Starten wir in die erste Runde, wie du deinen Auftritt vorbereiten kannst. Nach meiner Auffassung und Erfahrung, fängt alles im Kopf an. Deine Einstellung bestimmt darüber, wie du dich verhältst, wie du dann wahrgenommen wirst und letztlich, ob du erfolgreich deinen Auftritt meisterst.

In dieser Folge gebe ich dir ein paar Denkanstöße mit, wie du an dein Selbstbild kommst, welche Macht unsere Gedanken haben und wie du aus einem Teufelskreis einen Engelskreis machen kannst. Wenn du etwas an dir verbessern möchtest und deine nächsten Auftritte rocken willst, dann seien dir diese, aber auch alle weiteren Folgen der Staffel 01 ans Herz gelegt. Wir arbeiten uns nun von Kopf bis Fuß zusammen voran und ich hoffe, du kannst dabei das eine oder andere für dich mitnehmen.

Sei gespannt auf den interaktiven Aufbau der einzelnen Episoden und die neue Musik, die uns durch die Folgen führt.

An dieser Stelle sei erwähnt, dass die Musik von einem Freund, Benjamin Cornelius, komponiert wurde. Die Musik wurde von mir lizenzrechtlich erworben unter https://www.pond5.com/de/artist/lechuckz . Vielen Dank dafür.

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Hello! It´s me again! Der Podcast "Du rockst!" startet in eine neue Runde und ich freue mich sehr, mich dir nochmal richtig vorzustellen.

In dieser Folge erzähle ich dir ein bisschen über mich und meine Erfahrungen auf der Bühne und dem Leben, was mich zu dem Menschen gemacht hat, der ich heute bin. So erfährst du auch gleich mein Warum hinter meinem Schaffen, dir zu helfen, damit du dein Leben und deine Bühne rockst.

Natürlich freue ich mich im Anschluss auch sehr darüber, wenn du mir erzählst, wer du bist, was du machst, bist du Musiker*in, in welcher Form hast du mit Auftritten/Bühne zu tun und wo sind aktuell deine Schwierigkeiten in puncto Auftrittsvorbereitung, Bühnenpräsenz und evtl. Ängsten?

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Danke, dass du eingeschaltet hast! Bleib auf jeden Fall dran, denn es folgen nun eine Menge Tipps, die dich und deinen Auftritt auf eine neue Ebene bringen.

Deine Mo

Sie machen "im weitesten Sinne [abartigen] HipHop aus dem familiären Untergrund Berlins" - einer aus West, einer aus Ost und bezeichnen sich mit Augenzwinkern als Wiedervereinigungsband (entnommen aus Facebook und Homepage).

Maxwell hat schon viel gesehen und mitgemacht. Als Rapper, DJ, Moderator bei Radio Fritz (Berlin) und größeren Events kennt er die Auf und Abs des Showbusiness und ist froh, sein Ding machen zu können. Mit DJ Robert Smith steht er als Smith&Smart seit 2003 auf der Bühne - ich selbst habe sie 2012/2013 das erste Mal live gesehen und war sofort dabei! Wer nicht schwitzend nach dem Konzert zur Bar rennt, war nicht da ;-) !

Ich freue mich sehr, dass Max sich mit mir hingesetzt hat, um über seine Erfahrungen und Sichtweisen und seine eigenen doch noch vorhandenen Problemchen zum Thema Musik, Bühne, Business, Musiker und die Einstellung von und zu Musiker*innen zu sprechen.

Seit wenigen Jahren ist er nun auch Vater und das veränderte einiges. Auch darüber sprechen wir.

