“跳槽天花板”绝对不在同一水平线上，按正常跳槽工资涨幅比例15%来说，5000月薪只能跳到5750，而7000的人则能跳到8050，这个差距会在后面如滚雪球那边，越差越大。（何况后者很容易直接跨入“月薪过万”行列）

一个人，站到了什么位置，才能有什么样的眼界。在这个实力为王的年代，每个人都应该昂首挺胸去争取自己应得的利益。你看起自己，别人才看的起你。

当然，要求高薪的前提是必须满足两个条件。1、你的能力足够匹配的上你的薪资 2、这份薪资相比市场价，不算离谱。

2、找工作和谈恋爱一样，一定要找和自己合适的

是不是应届生一定要拥有大公司的傲人背景？接下来才能走的顺风顺水？这个问题的答案是，因人而异。

人生的每一次选择都很关键，但人生的每一次选择也都只是选择而已。选择之后，才是漫长的割据战。对于刚毕业的应届生来说，大公司和小公司，各有利弊，还是要综合考虑自身性格、行事风格，以及考虑是不是在自己的职业规划之内。

大公司的优势在于良好的业内口碑和知名度，福利系统完善，可以给员工足够的安全感。分工明确，工作内容上属于“一个萝卜一个坑”，职业技能挖掘方向垂直，更适合缜密性人格，以及决心植根在该行业的年轻人。单纯作为跳板仍是上乘之选。对于创业公司而言，它的更多优势在于弹性、空间大，可供员工自主发挥和参与到的领域多，能者多劳，幸运儿短期内还可以凭借出色的能力，直达企业核心层。

当然，后者更要求具备的强大心理素质。适合抗压能力强，积极主动型选手。

找工作和谈恋爱一样，一定要找和自己合适的。毕竟，我们每天一半的时间都在拿来和它“亲密约会”，不舒服，难长久。

3、对自己的上司要有“敬畏心”

过去几年，年轻人都在谈好奇心，我今天打算聊聊“敬畏心”。

年轻气盛是优势，年少轻狂是无知。在职场上，不管你多不喜欢自己的上司，不管你多不认可对方的行事风格，但永远不要小觑对方，能做你领导的人，自然有值得你学习的地方。

专业技能弱的，或许人脉丰厚。

学历背景短的，或许创意十足。

笨嘴拙舌不会演讲的，或许写的一手惊艳方案。

不要因为自己的偏见，就去武断他人。我曾经和自己某一任上司因为性格问题不太合得来，觉得ta这个人做事“诡异”，经常把简单的事情，搞得很复杂。离职后，某天一起吃饭聊起往事，跳出当初的冲突，客观来看，才发现造成那种局面的主要原因是我们沟通不当。沟通是一个人的事情吗？当然不是。

另外，我的那位领导其实很有才华，在这里对ta默默补上一句“对不起”。

4、懂得察言观色的人很多，真性情的你才难得

相信当你踏入职场的第一天起，就会有人和你说：以后你就是个大人了，要懂事，要谨言慎行，要学会察言观色，不要把自己真实的那面袒露在同事面前。

这句话若是放在十几年前的社会环境中，或许还有所道理。但在今天的职场生涯中，你会发现，越是真性情的人才越讨人喜欢。不想帮的忙要懂得拒绝，有灵感的时候记得提出，随时随地分享对于事物的独特看法，这些不仅不会给你造成心理负担，某种程度上，还会给你加分。

试想，如果你明明不想讨好对方接下这个差事，却偏偏碍于人情，答应了，最后难受的不还是自己。你是来工作的，又不是来学社交礼仪的。所以，不管在什么场合之下，都别扭扭捏捏做一个自己都觉得别扭的“聪明人”。

懂得察言观色的人很多，能够在世故中保留天真的才难得。

5、比情商低更可怕的，是没学习能力

职场不是菜市场，不会因为你的口齿伶俐就能少干活。情商是很重要，但谈论情商的前提，是你已经拥有足够扎实的专业技能。

换句话说，情商就像是数学试卷上最后两道选择性大题，如果你答对了，是锦上添花。如果你答错了，也情有可原。可如果一张试卷，你只答对了最后那两道只有天才才能答对的题，你也还是很难达到及格线。对于刚刚毕业的大学生而言，主要精力还是放在基础题目比较好。

