Dueña de tu Vida Podcast

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By Nicole GrullonEducationSelf-Improvement
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Dueña de tu Vida Podcast episodes

  • 36: Invierte en ti Mujer

    En el episodio de hoy quiero que me acompañes un ratito a reflexionar sobre que significa invertir en ti misma y no necesariamente que lo principal sea el dinero, si no como puede contribuirte a ti y asi sacar el maximo como Mujer y persona. Por eso te comparto 4 mejores formas de Invertir en ti misma

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    ++++++ Video Sofia Vergara - sus criticas y cómo logró avanzar en su vida y llegar al exito. https://www.youtube.com/watch?v=Q0371cCE1fk

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    13 min
  • 35: La Desilusión

    Hoy quiero hablarte sobre cuando tienes una perdida de esperanza, profunda tristeza y estas completamente desilusionada de alguna situación o persona. Es Recomendable tirar todo por la borda?Sentir odio o soltar. Tendra propositos o simplemente piensas que solo pasa por mala suerte. Saldrás reforzada de esa decepción? pues te comparto 4 claves básicas 

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    12 min
  • 34: Un Café y a Sonreír
    Hola por fin regresé despues del apagón aqui en Puerto Rico.  Hoy en este nuevo episodio  quiero que me acompañes a tomar un café a sonreir, a valorar un ratito a solas contigo misma y quiero compartirte 4 razones por las cuales el café es tan rico, atractivo y maravilloso en mi vida personal. Qué provoca en mi? pues acompañame te espero!!!!!! Sigueme en Dueña de tu Vida YOUTUBE - https://www.youtube.com/channel/UCS9JBUzBrAzLJMfwJoqUppg

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    13 min
  • 33: Desconéctate
    Hoy comparto un tema del cual muchas mujeres como tu, luchan a diario y es el famoso control de tu tiempo , ese tiempo para DESCONECTARTE, ese tiempo de calidad, que se hace tan dificil siendo simple y uno muy saludable. Te comparto 4 resultados personales que obtuve cuando decidi practicar este habito tan de humanos. 

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    11 min
  • 32: Tiempos dificiles = Nuevos comienzos

    En el episodio de hoy quisiera compartirte un tema pesado y no agradable por muchas mujeres como tu. El famoso tiempo dificil o tiempos de reto, sera igual a Nuevos comienzos? o solo sera una palabra para motivarte. Por eso te comparto te comparto 3 recomendaciones para convertir tu tiempo dificil en uno de nuevos comienzos. 

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    12 min
  • 31: Tu Ansiedad te alerta, aprende de ella

    Hoy te hablo, sobre esos sintomas de Ansiedad que estas sintiendo, que aún no sabes como reconocerlo ni enfrentarlo. El proceso que vives no es un Tabú ni mucho menos estas mal, eres un ser humano con todo el derecho de sentirte apoyada en tu proceso y mejor aún, poder tener el poder de aprender y educarte en el camino sobre lo que estas sintiendo para un mejor manejo del mismo.

    Por eso te comparto 3 Recomendaciones para reducir el impacto de esos sintomas.

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    14 min
  • 30: Mujer que bien lo estas haciendo, Felicidades

    Muchas felicidades en tu semana, MUJER. Eres un ser único, genuino y lleno de propósitos. Que Bien lo estas haciendo!!!!!

    En el episodio de hoy te hablare sobre tus acciones con propositos genuinos y no perdidos como otros piensan. Tu recorrido en esta tierra es hermoso, por eso te comparto 3 recomendaciones para que vivas en tu propio proceso y confirmes de una vez por todas que lo estas haciendo ESPECTACULAR!

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    11 min
  • 29: Mujer y La Sociedad Actual

    En el episodio de hoy quiero compartirte un tema en trending como lo es La Mujer y la sociedad actual.  Ya tienes conocimiento del mundo fuerte en el cual vivimos, las cargas, señalamientos y todos los aspectos que debes de saber antes de desanirmarte como Mujer. Por eso te comparto 3 recomendaciones para ser una mujer con poder.

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    9 min
  • 28: Círculo Sano = Menos Hipócritas

    En el episodio de hoy quiero que me acompañes a reflexionar sobre ese circulo donde te rodeas y si el mismo te aporta y te inspira a ser mejor o simplemente no te aporta nada bonito y que llega a ser hasta una carga negativa mental.  Por eso te comparto 3 recomendaciones para un mejor circulo sano.

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    8 min
  • 27: Di lo que sientes o tu silencio te hara ruido

    En el episodio de hoy te hablo sobre eso que callas tanto, eso que te da tanto dolor de cabeza, eso que no te deja ni dormir, por que muchas veces pensando que callar es el major modo de resolver, terminas siento la mas afectada. Por eso te comparto 3 recomendaciones para soltar y dejar de callar lo que sientes.

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    11 min

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