Dueña de tu Vida Podcast

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By Nicole GrullonEducationSelf-Improvement
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Dueña de tu Vida Podcast episodes

  • 26: El poder de dar pausa
    Hoy te hablo sobre el gran poder que tiene sobre dar una Pausa en tu vida, en tu rutina, en tu espacio y como contribuye en la recgarga sana y como puede llegar a ser recuperador para tus planes. Ademas de que trabajas en tu bienestar y no estar todo el tiempo como tren sin frenos. 

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    10 min
  • 25: Tiempo como mujer

    En el episodio de hoy, quiero que me acompañes y te hagas una sola pregunta, Cuando fue la ultima vez que hiciste algo por ti misma? te acuerda? Estarás llenando tu agenda para cumplir otros compromisos pero y tu para cuando??????? Por eso te comparto +++ 3 DATOS QUE DEBES RECORDAR PARA APLICAR EN LA BUSQUEDA DE TU TIEMPO COMO MUJER.

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    13 min
  • 24: Crees que tu imagen influye en tu Autoestima

    Hoy hablamos sobre los resultados y la energia positiva que genera el cambiar o cuidar tu imagen, desde ponerte bonita, arreglarte, ponerte una pieza de ropa que te guste, esas piezas de joyeria que te encanta y usar de todo y todos los dias no importa a donde estes. Te comparto 4 consejos utiles que me encanta practicar para decir arriba mi autoestima y sentirme hermosa, pero sin dejar atrás el propósito bonito y poder que genera en mi persona.

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    13 min
  • 23: Nuevo Año, Nuevas Oportunidades

    Hoy quiero que me acompañes y le des continuidad a tu compromiso personal, no tan solo realizar una lista y después no mirarla jamás, Quiero que te puedas brindar a decir Si a Nuevas Oportunidades. Por eso te Comparto 3 Consejos útiles. 

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    11 min
  • 22: Resolución 2022, Estas Realmente Comprometida?

    Hoy es el último viernes del año 2021 y me encantaría que me acompañes en este episodio y hablemos sobre las Resoluciones de éste nuevo año que entra 2022. Te comparto 3 consejos útiles y sigue dispuesta a realizarlos, ahora bien, Estarás realmente comprometida para cumplirlos? o solo son deseos y no sabes como tomar acción? Aquí te espero y  Muchas felicidades!!!!!!

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    12 min
  • 21: Expresa tu Gratitud

    Hoy es Noche Buena y deseo para ti un hermoso dia lleno de Paz y Alegría! Es época de Amor. Hoy quiero que me acompañes a realizar el reto de practicar el Agradecimiento realizando 4 Consejos útiles para Practicar la Gratitud y dejar plasmado lo mejor de ti. Se parte de un circulo de Mujeres bondadosas.

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    11 min
  • 20: Cuando las cosas no van bien

    En el episodio de hoy te hablo sobre esas etapas de dolor o de esa temporada dificil, simplemente Cuando tus cosas no van bien. te comparto las 5 cosas mas importantes que debes recordar cuando estas viviendo esta etapa. 

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    12 min
  • 19: Planificación Flexible

    En el dia de hoy quiero que me acompañes para hablarte de cómo puedes convertir tu planificación en una flexible, dinámica y que te sientas comprometida al 100% que cuando planifiques sea parte de tus dias y no sea una atadura. Te comparto 5 formas de planificar flexible y personalizado para ti. Recuerda que eres única no hay formulas mágicas si no que disfrutes tus procesos y aprendas hábitos y herramientas de valor a tu vida. 

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    15 min
  • 18: Apariencia Perfecta y Positiva,Cuidado!

    En el Episodio de Hoy,  te hablo sobre algunas mujeres de ésta sociedad que se niegan a sentir tristeza, reprimen y no enfrentan  situaciones de reto de la vida diaria, inclusive se empeñan en vivir una vida de apariencia donde su realidad esta lejos y se olvidan de su esencia. Acompañame y asi te puedo compartir 4 hábitos para trabajar tus emociones. 

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    12 min
  • 17: Infidelidad

    En este episodio te hablo sobre la Infidelidad y sus concecuencias, también te cuento que dicen los expertos sobre el tema y si solo el contacto fisico es la concecuencia mas grave. 

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    13 min

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