提高专业技能，寻找和自身更贴合的工作模式，才是毕业之后的人间正道。

6、所有的工作，都是上手那刻才会的

那些在招聘时故弄玄虚、噼里啪啦说一大堆的，都是唬人的。每家公司在招聘应届毕业生作为新员工的时候，其实就已经对你们做好最坏的打算：零经验的人，自然是工作上手了才懂工作。你不实实在在接触这个行业，是永远无法进入正常职场状态的。

但是呢，也别太焦虑。

所有的工作，都是上手那刻才会的，你只管按照正常的工作节奏往前走，用心一点，警醒一点，自信一点，你就会发现工作带给人的成就感，不比打游戏小。

升职加薪，就是职业人升级打怪的现实游戏。

7、职场是释放天性的地方，不是放飞自我的地方

每个职业人内心都有一个天秤，一边放着自我情绪，一边放着他人感受。上面我提到了“真性情”，接下来，就和大家仔细分析下“工作中所需要的真性情是什么”。

有事说事，就事论事，是工作所需要的真性情。

没事挑事，遇事躲事，是工作所排斥的真性情。

职场是释放天性的地方，不是放飞自我的地方。如果你有任何对于工作上的建议，都可以坦荡说出，赞同或者反对，有自己的立场即可。可若是借着工作的幌子，实则在耍自己的小性子，认为所有人都应该围着天生高贵的小公举你转，丝毫不顾及团队中他人的感受。

对不起，没有人愿意对你的豪华情绪套餐买单。

8、学会做“T”字型人才

我现在带的团队里有个小姑娘，特别招人喜欢。

是那种永远会带给你惊喜的类型，她负责运营部分，除了把内容和数据协调的井井有条，她还能挤出时间帮忙写活动策划、市场报告，时不时自己还帮其他组的人修个图。她也是今年的应届毕业生，前不久回学校答辩完，毕业证还没有下来，公司就已经提前给了她转正通知书。

这个姑娘有个标志性特征：一专多涉，“T”字型人才。就是在把自己的核心技能深根扎下去的过程中，地面上生长出的枝蔓，缠绕出更多妖娆的可能性。这点很值得年轻人借鉴，在你拥有一项足够出色的职业技能之下，还尝试涉足更多领域，综合竞争力自然呈上升趋势。

9、不要被身边人影响判断力

刚刚毕业的大学生，其实很容易受到身边人影响。这里的身边人包括同学、同事，和家人。

每个人的成长背景和所处的阶段不一样，工作走向有分歧很正常，所以首先要拒绝和朋友攀比。其次，就是在工作中尽量做到不被同事干扰，很多人喜欢「午餐时间」凑在茶水间吐槽公司的大小事宜，合理的应对之策是，不参与，不评论。星星之火，可以燎原，毕竟在职场中，一旦开启负能量模式，很容易引发情绪摧枯拉朽之势的崩盘。

另外就是家人。我们每个人都知道，父母深深爱着我们，但她们的爱未必天衣无缝，有时在择业观或者工作观中难免有冲突，希望你还是能保持初心，做自己的选择。

人生的每一次选择都是连锁反应，愿你不要被身边人影响自己的判断。

10、不要对工作抱有特别大的期待，但要对自己抱有期待

最后一点，说出来大概有点残忍。

人无完人，工作自然也不可能面面俱到，满足你的一切幻想。过去有位前辈和我说“其实所有的公司都一样，在外面看是条龙，从里面看是条虫”，话虽然糙了一点，但道理很实在。

每家公司都会存在或多或少的问题，在踏入一家公司之前，要准备好足够的承担力和包容心，才能确保自己在职场这片危险海域上安然享受美好风光。无论是行业顶尖的大牛企业，还是刚刚从孵化器里孕育成功的创业公司出生儿，各自拥有各自的命运，各自腹内裹挟着需要消化的沙子。而对于我们来说，悲观看事，乐观做事，又何尝不是一种生存之道。

