Due chiacchere, mezza bottiglia

Dal detto di un saggio dei tempi antichi, l'incontro con il Buddha, o uno dei tanti maestri che si possono palesare per la strada, potrebbe farti tendere a seguirlo e magari idolatrarlo. Mentre invece non c'è miglior maestro, non c'è miglior Buddha, che te stesso. Sii tu il maestro da seguire e idolatrare!

Vivere nel "qui e ora" è una pratica quotidiana derivante da una filosofia di vita antica quanto l'uomo, significa stare in contatto con sé stessi e l'ambiente circostante in ogni momento, senza rivolgere la nostra mente ad un passato che non si può cambiare o ad un futuro incerto e ancora tutto da scrivere.

In questo episodio parliamo di come la nostra identità si costituisce, relazione dopo relazione, secondo l'approccio olistico della Gestalt. Se pensate di essere un blocco unico, con un'unica identità, una persona che si muove e si atteggia allo stesso modo in ogni situazione, in ogni ambiente ed in ogni relazione interpersonale, non è così, siamo fatti di più parti che collaborano, e a volte confliggono, per sopravvivere nel mondo.

Con Leonardo Amaya mi confronterò su un tema cardine della psicoterapia della Gestalt, ovvero il "vuoto fertile", la predisposizione al nuovo, in contatto con il presente e lo sguardo rivolto al futuro, libero da pregiudizi, rimpianti, blocchi mentali o emotivi.

Dalla scomparsa di Eleonora Giorgi al senso della vita, una conversazione in diretta con Leonardo Amaya sul tempo che sprechiamo

Quali sono i fattori che spingono le persone a fare uso di sostanze e come si creano le dipendenze?

Quando si parla di relazione "tossica" si può paragonarla ad una dipendenza da sostanza?

In questo periodo dell'anno il mondo occidentale è in festa, ma che effetto possono avere le festività di fine anno sulla nostra salute mentale?

Salute mentale, benessere individuale e sociale, cultura e ambiente: che rapporti ci sono fra tutti questi elementi? Ne parliamo con Leonardo Amaya

In questo episodio, registrato in compagnia della mia amica Laura (professionista che lavora in un centro antiviolenza), parleremo di femminismo, maschilità e del perchè è fondamentale ancora oggi, in Italia e nel mondo, ricordare il 25 novembre come giornata internazionale per l'eliminazione della violenza contro le donne.

In questo episodio, registrato in compagnia della mia amica Laura (professionista che lavora in un centro antiviolenza), parleremo di femminismo, maschilità e del perchè è fondamentale ancora oggi, in Italia e nel mondo, ricordare il 25 novembre come giornata internazionale per l'eliminazione della violenza contro le donne.