Viel Spaß beim Zuhören! Das Video gibt´s hier: https://youtu.be/hYz5YrwV0NA

Deine Mo

Wie du sicherlich schon gemerkt hast, hatte ich bisher immer Menschen bei mir zu Gast, die aus ihrer Erfahrung als Musiker sprechen oder zuletzt war es Ivi, der jetzt auch mit dem Theater spielen angefangen hat. Robert hingegen ist kein Musiker, aber seit einigen Jahren präsent wie nie im Leben. Und ich finde, er ist ein tolles Vorbild in Sachen Fitness, Ernährung und Spiritualität. Diese drei Komponenten helfen ihm bis heute, seine starke Rheumaerkrankung in schach zu halten. Gerade für Bühnenmenschen wie uns ist Gesundheit ein großes Thema, wenn wir eine tolle Performance hinlegen wollen. Deshalb könnte Roberts Geschichte ein Anreiz für uns sein, um mal wieder den Allerwertesten hochzukriegen und etwas für sich und seinen Körper zu tun.

Bevor es nun wirklich los geht, noch eine Randnotiz für dich. Robert war einer meiner ersten Gäste. Das heißt, technisch war ich noch nicht so gut ausgestattet, so dass der Ton in der Qualität schwankt - Ich habe Robert mein Clip-Mikro gegeben - daher sind meine Fragen nur räumlich zu hören. Wichtig war es mir aber, dass Robert gut zu verstehen ist. Bitte seht mir das an dieser Stelle nach. Das Interview hat außerdem schon letztes Jahr, also 2018 statt gefunden und steht seitdem als YouTube Video zur Verfügung. Das heißt, du kannst dir auf meinem Kanal unter Mo Monreaux gleich zusätzlich einen optischen Eindruck von Robert verschaffen ;-).

Du kannst Robert auch als Coach für deinen gesunden Lifestyle buchen. Dazu gehst du einfach auf seine Social Media Kanäle Instagram und Facebook:

https://www.facebook.com/Robert-L%C3%B6chelt-New-Spirit-Healing-Life-Coaching-Soulfood-350014595390621/

https://www.instagram.com/robert_loechelt/

Schau dir Roberts Videos auf YouTube an: https://www.youtube.com/channel/UCsVHHSoUxEXuY9fZym9EplA

Zu mir Kontakt aufnehmen kannst du über Instagram: https://www.instagram.com/monreaux.de/

Facebook: https://www.facebook.com/monreaux.de/

Youtube: https://bit.ly/2RhTHvo

Viel Spaß beim Interview!

Deine Mo

Wir widmen uns in dieser Folge der Frage, was es eigentlich mit Rollen auf sich hat, warum sie so bedeutsam sind, wie du sie für dich finden, definieren oder bestimmen lassen und wie du das auf deine Band übertragen kannst.

Und wann kann es nötig sein, seine Rolle abzugeben und sich von außen jemanden dazuzuholen? Wie könntet ihr in der Band darüber sprechen?

Wie gewohnt unterhalten wir uns locker über dieses Thema und hoffen, euch damit ein paar Denkanstöße mitgeben zu können.

Am Ende haben wir noch eine schöne Übung für dich, die wir unglaublich gern mit dir und für dich in der kommenden Folge auswerten wollen. Daher: mach diese Übung einfach mal, um herauszufinden, welche Rolle dir stehen könnte oder welche Persönlichkeit du verkörperst - wenn du magst, schreib uns bis Mittwoch gerne an, um zu berichten, was dabei rausgekommen ist, damit wir das in der Folge (natürlich auch gerne anonym) mit unseren Zuhörern teilen können.

Viel Spaß dabei!

Deine Mo und dein Barry

Eine neue Podcastfolge !

... Mit Ivi Ilievski, einem Tausendsassa, wie er im Buche steht (sein eigenes wird er definitiv auch noch schreiben

Hast du dir schonmal ernsthaft Gedanken darüber gemacht, was du für dich im Leben willst? Aber auch in deiner Band oder für dich als Einzelmusiker*in? Sind dir deine eigenen Werte bewusst und lebst du auch nach ihnen oder denkst du nur, sie sind doch völlig klar?

Warum es so wichtig ist, für euch selbst und für die Band eure Ziele und Werte abzuklären - darüber reden wir heute.