不要对工作抱有特别大的期待，但一定要对自己抱有期待。

这个世界上没有所谓可以解决人类后顾之忧的“铁饭碗”，任何职业，任何平台，都有自己的局限性，而唯独我们的潜力和创造力可以打破现实僵局。

毕业生，你准备好了吗？

收起你的玻璃心，别闲着没事瞎操心

感谢作者的授权阅读，比心~

我想你们都遇过这样的情况：

小A和小B同去户外野炊，傍晚时分，野蚊子阵阵扑来，两人都被叮咬了。小A觉得非常痒，不停抓挠，叮咬处很快红肿起来，甚至出现溃烂；小B却满不在乎，喷点花露水继续狂吃狂喝，没两天，一点叮咬的痕迹都看不见了。

两对情侣，同样选择了一家口味不适的餐厅，第一对情侣最多说句“下次再也不来了”，然后继续大快朵颐，边吃边聊，然后手牵手回家；另一对情侣却为此大吵大闹，埋怨对方选择了这样一家破餐厅，顺带把对方的品位和习惯全都指责一遍，没吃几口就不欢而散。

小C和小D进了同一家公司，面对同一个严格、爱骂人的上司，小C被骂几句就痛哭流涕，觉得自己太笨，能力太差，觉也睡不好饭也吃不下，脑子里随时放映被骂的场景，最终选择离职；小D呢，每次都能从上司的严格要求中找到自己的反思点，然后一点点提升自己，对于上司唠唠叨叨的骂语，他也总是左耳朵进右耳朵出，完全不会影响自己的正常生活。

这些情况太普遍了，生理敏感或者心理敏感往往会给我们的生活带来很多麻烦，但是常常又无力抗拒。渡边淳一的《钝感力》从一个新的视角向我们讲述为什么有些人那么敏感以及该如何克制不必要的敏感。

说到渡边淳一，可能很多人脑中闪现的都是那个写了《失乐园》的情爱大师，但是老爷子还是一个医学博士，年轻的时候还当过很长时间的医生，所以这本《钝感力》很多地方是从医学角度阐述的。

何谓“钝感力”？这是作者自己创造的一个新词，可以直译为“迟钝的力量”。即从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进，它是“赢得美好生活的手段和智慧”。

首先我们从生理角度看，不同人在视觉、味觉、听觉、触觉、嗅觉方面的感知力都是不一样的。但是我们对每种感知力的要求似乎都是刚刚好，过犹或不及都能不是我们想要的。

“不及”很好理解，我想应该没有人希望自己是个瞎子或者聋子吧。但是“过犹”呢？我曾经也想过自己能拥有一项超强的感知力，觉得“千里眼，顺风耳”非常神奇。但是细思极恐，如果我的视觉超好，那岂不是满世界的灰尘都无法逃脱我的视线？如果我的听觉超灵敏，那是不是意味着我每天晚上睡觉时都可能被很远地方的杂音惊醒？比较后，我宁可自己稍微近视点，让眼前的世界更美好，宁可听觉不要那么敏锐，好让自己更能专心工作。

其次，在心理上，我们不需要对周围的事情那么敏感。书里有这样一句话“对健康而言，最为重要的就是让自己全身的血液总是能够顺畅地流淌。”渡边淳一从医学上阐述了我们的心理状态是如何影响了我们的身体状态，心理上的任何紧张、烦躁、不安都可能对健康产生极大的损伤。他在文中举了一个患癌的例子，说相对而言，性格内向、神经质的人比性格开朗、善于调节不良情绪的人更易得癌症，而同是患癌者，积极勇敢面对的人更加容易痊愈。癌症细胞不过是寄居在主人体内的寄生虫，阻止癌症进一步发展、打垮癌症、预防癌症再次发作的最佳方法莫过于保持“我一定要把这家伙赶出去”的坚定态度和悠然心态。

在男女爱情、婚姻家庭、事业、人生各个方面，我们都可以感受到“钝感力”发生的巨大作用，它可以促使我们收起自己的“玻璃心”，保持坚定向上的人生观，那么我们该如何修炼自己的“钝感力”呢？

1

迅速忘却让你不快的事

我们常常会产生一种自焦自躁自忧自悔的情绪，这种情绪难以化解，别人也没办法切身体会。你感到无力克制惊慌失措，但是事情过后，再仔细想想，其实也没什么大不了，但是之前的那种种负面情绪却让我们浪费了大量时间。对此，我们不妨静下心来，罗列下适合自己舒缓情绪的方法，以便下次再遇到同种情况可以迅速忘却。

