免疫力是指身體對抗疾病的能力，

幾乎所有身體的症狀都與免疫力有關。

讓我們一起「維持」免疫力吧!!

這是最初提及如何〝愛自己〞的書，

而愛自己並不是自私的予取予求他人，

而是一段與自己對話的過程。

這本書是一本以散文的方式記錄作者生活的書本，

不朽用她的文字治癒著看這本書的每一個人。

－「月亮溫柔的地方就在它永遠在勇往，永遠在奔赴下一次圓滿。」

常飽受讀雞湯之書痛苦的我，

這集想推薦一本能夠真正受用的勵志書籍。

這本書可以受用於每個階段的你，

找尋自由前，先找到自己。

這本書是由六篇短篇科幻小說所組成，

讓人能夠輕易地進入書中創造的世界。

講科技、談人性、思孤獨、去理解，

是我在這本書中看到的四大元素。

這本書是美國知名演員馬修‧麥康納的自傳書，

年過50，得過奧斯卡最佳男主角的他，

他說：「這是本方法書，如果你想的話，能改變你的現實，

或更改自己觀察現實的角度，以客觀的方式來接受這些故事。」

想讀本輕鬆又能探討未知地域的書嗎?

跟著傳奇女作家三毛一起走進撒哈拉沙漠，

一起感受撒哈拉沙漠的美，見聞生活在這片土地上的人們的小故事吧。

三毛的一生總是想走就走，想愛誰就愛誰，

但她所到之處因戰爭而被迫遠離；她所愛之人因意外而死去，

她與我們一樣受盡世界的慛殘，

但幸好，她仍然繼續愛著、繼續寫著、直到生命的最後。

適合閱讀這本書的群眾是：感覺自己找不到方向?跟著作者一起找回初心吧!!

這本書是由一位當時面臨「失婚」、「失業」且無人生目標的日本女性所創作，

她下載了交友軟體，向超過半百的人推薦了書籍，從中開啟了她另一段人生。