Dazu hauen wir ein paar Leitfragen und Tools für euch raus, die ihr nutzen könnt, um euch genau diesen Fragen und Zielen zu widmen.

Es geht darum, eure persönlichen, finanziellen und ideellen Ziele und die der Band als Ganzes zu definieren.

Nebenbei sind wir auch noch auf Fragen gestoßen wie:

Sind Bandmitglieder ersetzbar?

Was machen wir, wenn eine Liebesbeziehung innerhalb der Band scheitert? Die Qual der Wahl oder total klar?

Wie jeden Sonntag tauschen Barry und ich uns einfach darüber aus und du kannst ja entscheiden, was für dich passt.

Tritt mit uns in Kontakt! Wir freuen uns über jede Rückmeldung! Wie ist das bisher bei dir gelaufen in der Band? Hast du immer über Ziele gleich am Anfang gesprochen oder kam das erst später oder habt ihr einfach gemacht?

Lass es uns wissen!

Deine Mo und dein Barry

"Wenn man dir eine Bühne gibt, nutze sie!" - so lassen sich die Gedanken von Chris ganz gut zusammenfassen.

Chris ist Gitarrist und Songwriter seiner Band Colliding Giants, spielte früher in der Band Nautilus und widmet sich seit Jahren nebenher der Natur. "Nutze die Kreativität der Musik auch für andere Dinge." - war da nur eine seiner vielen Aussagen in diesem Gespräch.

Wir reden über seinen Weg zur Musik, Contests und wie nervig sie manchmal sein können; Gründe, um Gitarre zu lernen; seinen eigenen Sound zu finden; auf der Bühne abzugehen und über lustige Geschichten aus Chris´ musikalischer Reise in Bands - ich sag nur "...aber wir waren nicht Nirvana" :-); und darüber, wie gut es ist, zufrieden mit dem zu sein, was man hat - wenn aber einer um die Ecke käme und sagte, ich nehme euch unter Vertrag?... Ja, seht und hört selbst! :-)

Ein wirklich sympathisches und amüsantes, lockeres Gespräch erwartet dich.

Danke, Chris, für das tolle Interview.

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Du kannst alles auch nur als Audio in meinem Podcast "DU ROCKST - dein Leben und deine Bühne" nachhören (Den Link dazu findest du weiter unten)

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Kontakt zu Chris und seiner Band aufnehmen:

Facebook:

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Colliding Giants:

https://www.facebook.com/collidinggiants/

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Alle Infos zu Mo Monreaux

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Podcast "DU ROCKST! ... dein Leben und deine Bühne" auf

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Podigee: https://durockst-podcast.podigee.io

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Tritt gern meiner geschlossenen Facebook-Gruppe bei zum Austausch mit anderen Bühnenmenschen:

https://www.facebook.com/groups/21173...

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... und zu guter Letzt noch was von mir persönlich im Nachtrag:

Mir ist bewusst, dass die Audioqualität und der ganze Podcast noch nicht ausgereift ist, aber ich lerne noch und arbeite dran. Alles Step by Step. Danke, wenn du dafür Verständnis hast und trotzdem reinhörst. Du rockst! :-) Deine Mo

Es könnte alles so leicht sein…oder?

Dieser Frage gehe ich heute auf den Grund und nehme das Thema ein bisschen auseinander. Woran liegt es, dass es uns manchmal so schwer fällt, mehr Leichtigkeit zu leben? Und wie kommen wir aus stressigen Gedanken oder Belastungen heraus? Geht das überhaupt? Ich gebe euch am Ende der Folge ein paar Impulse zum Ausprobieren mit.

Natürlich interessiert mich auch brennend, was du davon ausprobierst oder es schon getan hast und was deine kleinen Lifehacks sind, um mehr Leichtigkeit und Freude in dein Leben zu lassen.

Hinterlasse mir gerne einen Kommentar bei Podigee unter dieser Folge, oder bei Instagram und Facebook unter dem dazugehörigen Post!

Ich freue mich auf dich! Deine Mo

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