2

认定目标，即使失败也要继续挑战

这句话看着很鸡汤，但确实很有用。有人说成长有三个阶段：第一阶段，当你发现自己不是世界中心的时候；第二阶段，发现即使自己再怎么努力终究还是有些事无能为力的时候；第三阶段，明知道有些事无能为力可还是尽力争取的时候。不论曾经经历怎样的苦难，但是继续前行是我们每个人必须选择的征程。

3

坦然面对质疑

渡边淳一在书中举了一个非常有才华的作家的例子。他说这个作家非常有才气，是个不可多得的人才，但是太敏感，太容易消沉，一两次被编辑不待见就再也没有提笔的勇气，最后彻底脱离了文化圈。作者是用一种悲悯的笔调来写他的，他甚至假设如果这个有才华的作家能够一直被认可，说不定会成为一个非常优秀的作家。质疑实在太常见了，就像你刚买了一盆多肉，你都会质疑它会不会很快死掉，何况是对于一个置身于强大竞争圈的人。异样的眼光在所难免，我们能做的只是坦然面对。

4

感谢嫉妒与讽刺

渡边淳一在文中特地强调了男人的嫉妒，并直接表示，男人比女人更容易嫉妒别人。终于有人肯为我们女人说出这样一句大实话了！当然这不是重点。作者在文中说，我们要保持嫉妒的钝感和讽刺的钝感，对于别人的嫉妒和讽刺，我们完全没有必要打理，只需要继续过好我们的小日子。他甚至还手把手教我们该如何去面对那些嫉妒我们的人：“对不起，因为我太能干了，才让你烦躁不安。我十分理解你嫉妒的心情，我知道你活得很辛苦，适可而止吧。”而对于讽刺，我们完全不需要去揣摩那些人脑子里到底在想什么，自己开心就好。

5

面对表扬，“得寸进尺，得意忘形”

表扬，“是一种让人朝着光明的未来展翅高飞的原动力”。每一个曾经自卑过的孩子应该都从那些表扬的话语中找到过无数自信，渡边淳一用自己的经历举例，说自己也曾长时间因为投稿不成功而消极过，但是每次失望的时候就去一家妈妈桑开的酒吧，因为那个妈妈桑会大声鼓励他“你很有才华呀”！也许我们曾经怀疑过自己到底能不能做好，但是每一句表扬都会给我们无限的动力。

所以，收起你的那颗无用的玻璃心，学得“钝”一些，生活可能会向我们展开不一样的画卷。

你缺的不是爱好，是专注

文／沐丞

感谢作者的阅读 授权，比心~

今天在今日头条上无意间刷到一条新闻，名字叫《蔡依林简直是一个被歌唱事业耽误的蛋糕师》，说的是她接到好莱坞巨制电影《新木乃伊》的邀请，与汤姆.克鲁斯共度下午茶时光，于是蔡依林花了7天时间亲手做了一款惟妙惟肖的“东方僵尸遇上西方木乃伊”翻糖蛋糕。

蔡依林是在一个偶然的机缘下自学翻糖蛋糕的制作，之后就一发不可收拾。2016年还带着自己的翻糖蛋糕作品《玛莉莲.梦露》到英国参加比赛，并直接获得金奖。看到这个新闻我真的惊讶于蔡依林居然有如此的天赋。虽然我不是蔡依林的粉丝，也几乎不听她的歌，但是也是断断续续知道她不少演艺事业意外的爱好，比如体操、出英语教材、设计等。就如同得了金奖的翻糖蛋糕，这些爱好蔡依林也是做得有模有样。

我经常听到有人说工作太忙根本没时间发展自己的个人爱好，可是你再忙能忙得过这些每天要跑通告、开演唱会、彩排、拍MV，每天就睡四、五个小时的艺人吗？

有的人似乎也有不少爱好，但是并没有把自己的爱好发挥到一定水准，顶多只能算一个自己想起来就去做的事情，有点喜爱，但是不做也没什么大不了的。比如看电影，吃甜点，跑跑步，打打球，看看书。这些事情只能说是你自己感兴趣的事情，或许还谈不上可以让你专注去做、想做得出彩、精益求精的事情。

就以跑步来说，如果每天微信运动上能有个1万步，我觉得你是养成了每天跑步的习惯，这是一个不错的开始。假如你真的做到像村上春树一样数十年如一日，可以跑马拉松，那就不再是简单的一个习惯，而真正的变成了你一个专注的爱好。

我们公司的董事长也是因为一个偶然的原因爱上了划赛艇，在公司和家里都放了划船机，每天都会找时间划上一会。不仅如此，他还组建了赛艇队，担任某赛艇协会的会长，经常出国参加正式的比赛，还拿过不错的名次。公司里那么多划船机，谁都可以在工作之余去划上几分钟，但是这谈不上真正的爱好。一个让自己专注的爱好不是简单地放松自己，而是可以超越普通人并小有所成。

有次看《奇葩大会》，认识了一个叫谷大白话的网红，他是国内一名专门翻译美国脱口秀节目的翻译者，有超过700万的粉丝。他在2011年开始听译美国深夜脱口秀节目，然后发到微博，翻译得非常精准深得好评。有的人可能会说翻译美剧的人多了去了，只要英语好，有时间就行。但是能翻译跟对翻译精益求精是两回事。谷大白话最开始翻译脱口秀节目也是源自于自己的爱好，但是他特别专注，不仅要把脱口秀里的段子、俚语搞清楚，还要结合中国本土化的特点。比如为了体现国外的地域差异，他用上海话翻译英式口音，用东北话来翻译黑人的口音，用汉语口语对应美式英语，同时还加入流行的网络用语和中国元素。

也许你也是每天在背单词、听英语广播、看英语新闻，你的目的可能并不是为了考试，也是单纯的源自于自己的兴趣，但是如果想上升到一个专注的爱好程度，那就需要有更高的标准。

我又想起了艺人谢霆锋，他有词曲创作的才华，演戏也拿过香港金像奖的影帝，可以说他的本职工作已经比很多人出色，看过《十二道锋味》美食节目的观众应该知道他有个爱好是烹饪。很多人也喜欢做菜，也会经常做做家常菜，但是这还谈不上是一个专注的爱好。而谢霆锋真的是去专业的厨师学校接受培训，潜心钻研各种食材和烹饪手法以及全球各地的美食特色，不仅仅可以在美食节目中教大家做菜，还可以在中央厨房担任行政总厨。

我遇到过不少自以为爱写作的人，但是真正能每天抽时间专注于写作的人，能够持续输出的人特别少。或许这些人是爱好写作，但是缺了一点专注。从上面聚得各个例子中就可以看得出来，你觉得自己没有时间发展自己的爱好都是借口，你觉得爱好会影响自己的本职工作也是杞人忧天，上面所说的明星、网红、企业家本职工作都做得非常好，但是爱好也做得很好，根本没有什么冲突。其实你根本不缺爱好，你经常发现自己喜欢做这个喜欢做那个，但是你缺少专注。不要羡慕别人怎么有那么牛逼的爱好，每一个牛逼的爱好源自于兴趣，但是强大于专注。

作者简介：简书、今日头条签约作者，LinkedIn专栏作者，随手记等各大财经类平台特邀理财作者。已出版个人理财书籍《理财要趁早》、《轻松做财女》，职场励志书籍《努力，是为了可以选择》。

安迪告诉我们，除了哭和闹，女人还有哪些选择

作者：苍穹之下小人儿

感谢作者的授权阅读，比心~

欢乐颂最近热播，五美迅速成为了热点话题，作为主角之一的安迪再次延续了高颜值，高智商的金融高管女的美好形象。

经济独立，精神独立，受人爱慕，人格强大如安迪，是我们心中的女神，是每个女生都向往和渴望的人生高度，魏兄欣赏她的聪明，小包总欣赏她的单纯可爱，老谭欣赏她的遗世独立。这些美好的品质成就了安迪。

剧中，魏国强太太误以为安迪是小三，对其打骂，安迪没有还手，而是感叹，都什么年代了，女人除了忍和闹，就没有其他的选择了吗？对安迪的这种观点，站在金字塔顶端的老谭深表赞赏，我想，这也是老谭倾心于安迪的最主要原因。

的确，如安迪这样的女性，无论在婚姻里，还是在婚姻外，都能保持独立强大的个性，不因所谓的剩女而忧心忡忡，也不会因为年龄问题而焦虑不安，不会为房子车子这些身外之物而费尽心机，也不会将婚姻当做拯救自己于水火之中的稻草。

同样，这样的女性，不会因婚姻里的不如意而选择忍让和苦恼，如果哪天离婚了，也不会变成喋喋不休的怨妇，不知路在何方？更不会出现同小三小四互相开撕大闹的行为。

因为，生活中，这类女性，除了爱情，除了婚姻，还有很多选择，所谓的爱情和婚姻只是人生历程中一段经历，一个过程而已，并不是生活的全部。

比如事业

很多女性结婚前在职场打拼，开会，出差，做报告，赶方案，完成一个个项目，拿下一个个订单，升职加薪，完全不输给男性。可在婚后，完全放弃了自己的职场优势，成天围着老公孩子转，谈论的话题永远都是老公，孩子，婆媳关系等，从职场骨干变成了家庭主妇。

此时的婚姻，变成了女性安全感的来源和依靠，如果两人感情基础深厚，彼此珍惜爱护对方也就罢了。如果此时有不利于婚姻的情况发生或者婚姻走向终结，赖以生存的感情不复存在，你是否有自己的事业，有自己独有的天地，离开了婚姻，离开了爱情也能够独立生活下去，让自己的生活保持在较好的水平。

有太多太多的事例告诉，女性独立自主的优势，经济独立，精神独立的重要性。所谓经济独立，不是要你放弃家庭，一心忙事业，而是要在家庭和事业中找到平衡，不放弃事业追求，不放弃自身发展，提升自己。只有这样，哪怕有一天你耽误几年，重回职场后，你也能找准自己的位置。

自信如安迪，事业和能力是她身上闪闪发光的标签，其他的人和事在这个标签下都显得黯然失色。

我想，无论她选择魏兄，还是包总，抑或是谁都不选，她都有行走于世间的安身立命之本。

比如友情

欢乐颂中五美的性格，学历，家庭背景虽不尽相同，但几人之间的姐妹情深让人羡慕。

很多人会说，学生时代的友情最纯粹，那时的友情才是最真的，工作之后就难以交到真心的好友。其实我觉得这种说法有些偏颇。

我有一个很好的闺蜜圈，大家都是之前公司的同事，后又全部离职，分散在不同的公司，不同的城市，有人还在单身，有人已婚已育甚至二胎，有人家境良好，有人仍举债度日，但这似乎不影响我们的友谊，平时谁有什么事情，大家都互相帮忙，谁要买房子急需用钱，大家都解囊相助。

平时在一帆风顺时，大家都在各自的轨道上安稳度日，如果有人失恋走入情感低谷，必定有人充当心理疏导师，有人充当爱情专家，有人专门负责照顾饮食，也有人专门周末陪同看电影。

大家一起携手共进，共同面对生活的琐事，彼此之间的感情也丝毫未减。

生活中，有一些女性，婚后完全陷入家务琐事中，跟之前的好友圈子完全脱离了联系，从一个社会人变成了家庭人，三五好友的聚会也不参加，朋友的生日宴，晋升宴也只是发红包随份子，一次两次，大家慢慢也不再叫她了，友情终将散落在天涯。

当这些女性陷入婚姻低谷的时候，赖以生存的感情消失了，友情也因平时的倦怠被消耗殆尽，无法得到好友的排解和疏导，容易走入死胡同无法自拔。

虽然，我们都明白，有些道理要自己想清楚才行得通，有些路终得要自己走才可行，但是朋友的作用就是在这些迷茫的时刻给你安宁的力量和依靠。

正如安迪，在遇到跟魏兄的情感纠结时，身边既有22楼的好姐妹在深夜里的安慰，又有睿智理性的老谭帮她分析，正是这些好友，让安迪走出情感纠结区，更加明白内心真正的想法。

比如独立的兴趣爱好

独立的意义人尽皆知，每个深陷爱情里的人，无论感情多么浓情蜜意，都应该保有独立的权利。这里的独立不是指任何事情一个人抗，拒绝伴侣相助，拒绝对方的善意，变成无所不能的女汉子。

而是指生活中当伴侣不在身边时，你也可以安排好自己的时间，有自己的兴趣爱好，有自己的生活圈子，不至于百无聊赖，无所事事。事实证明，好的感情，都是彼此连接，又彼此独立，在一起时共同体验生活，共同经历一些有趣的事情，不在一起时，独自增值，努力经营自己，提升自己。

越是优质自信的男生，越欣赏那些精神独立的女性，他也乐于见到伴侣有广泛的兴趣爱好，是一个有魅力，有生活趣味的女性。

当你能独立经营好自己的生活时，即使有一天遇到情感变故，婚姻失意时，你也能转移注意力，不因过分悲伤而沉湎其中，不因过分空虚而寂寞难耐。

歌手刘若英小时候，家中长辈教她弹钢琴，她问，为什么我要学习弹钢琴？她的家人告诉她，当你有一天感情失败了，你还可以弹钢琴给自己听。

剧中的安迪，看书已经成为了她生活的一部分，在跟魏兄分手的那段日子里，不似小蚯蚓那般暴饮暴食，歇斯底里。她除了工作以外，剩下的时间把自己关在家里冷静看书，或者外出度假，也开始慢慢调整自己，走出阴霾。

这时候一项独立的兴趣爱好是自己最好的避风港，是安放心灵的港湾。

生活的意义，在于怎样让自己过得开心，过得自在舒坦。而生命的意义除了爱情婚姻子女外，还有独立于这些社会属性外的精神属性，它是每个人内心深处的灵魂和寄托。

生活从来不会为难一个努力美好，有独立精神追求的人，你看，除了哭和闹，你有这么多的选择，为什么偏偏选择那条最难堪的路呢？

欢乐颂2：人生最大的资本是你自己！

 来源：简书 作者：曼妙茶双子心

 感谢作者的阅读授权，比心~

在欢乐颂中，樊胜美的人设是个令人又爱又恨又怜的角色。从外表看，她漂亮高雅，聪明能干，光鲜亮丽，傲娇性感，情商不低。曾经多年外企资深hr的从业经历也让她有能力时常为关雎尔和邱莹莹出谋划策指点迷津！

可是人前有多风光强大，人后就有多寂寞孤独，她生在一个重男轻女的农村家庭，父亲重病瘫痪，母亲毫无理由的一味偏袒护短。哥哥跑路负债累累，家庭的重担全落在自己的肩头，这些负累成为她骨子里无法言说的自卑与无奈，压的她常常喘不过气！

所以，她总是表现出矛盾纠结的两面，对外虚荣心作怪好强要面子。对内打落牙齿和血吞般死扛，外表和内里常常分离撕裂开来，使她陷入绝望的窘境不能自拔！

总幻想着把改变命运的希望寄托在别人身上

樊胜美聪明能干有实力，正如她自己给自己的定义: 你有料，你有品，但她却并不得当的规划了自己的人生路线，虽然她很用力的生活。但方向错误导致她时间和精力都做了无用功！

同样在最美好的青春年华里，在最需要拼搏奋斗的年纪。看看五美的成长路径，结果自然大相径庭不言而喻！

安迪在哥伦比亚商学院毕业，又在国外投行努力打拼，即使回国担任晟煊集团CFO。她都在积极努力学习国内税法和各种财经法规，她每天坚持晨跑、读书、听英语广播，学习能力使她自带光环，思考判断能力使她从内而外散发无限个人魅力！

曲筱绡是名副其实的富二代，经济物质条件优渥，是最有资本吃喝玩乐的人，但是她却在马不停蹄的创业路上愈战愈勇，她熬夜加班查资料做项目企划，连轴转的在公司做预案做决策，春节期间不辞劳苦跑到国外谈投资谈合作，回报她的就是一次次被攻克的项目、运营逐渐扩大的公司！

关雎尔兢兢业业地一直非常努力上进，熬夜加班为工作，无私的帮助同事，认真诚恳地向安迪小曲讨教自己不懂的东西。也虚心接受经理的批评和改进建议，她做的一切付出都为她在通过世界500强的实习期考核的路上扫清了障碍，得以梦想成真！

邱莹莹在经历过第一次工作失败后，在咖啡馆开足马力全力以赴，展现了她更擅长的销售才能，迎来了自己事业的“第二春”！

而反观樊胜美，她总想凭借着自己的美貌钓个金龟婿，她不停的奔波在各种相亲的路上，把希望寄托在找个有钱人华丽丽的完成人生逆袭。她一屋子的化妆品、衣服、包包，对外在投资用力过猛，对内在技能提升投资欠缺，所以她既没有做成有钱的女人，也没做成值钱的女人，因为有钱的看不上她，没钱的她看不上，硬生生把自己耗成了办公室“老油条”。后来由于家庭的重负拖累和经济压迫不得不跳槽重新开始，却要付出更多的心血与努力！

她与王柏川恋爱，总寄希望于对方能多挣钱买房子。她面对自己家事处理时，她总希望对方能对她实施帮助陪伴并且拿解决办法！

自己没有明确奋斗目标，思虑过重贪欲过多！

樊胜美是个矛盾的综合体，时常游走在梦想与现实之间，她爱慕虚荣，圆滑世故，垂涎着上流社会的光鲜亮丽，却又时常陷入生活的泥沼里 ，被无情的现实打败，她外表干练强悍，内里恐慌无助，所以被曲筱绡誉为“纸老虎”，色厉内荏；她权衡计算着恋爱对象的得失利弊，却又留恋对方给予的温暖美好与呵护关怀；她傲娇性感以貌取人，却又羡慕着安迪的冷静睿智、曲筱绡的肆意洒脱、邱莹莹的率真无忧，关键尔的超脱淡然；她对原生家庭又爱又恨，却始终摆不脱桎梏，只能带着羁绊带着枷锁带着面具一路前行。

每个人都在追求更美好的感情、更幸福的生活，这些于情于理都天经地义无可厚非，她矛盾纠结的根源在于自己的贪心，一份既稳定又挣钱还不累的工作，一个英俊多金还永远爱你的男人，什么都想要，又容易滋生攀比心理，但职场和爱情很大的共性是：什么都想要的人，可能什么都得不到

一份工作解决不了所有生计，一个男人负担不了所有生活，一项选择满足不了所有期望，假如生活不能让你满意，你也并不想做出什么改变，至少可以调整到让自己满意的标准

既缺乏底气也缺乏勇气，做事犹豫不决瞻前顾后！

思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。同样面对爱情，面对家事和亲人，不同的处理方式也会产生不同的效果！

安迪在得知自己家族的精神病遗传史的情况后，为了不连累奇点，毅然决然和他果断分手，很有壮士断腕破斧沉舟的勇气；安迪做好不和父亲与外公来往的打算，所以即使何云礼在医院弥留之际，即使魏国强几番邀约，安迪都没出现，虽然做那些决定时她也撕心裂肺痛苦万分！

曲筱绡在面对喜欢的赵医生时，能放得下自己的面子主动追求，也能放开了的享受爱情；曲筱绡在家族企业中扬言和她哥哥要各凭本事做事，在被哥哥奚落责难时，立马能用各种语言各种技巧怼回去，小小的身体蕴藏巨大的能量，鬼马精灵也绝不亏待自己受委屈！

樊胜美没有安迪的决断力，也没有曲筱绡的洒脱劲，面对着和王柏川来自双方家庭和经济、房子的各种问题，她既和对方无法割舍，又无法安心的满足于现状共同打拼；她面对家庭烦不胜烦的“无底洞”与“狮子大开口”，既做不到狠心拒绝，又时常让自己陷入痛不欲生的无望里！

很多人都很反感樊胜美的虚伪造作，却又忍不住的充满同情怜悯，因为她很好的反应出了现实生活中的人性！

许多时候，原生家庭不能选择，自己人生方向迷茫，生活举步维艰不进则退，人际关系挫败不堪，社会阶层壁垒森严，许许多多实实在在的难题会摆在每个人的面前，我们也只是在道德与欲望之间反复挣扎的平常人，因为攀比一直焦虑，因为脆弱一直想要依靠，因为急功近利变得面目全非，又因为所谓不自私变得矫情浅薄！

即使曾经的委屈成河，曾经的伤痛血流遍地，也要让它静静地流过时光，因为你才是你人生最大的资本与主宰者，没有人有义务能对你的人生负起全责！

其实自己的路有没有人陪没那么重要。重要的是，你的心能否为自己在暗夜来临时点燃灯火，能否在突然而至的凄风冷雨中成为自己的太阳，如果有人陪你颠沛流离，也要留出时间关爱修炼自己，如果没有人陪你颠沛流离。那你就做自己的太阳，温暖每一寸人生。这样的人生，即便颠沛流离，相信最终也是能够用幸福快乐做总结的。